坐飞机为什么会耳朵痛？怎样缓解耳痛？告诉你一个诀窍

大多数经常坐飞机的人都应该体验过，飞机在飞行的过程中，不知道什么原因，人的耳朵就会疼起来，特别是当飞机降落的时候，耳痛感会随着飞机高度的逐渐降低不断的增强，在着陆时候大概是疼得最厉害的时候。

除此之外，如果当时处于感冒的状态之中时，疼痛感也会变强，在着陆后虽然这种疼痛感便消失了，但是在过程里就是非常难忍的，所以人们就会去想尽一切办法缓解这种疼痛感，有很多办法，比如，吃块糖或者是闭上嘴巴鼓气，还有便是服用一些抗敏药物和消肿药物，以上的方法都是有一定的效果的。

其实耳朵对飞行是不过敏的，之所以会产生疼痛，是因为在飞机起飞或者降落时，耳朵由于内外压力的不平衡，从而导致耳朵产生了疼痛感。在日常生活中，相信大家都知道，飞机在8000米高空的时候，由于人体的口腔和咽鼓管是相连的，在8000米高空的气压时，这是人体都咽鼓管气压其实已经降低，而在随着外界飞机降落，气压不断升高，这时会产生耳痛，原因便是鼓膜外的空气，把骨膜网压力较小的二内侧不断推进。

这时如果想要解轻疼痛感，便要想办法，要中耳压力，随外部的变化去上升，让空气通过鼓管到达中耳， 这样就可以平衡内外压力，对于这种原理，飞机上边提供了糖果，气功一些反应较大的乘客吃。

但是也不得不说，每个人的身体素质是不一样的，所以同一种方法 对于每个人的效果也是不一样的，其中必有一部分人，他们的咽鼓管并不是那么容易去打开，所以对于糖果的办法，对于他们来说并不是很有很大的作用。

在实际情况中，只要是能让鼻后部产生粘液的症状，其实都会造成咽鼓管堵塞，在感冒时疼痛感更强是因为鼻部的黏液更多，粘膜有一些肿胀当然也会产生其他的反应。比如，周二感染 ，鼻窦炎等等，除此之外，当人体的中耳压力 超过人体所能承受的极限，除了耳朵的疼痛之外，眩晕，耳鸣，失聪等现象也会产生。

对于这种现象，许多医生都建议，一些特殊的患者，为了避免耳痛和引起其他并发症，最好不要去乘坐飞机，比如感冒在内的呼吸道感染者耳部感染者，鼻窦炎等患者。不过大多数人不会因此而改变自己的出行方式，那么怎样去缓解疼痛呢?

医生认为，最重要的是在飞机降落时得保持清醒，只有再醒的时候，才能通过各种方法缓解耳痛。所以，当飞机降落前让乘务员叫醒乘客。对于普通人来说， 一切能打开咽鼓管让空气进入的办法都有助于缓解耳朵的疼痛，比如，一些吞咽、咀嚼、打呵欠、用嘴呼气的动作都能起作用。

要注意的是，如果耳朵没有在着陆后自行消失，几天以后还有耳痛的感觉，听力也不太好，就需要看医生了。

坐飞机耳鸣是一种病吗？一起来看看是什么原因导致的

很多人在坐飞机的时候都会感觉不适的感觉，最为常见的便是耳鸣，尤其是当飞机起飞和降落的时候，会尤为严重，如果是小婴儿有这种感觉会一直哭闹不止。坐飞机耳鸣是怎么回事呢？长期耳鸣可以服用什么药物呢？接下来让我们一起来了解一下。

飞机是现如今最快的代步工具，不管是旅游还是出差能够为大家节省很多的时间，因此也是很多人优先选择的交通工具。虽然飞机这种交通工具快速又便捷，但是很多人在坐飞机的时候依然会感觉到很多身体不适的情况，尤其是像耳鸣、耳胀、听力下降等一些表现，其实这些不适的症状总结出来就是一种疾病，那就是航空性中耳炎。

一般而言，在飞机上升或者下落的时候会比较严重，是因为周围的压力急剧变化而导致的。飞机在上升的时候，飞机越往高空走，空气越是稀薄，压力越是降低，耳朵中鼓室内的压力就会增高，于是咽鼓管就会开放，骨膜就会产生压迫感。当飞机下降的时候，外界的压力就会有所增大，鼓室的压力就会成为负压，外界的气体进入不了鼓室的内部，会出现中耳粘膜的水肿或者是血管的扩张，会形成航空性中耳炎。

毕竟飞机是最为快捷的交通工具所以人们还是应该避免航空性中耳炎的发生。想要预防航空性中耳炎，首先就是感冒的人最好不要坐飞机，应该选择其他的交通方式出行。其次是在飞机下降的时候可以做一些吞咽的动作，可以有效的缓解耳朵的不适。

