经常用菊花、金银花、大枣泡水喝？实话说：这3类人并不适合

对于喜欢茶饮的人来说每天不喝点茶浑身难受，而茶水有许多代表，包括红茶、绿茶、乌龙茶等，选择的茶叶品种不一样，喝起来口感，味道有区别，可根据自己的需求，爱好去选择。

另外，有的人会用金银花、菊花以及红枣泡水喝，当作茶饮获取里面的营养物质，这种习惯能带来哪些好处呢？

菊花、金银花、大枣都是常用的食材以及药材，它们有不同的功效。本身菊花性质偏寒凉，具有平肝明目，清热降火的功效，里面含有人体需要的多种维生素，微量元素，可以美容养颜，辅助调节血压，清除自由基。

而金银花是用来消炎退肿，清热解毒的药材，吃了上火的东西感觉到不舒服，喝点金银花水可以辅助改善。而大枣作为健康的食物，具有美容养颜，补充气血的作用。

哪些人不适合？

虽说几种食材搭配着泡水喝可以获取里面丰富的营养，也对某些病症改善有帮助，但并非所有人都适合，如果对其中某种食材过敏，则不要随意使用。

有的人对菊花过敏，有的人对大枣过敏，本身属于易过敏的体质应该到医院进行详细检查，了解具体哪些物质会让身体出现过敏反应，起红疹，皮肤发痒，及时避开，否则在明知过敏的情况下随意摄入，严重过敏会威胁患者的生命安全。

菊花和金银花都是性质偏寒凉的药材，对降火有显著的作用。有的人熬夜上火，吃了太多辛辣的食物后感觉不舒服，利用这些药材泡水喝有一定调节作用。

但如果本身脾胃虚寒，吃点寒凉的东西就容易拉肚子，消化不良，这种情况可不要随意使用菊花和金银花。应该挑选那些性质偏温和的食材或者药材提供营养，调节身体，否则使用不恰当，脾胃虚寒后会引发其他问题，这是在用药期间需要注意的细节。

有的人在炎热夏季想要清热降火，加强代谢，促进有害物质排泄出体外，会用菊花、金银花和大枣泡水喝，但如果正处于生理期，不要随意使用。

生理期的女性应该好好保养，除了注意多休息，还要良好心态保持，提供丰富的营养物质。而有的女性容易痛经，此时还喝太多的菊花，金银花水，这些药材寒凉的性质会进一步让子宫变得虚寒，从而加重痛经症状。#谣零零计划#

金银花 你喝对了吗？

金银花作为我国“药食同源”名录的中药材，具有清热解毒、凉散风热的功效，自古以来被誉为清热解毒的良药，并有“中药抗生素”之称。原产于我国大陆，大部分北方省份均有分布，主要产地有河北巨鹿、山东平邑、河南封丘等。目前，市场上金银花种植的品种比较多，主要有巨花一号、大毛花、树形四季花、北花一号、九丰一号、豫封一号、金花三号等。

金银花的鉴别

金银花既是药品又是食品，在我们日常生活中多作为一种保健功能茶来饮用，其味芳香可口。在我们日常购买时可从外形、色、气、味等方面鉴别质量，金银花花蕾整体呈棒状，上粗下细，略弯曲，长2～3cm，表面为黄白色或绿白色，密被短柔毛，气清香，味淡、微苦。

金银花的储藏

金银花在存放过程中需要注意避免光照、返潮、防止走气、避免接触热源、防止串味。因光照易引起水分蒸发，需将金银花分装成小包避光存放，这样可以防止经常开盖取用，避免造成香气挥发而走味；金银花不宜放在易产生水汽和热源旁，以防受潮和热气熏蒸变质；金银花中含有烯萜类物质，有较强的吸收异味的特性，与有异味的物品同时存储时会很快变味。

