星宝社交差？快试试这5个社交小游戏，变身社交小达人！

有很多方法可以提升星宝的社交能力，游戏是其中最简单有效的方法。社交游戏不仅可以锻炼孩子的社交能力，还能帮助孩子们在游戏中建立自信，增进星宝与小伙伴的情感交流。下面介绍几种社交小游戏，可以由父母带着孩子做，也可以组织几个小朋友一起做。

1、传递表情（3个人）

适合爸爸妈妈带着孩子玩，三个人坐成一个圈儿，让孩子注意观察妈妈的表情，然后把妈妈的表情状态用语言描述出来，并模仿给爸爸看。同样，孩子再做一个表情，由爸爸描述并模仿给妈妈看。依次轮换。

PS：通过语言描述和模仿，可以引导孩子留心观察他人，同时学习认识情绪表情。认识情绪是管理情绪、提升社交智慧的前提。

2、我们都是机器人（3个人）

假装爸爸和宝宝是机器人，妈妈手里有“遥控器”。妈妈嘴里发出一个命令/指示，两个机器人要按照指示做相应的动作。每次妈妈喊停，“机器人”就要听令定住，且维持此前的最后一个动作不变。

PS：可以轮流做拿“遥控器”的那个人。如此引导孩子学会倾听，并学习控制自己的身体和动作。

3、影子游戏(适合 3-7 岁孩子)

首先，让您的孩子找到自己的影子，再让他转身，向四周走动或跑动，看看影子发生了什么变化，让孩子追影子——再摆脱影子。孩子都熟悉了这个游戏之后，开始四散开来玩“踩影子”的游戏，此游戏以先踩到他人的影子为胜，也可以一个踩一个躲。启发孩子动脑筋怎样才能不被捉影入捉到。（跑到阴凉处，没有影子也就捉不到）

4、真人版“找不同”（3-5人）

一些综艺中常玩的找不同游戏，我们在家里也可以玩。由妈妈带着孩子们在客厅，让爸爸躲进房间，改变身上一样或者多样东西，例如脱掉鞋子、围上围巾、解开一颗衬衫扣子、挽起一只袖子等。爸爸重新出来后，让孩子们找不同。

PS：引导孩子学会观察别人，试着将注意力放到别人身上。

5、客人来我家（3-5人）

（1）父母选取2-3个玩偶放在门口，告诉孩子今天家里来客人了。

“今天家里来客人了，宝宝愿意和他们一起玩吗？”

“第一位客人是小兔子，来跟她打个招呼吧！”

妈妈说：“你好啊，小朋友，我是兔子姐姐，我们握握手吧！”

“第二位客人是小青蛙，你看他蹦蹦跳跳过来了。”

爸爸说：“呱呱呱，我是青蛙哥哥，我可以抱抱你吗？”

（2）父母在旁边进行观察，孩子是如何用表情和肢体动作，来表达开心、兴奋、轻松等情绪的。

（3）打完招呼后，父母把事先准备好的玩具递给孩子，引导孩子和小客人们进行游戏。

（4）同时，可以播放儿歌背景音乐丰富游戏体验。

游戏提示

①孩子独自游戏的时候，父母减少干预，多观察孩子的表情和行为。

②如果条件允许，可邀请隔壁邻居来家里做客，和孩子一同玩耍。

PS：通过游戏，用表情和肢体动作适当地进行情绪表达。与其他伙伴进行游戏，促进宝宝的伙伴交往能力。

成人版“躲猫猫”：排解压力和参与社交的新方式

□黄楚雯 (广西大学)

还记得我们小时候最经常和小伙伴们玩的游戏“躲猫猫”吗？近期，辅佐以GPS和北斗卫星等现代通信技术的共享定位“躲猫猫”，在年轻人的世界里悄然走红。几十上百个素不相识的人聚集在城市公园、广场等公共场所，选出“猫”和“老鼠”，打开手机共享位置，一场场“猫鼠游戏”就在城市夜幕中接连上演。

共享地位“躲猫猫”最早始于今年年初的一些大学校园，经过半年的发展，近期席卷了全国各大城市。在抖音、小红书等年轻人聚集的社交平台，相关话题浏览量、讨论度居高不下，年轻人们在社交平台上发帖“喊话组队”、分享游戏攻略和心得体会。据悉，甚至还有公司为这款游戏专门开发了应用软件服务玩家。

年轻人们开启童年游戏的“文艺复兴”，是对无忧无虑、纯真质朴的童年时光的怀念，也反映了当代竞争激烈的社会环境下年轻人的精神境况。不少网友在参与游戏后表示：“一场游戏跑下来酣畅淋漓，非常解压，仿佛回到了没有压力、没有烦恼的童年。”在社会“内卷化”的大环境下，年轻人的生存压力越来越大，身处钢筋水泥森林的他们难以找到排解情绪的出口，只有在每个情绪低落失眠的夜里想起儿时和同伴们“躲猫猫”的时光，感叹道：那时的我们是多么无忧无虑啊！而成人版共享定位“躲猫猫”的出现，正是给年轻人们暂时逃离城市的喧嚣，重拾童年乐趣的一种方式，最重要的是，“躲猫猫”成为了他们排解压力的一个出口。

除了给年轻人们解压，“躲猫猫”的风靡，也是因为它满足了年轻人们社交、锻炼等需求。身为互联网的原住民，现在的年轻人们也逐渐对缺乏在场感的虚拟社交感到倦怠，转而寻求线下面对面的、更为直接、坦诚的社交方式。而一场童年游戏，正是给素不相识的人们建立、开启新的人际关系一个很好的契机。此外，在公园里你追我赶、你找我藏，“疯跑”一晚上，那可真是燃烧卡路里的绝佳方式，更别说这过程中还有欢声笑语、意外之喜。可比自己一个人在健身房里锻练来得酣畅淋漓多了。

