妈妈一直热衷于制作脆脆的南瓜饼,今天就制作了一顿,制作非常简单易上手,外酥里嫰,香糯甜,我和弟弟都很喜欢吃
By 我是一个柠檬精
用料糯米粉 适量白糖 适量食用油 适量南瓜 500克面包糠 适量做法步骤1、一个南瓜的三分之一份,削皮去核切块
2、放适量水在锅中盖蒸20分钟左右,先大火煮开水再小火蒸
3、蒸到南瓜软了就可以出锅了
4、放入适量的白糖和糯米粉,糯米粉多放是为了蒸出来有形不软塌,糯米粉多了白糖相应增多一点不然甜度不够
5、揉搓揉搓成团
6、揉搓成团再压扁后裹上面包糠
7、倒入食用油热好油后小火放入几个南瓜饼煎,常常翻面,煎五六分钟感觉翻面是不软塌是块状就可以出锅了
8、好吃的南瓜饼就出锅了,趁热吃
小贴士1.全程不要碰水,面团碰到水会粘粘的 2.吃多了容易上火要适量哦
糯米粉的营养功效糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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偶然一次在学校门口看到有卖夹着饼干的南瓜饼小吃,一个1块钱,好多小朋友闹着要吃。今天就给大家分享这道可以摆小吃摊的南瓜饼,自己在家做给孩子吃,实惠又实在,下面一起来看看吧。
所需食材:南瓜、糯米粉、饼干
第一步:南瓜去皮、去籽清洗干净,切成薄片上锅蒸15分钟,蒸熟、蒸软。蒸好之后倒出盘中的汁水
第二步:把南瓜倒入大碗中,加入适量的糖,用铲子压成泥。趁热加入糯米粉,边加边拌匀,直到可以揉成团,揉匀即可
第三步:取适量剂子在手心搓圆,放在饼干上,再放上一块饼干压好、压均匀,全部做好备用。多余的剂子可以直接搓成球
第四步:锅烧热,加入油,小火加热油温,用筷子试一下,微微冒小泡就可以了。依次放入夹饼干的南瓜饼,小火慢炸,多翻面,炸均匀,待南瓜饼个个浮起来了,就是熟了,捞出沥干油
第五步:多余的南瓜球可以用电饼铛烙,电饼铛预热刷油,放入南瓜球压成饼,饼表面刷上一层油,小火慢烙,多翻面,将两面都烙至金黄
本期南瓜饼的视频制作全过程,大家可以参考厨易2020年7月13日的视频制作,我们下期见。