金银花茶的冲泡

金银花茶冲泡时应先用温水冲洗1～2遍，这样可以清洗掉杂质，还能降低农药残留，然后使用90℃左右的水冲泡，盖上盖子防止金银花的香味散失，5分钟后即可饮用。

金银花特色保健茶

金银花可与一些药食同源的中药材搭配，做保健茶饮能够起到不同调节效果。如金银花10g，红枣20g，陈皮3g，甘草2g，枸杞子10g加水，此茶具有清热利咽的功效；金银花7g，菊花5g，蒲公英5g，枸杞子10g，冰糖适量，此茶具有抗菌清热、滋阴明目、养血止渴的作用。金银花还可搭配大枣、玫瑰花、决明子、蜂蜜等配制成不同的茶饮。

温馨提示

1.金银花性寒，不能过量服用，一次性大量服用会导致胃肠道出现不适；虚寒体质的人群不能长期服用，避免增加脾胃的负担。

2.金银花茶凉之后不要饮用，否则可能会导致腹泻，服用金银花应该是用开水冲泡之后趁热服用，这样才可以充分发挥药效，从而给人体带来的营养价值。

3.隔夜的金银花茶尽量不要喝，变质的金银花茶会影响到身体健康。

来源：新华网

金银花田间管理和病虫害防治

内容摘要：平时人们的生活中，说到上火，大多数人就会想到用金银花泡水喝，而金银花作为一种我国传统的中药材，市场需求也确实不错，很多中成药的原材料中都有它的成分，下面一起来主要学习了解下金银花的田间管理和病虫害防治。

一、金银花田间管理

1.中耕除草

金银花树苗栽植后，要及时为其中耕除草，操作时要注意先深后浅，不要伤到根部，除草后早春和秋后封冻前进行培土，以防根部外露。

2.科学追肥

花墩周围挖条浅沟，肥料撒入后用土盖实，根据花墩大小决定施肥数量，主要施农家肥，配合施少量化肥。通常多年生大花墩，施农家肥5kg-6kg/墩，复合肥50g-100g/墩，施肥后可按实际情况追肥，培土后施肥效果好。

3.整枝修剪

定植后的前两年，选留2-4条长势良好，发育健壮的原苗栽主干，多余的顶梢和枝条剪除，反复多次去掉边芽，能够使金银花更好的定型成伞状，定型后分每年冬、夏两季进行修剪。

冬剪：根据“旺枝轻剪，引枝重剪，枯枝全剪，枝枝都剪”的原则，将壮枝保留8-10对芽，弱枝保留3-5对芽，病弱枝、细枯枝、缠绕枝以及高叉枝全部剪除。

夏剪：通常前茬花采收后，把长势好的枝条的顶梢剪掉，剪除生长弱小、叶片发黄、影响整个植株进行通风透光作用的的小枝条，切记夏剪过程中一定要要轻剪，有利于萌发新枝，增加产量。

二、金银花常见病虫害防治

1.褐斑病

褐斑病在6-9月高温多湿的季节比较常见，主要危害叶片部位，可打扫清除病枝落叶，并适当增施磷、钾肥，并在发病初期时用1:1:200倍的波尔多液或65%的代森锌可湿性粉剂500倍液喷施，能够增强金银花的抗病力。

2.咖啡虎天牛

咖啡虎天牛在5-6月活跃，幼虫会啃食5年生以上金银花，主要危害枝干部位，可以提前在成虫生长期和幼虫初孵期用80%敌敌畏乳剂1000倍液喷雾;或用糖、醋、水、敌百虫1:5:4:0.01的比例诱杀成虫;或成虫期释放咖啡虎天牛的天敌，即天牛肿腿蜂防治。

3.银花尺蠖

银花尺蠖是以专门食金银花为主的害虫，多在6-9月发生，会咬食危害叶片，可冬季清洁田园，用80%敌敌畏乳油1000倍液或95%晶体敌百虫800-1000倍液喷施进行防治。

来源：惠农网