另外天生鼓膜穿孔较小的患者就要避免坐飞机，以免造成骨膜的大穿孔。不过现如今交通工具种类繁多，飞机并不是必须的交通工具的种类，如果每次坐飞机都会有不适的感觉，并且这种不适的感觉难以忍受，可以换一种交通工具，反正如何都能够到达目的地，只是时间长短的问题。

耳鸣相对于其他疾病的症状来说，并没有明确能够达到去除效果的治疗方法，应该针对耳鸣的原因对症进行治疗，目前来说药物治疗是较为常见的治疗耳鸣的方法。可以服用一些扩张血管的药物，或者是一些抗焦虑药或者是抗抑郁药，以及一些抗安定类的药物。另外也可以采用中医的治疗方法，服用一些中成药物缓解症状。

坐飞机耳鸣有可能是得了航空性中耳炎，如果坐飞机的时候非常难受，那么可以换一种交通工具出行。耳鸣目前没有特别好的能够明确有疗效的治疗方法，可以通过药物治疗。

孕期出行指南：怀孕了能坐飞机吗？对胎儿有没有影响？

一般来说，怀孕了最好减少外出，除非迫不得已。但是如果有事情非要出远门，那能否选择坐飞机呢？坐飞机对胎儿和孕妈有没有影响？我们就来讨论讨论...

对于一个健康的孕妈来说的，偶尔乘坐飞机是安全的。但是如果孕妈伴有妊娠期并发症或者妊娠合并症，那是不行的。比如孕妈合并有高血压、心脏病等等，或者有先兆流产、前置胎盘等等，这是绝对不能坐飞机。

来看看航空公司对孕期出行有哪些规定？

虽然坐飞机给很多人的感觉是不安全，实际是最安全的出行方式，各大航空公司对于孕妇乘坐飞机都有明确的规定：

1. 妊娠不足8个月（32周）：健康孕妇搭乘飞机不受限制，在购买机票时表明预产证明即可。

2. 妊娠期≥ 8 个月（32周）且＜35周：应办理乘机医疗许可，该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效；且旅客还应提供《诊断证明书》一式两份，以供办理值机和地面服务调度。

同时，也明确规定了孕期禁止乘机的几种情况：

1. 怀孕 35周 (含)以上者；

2. 预产日期在 4 周 (含) 以内者；

3. 预产期临近但无法确定准确日期，已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者；

4. 产后不足7天者。

高空飞行除了对孕妈影响外，最主要的是对胎儿有没有伤害？

1. 安检有没有辐射？

当孕妇安检时，安检门和手持式仪器主是通过感应电流检测金属的，目的是检查有没有金属物品，会产生低频电磁场，孕妇从这种低水平的金属探测器中经过，是不会对胎儿产生不良影响的。

2. 高空供氧的问题

在高空中的氧气会较陆地稀薄些，所以孕妇可以自行调整呼吸的深度和频次，当感觉缺氧时可深呼吸以保持血氧含量，为胎儿提供足够的氧气，或者备好氧气袋。如果孕妇合并中、重度贫血，或者合并有心脏病、呼吸道疾病等，在坐飞机前须到医院经医生评估后决定。

3. 飞机起飞和降落

飞机在起飞和降落的过程中，因气压差改变较明显，会出现失重和超重的现象，容易产生耳鸣等不适，有的甚至可能出现下腹部不适，可以备好抑制宫缩的药物。要放松身体，不要过于紧张。

虽然孕期乘机相对安全的，也要注意：

1.尽量选择靠近过道的座位，方便起身活动。如果是超过 1 小时的机程，待飞机上升平稳后，那每隔一段时间就起身走动一下或原地活动下肢，以防血栓发生的风险。

2. 穿宽松、柔软的衣服，注意保暖；可以带个小枕头放在腰后，缓冲颠簸。

3.系安全带时，要将其放在隆起的腹部下方，在隆起的腹部和骨盆之间，以减少飞机颠簸撞到腹部的几率，如果有肩部安全带的话，也要戴好。腹部略宽松，肩部略紧即可。

可指挥工作人员或乘客将孕妇转移至相对独立安全的区域，便于观察孕妇的情况，和保护孕妇隐私，并联系最近的医疗机构。

孕妇已经临产，要评估宫缩的频率、强度、胎心及宫口扩张程度、速度等，同时严密监测生命体征及胎心变化；如果发生胎膜早破，要指导孕妇取平卧位，臀部抬高，防止脐带脱出；对于宫口开全者，需做好接产准备，指导产妇生产，帮助胎儿娩出及胎盘娩出；注意观察产后出血情况，可帮助按摩子宫促进收缩。分娩前后需补充水分及营养。

大量的研究并没有发现坐飞机和胎儿体重、早产、先兆子痫、出血等有任何联系。总之，身体健康的孕妇偶尔乘坐飞机是没有问题的。

#暖榜健康超能团#