不过，共享定位“躲猫猫”的走红也带来了一些管理、安全上的问题。不少网友表示，有的游戏局免费，有的却要收费，而且价格不合理还有浮动，这让很多慕名前来的玩家扫兴而归。此外，游戏开展的地点往往是公园、广场等公共场所，一些玩家在游戏过程中为了躲避追击“各显神通”：上树、爬桥、“进洞”……此类行为可能会造成威胁人身安全、公物破坏、损害城市文明形象等不良影响。这些公共场所还是城市中老人、小孩活动较多的地方，年轻人们在此开展竞技游戏，也有可能给他们带来安全隐患。因此，以上问题需要有关部门及时介入，进一步规范管理，也需要各位追忆童年的大朋友们履行好自身责任和义务，自觉遵守规则，约束自身行为，共同守护好我们的童年记忆。

从City Walk，到超市里“找不同”，再到成人版“躲猫猫”，年轻人们用具有创造力，新颖独特而又跳脱的思维不断地为自己寻求排解压力的出口。正如歌曲《躲猫猫》歌词中写道：“在这无风的夜晚，快乐变得好简单，我们一起躲猫猫，躲到烦恼找不到。”尽管生活有时候很难，但是我们依然能够创造出摆脱烦恼，为自己加油充电的方式，重拾向前进、向上走的勇气和决心。这是当代年轻人的生活态度，也是独属于年轻人们的精气神。

南洋夏令营 | 宅家就能玩的8大亲子趣味益智游戏，还不赶紧收藏？

室内益智游戏对于孩子智力发展、学习培训、集中力与注意力、交流合作和减压娱乐等方面都有很多好处。今天就给大家推荐八个简单又好玩的室内益智游戏，足不出户就能畅享新奇体验。

游戏一：飞镖盘粘粘球投掷

适用年龄：3岁以上

道具：飞镖盘、吸盘粘球

锻炼项目：提升专注力、手眼协调能力、数学运算能力、抓握能力

游戏说明：（1）按照粘粘球的不同颜色划分为两到三个小组进行团体赛

（2）几轮游戏过后通过飞镖盘积分决定小组比赛情况

注意事项：（1）投掷时需离飞镖盘3米远左右；

（2）投掷时旁人不要站在选手旁边，避免误伤；

（3）禁止用吸盘粘球攻击他人

游戏二：乒乓球训练器

适用年龄：6岁以上

道具：吸盘、软轴、短轴、乒乓球、乒乓球拍

锻炼项目：保护视力、肢体敏捷度、提升专注力、手眼协调能力

游戏说明：（1）模拟乒乓球训练进行两两PK，总共三回合，采用三局两胜制度；

（2）先试玩一局适应软轴回弹高度等

注意事项：（1）使用前请根据身高调试产品高度，并测试回弹力度及速度

（2）挥球时请勿对准对手头部，且站至吸盘约50cm处

游戏三：打我鸭

适用年龄：3岁以上

道具：模型鸭、球、手枪、瞄准器、护目镜、螺丝刀、电池

锻炼项目：肢体协调能力、空间感知能力、注意力、平衡力

游戏说明：将球放置枪口处，射进模型鸭的舌头处有趣味音效发出，声光计分

注意事项：（1）射击时需佩戴好护目镜，预防软弹球飞溅；

（2）射击时旁人请勿站在选手及模型鸭附近

游戏四：拯救小企鹅

适用年龄：3岁以上

道具：八格转盘、塑料锤

锻炼项目：逻辑推理能力、独立思考能力、数学运算能力、颜色认知能力

游戏说明：（1）根据白蓝冰块的摆放，寻找有优势的冰块

（2）判断冰块关联的块数，选择合适的速度和力度

（3）先将冰台安装好并将企鹅放置对应的位置，依次轮流转动转盘来决定敲打冰块，谁让企鹅掉下去的话谁就输了

注意事项：（1）请勿暴力敲击转盘

（3）幼儿需在成人监护下使用，避免吞食细小零部件

游戏五：桌上足球1.0

适用年龄：3岁以上

道具：足球底板、侧板片、球盒、球人杆、计分器、把手

锻炼项目：手眼协调能力、敏捷度、颜色认知能力

游戏说明：每局6人，3人为一组，率先将球踢进洞口的一方获胜；采取三局两胜制

注意事项：（1）把手另一端应加强海绵保护装置，避免另一方戳伤

（2）木桌台边缘同样加强保护装置，谨防割伤

游戏六：猜猜我是谁

适用年龄：3岁以上

道具：游戏盘、贴纸、长卡片

锻炼项目：语言表达能力、记忆力、反应力

游戏说明：

游戏七：投影手电筒

适用年龄：6岁以上

道具：手电筒、幻灯片、电池、螺丝刀

锻炼项目：记忆力、图像认知能力

游戏说明：

注意事项：插入幻灯片时小心边缘处

游戏八：触电迷宫

适用年龄：3岁以上

道具：手电筒、幻灯片、电池、螺丝刀

锻炼项目：记忆力、图像认知能力

游戏说明：将钩子围绕图案一圈，不触碰到铁丝即算过关；中途触碰到铁丝会发出灯光和警告声，则视为失败

注意事项：插入幻灯片时小心边缘处