原来你认识的 ''籽种 ''竟然有这么多的好处

生活中我们常见的籽种大多是向日葵籽、南瓜籽、西瓜籽......

闲暇时光，与闺蜜一起聊天时，嗑籽可谓是必备品......

吐槽的催化剂、感情的升温剂、看戏的加速剂......

在绝大多数的小伙伴眼里，嗑籽除了消遣之外，嗑籽的“籽”并没有更多的益处。

其实不然，籽是具有生命力的种子、籽是植物的精髓所在、籽是植物浓缩的精华。当然，不同的籽种有着不同的作用。

接下来，素素就带着大家一起去了解了解籽种大世界的一小部分吧！

紫苏籽

紫苏籽具有下气、清痰、润肺、宽肠的作用。紫苏籽还是一种高效的植物“防腐剂”。

生菜籽

生菜籽不仅可以舒筋、活血，还对挫伤、伤筋、软组织损伤有缓解和康复作用。

葡萄籽

人们常说吃葡萄要吐葡萄籽，其实葡萄籽还是个宝呢！葡萄籽具有抗衰老、提高人体免疫力、美容养颜等作用，同时对心血管健康也有益。

西瓜籽

西瓜籽有利肺、润肠、止血、降压等医疗功效，对咳嗽痰多和咯血等症状有辅助疗效。而且西瓜籽富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜籽。不仅如此，西瓜籽还含有不饱和脂肪酸，它可以降低血压、有助于预防动脉硬化，是适合高血压人群的小零食。

芹菜籽

芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用可以起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，无副作用。芹菜籽还对风湿关节炎、痛风、高尿酸症等都有舒缓作用。

葵花籽

葵花籽中含有丰富的油脂、蛋白质，对人们保健身体很有好处。同时含有丰富的维生素E，每天一把葵花籽(建议不超过80克)，就能满足人体对维生素E的需要。葵花籽还含有其他维生素、铁、锌、钾、镁等矿物质。另外葵花籽有助于降低人体的血液胆固醇水平，对于贫血、动脉硬化、高血压、冠心病有一定的预防功效。

冬瓜籽

冬瓜籽的药用价值很高，有清肺去痰之功效。冬瓜籽所含有的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂；不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽、皮肤细嫩柔润、头发乌黑光亮。所以，冬瓜籽具有相当高的美容价值。

石榴籽

石榴籽有丰富的营养物质，可以给人体提供大量的维生素、蛋白质和多种矿物质元素。吃石榴籽可以很好的改善皮肤并保持光滑和弹性，从而防止皮肤过早的衰老。石榴籽同样有利于改善静脉曲张。除此之外，石榴籽还可以保护血管，给大脑提供大量的供血，保证大脑血氧供应。

了解了这么多籽种的作用，是不是觉得很不可思议呀？所以呢，用一句话总结，万物的存在必定有着它独特的作用！

现今，大秦六和根据各类籽种的作用，挑选31种籽种（包括上述籽种）与其他五大类纯植物共计182种食材一起研制出今天素食全餐营养粥。

今天素食全餐营养粥可谓食材丰富且健康营养，它不仅能补充人体所需多样元素，还能促进人体吸收，增强体质，排毒养颜......

今天素食全餐营养粥不是药物，而是主食的替代品！

之所以有如此多的作用是因为今天素食全餐营养粥按照营养学的标准，选取六大类纯植物（谷豆、坚果、籽种、菌藻、花朵、果蔬），使得今天素食全餐营养粥多食材多作用。