提起武术，一般人都知道“查、花、炮、洪”四大名拳。花拳，是中华武术中的一枝奇葩，属少林拳派，相传为清朝康熙、雍正年间，“江南大侠”甘凤池所创。

花拳原名叫“快拳”，又称为花拳。花者，化也。花非华而不实之谓。谱云“花而不花环中觅，巧打连环无形中。”出手之速如百花顿开，令人眼花缭乱；变化莫测如神出鬼没，令敌难以招架。其拳法精于内而神于外，动静相间，长短互用，巧打硬进，刚健朴实，开合适当，紧凑连贯，环中套打，无影无形。

花拳的风格特点是“硬如铁，软如绵，身似杨柳臂如鞭”，动作舒展、快慢相间、有刚有柔、形神兼备，歌诀中道：“花卷飞舞乾坤转，快慢虚实有阴阳。缠绕旋花吞与吐，开合收放柔寓刚。指上打下防左右，前进后退护中堂。”

花拳对功法的要求讲五要四求。即一要筋长，二要气促，三要劲活，四要招固，五要完整；四求是指：一求身法似游左，求步法快如风，三求手法如穿梭，四求眼法如闪电。谚曰“四求五要心头记，功自精进法自通。”就是对此而言。

（接上篇）

左后转体，右足并于左足侧，双腿屈膝半蹲，右拳变掌经耳侧向前劈出，左拳变掌由肋间向后插出与右小臂相击后立掌护肩(图72A、与背面72B)。

图72A、背面72B

要领与用法】

对方从我身后以左拳击我左肋，我以左肘后顶格开对方来手，左掌后插其档腹；对方收腹后躲，我转身跟步劈其头面。

1.左足退步成左弓步，同时左掌经肋侧向后插出，掌心朝上，右掌向上架于头顶上方(图73)。

图73

2.左后转体，左是外掰，右腿同膝成半跪步；左掌外旋立掌，右掌向下随转体向前与左掌交叉(图74)。

图74

3.左腿挺膝直立，右腿侧蹬，足尖里勾；同时两掌经头顶上方分开；目视右足(图75)。

图75

【要领与用法】

分掌与蹬腿要同时进行。双掌上.分对方来手，下蹬踢对方膝盖骨。

有足向左前落步成右可步，同时左掌向前盖掌收于右腋下.右掌变拳外旋经胸前以小臂向前弹出，拳心朝上，目视右拳(图76)。

图76

【要领与用法】

左掌扣压对方中路来手，右拳即从左掌里突然弹出，击对方鼻梁骨。

1.左后转身，右足略同收外掰脚尖，两腿川膝成歇步；同时左掌向下后按，右拳内旋向下后划平弧形与左掌相对(图77)。

图77

2.右足上步成半马步，左掌变拳收肋侧，右拳向左向上横击，目视右拳，(图78)。

图78

【要领与用法】

下截对方来脚，上拦对方来于。这是花拳中，种硬打硬接的手法，须经常操练手臂方好用之。

1.左腿蹬直成右号步，同时左拳百击，右拳下搂膝收肪侧(图79)。

图79

2.左转体成马步；左拳直收，屈小臂向左项肘，右拳内旋向前直击，两拳心朝下；目视右拳(图80)。

图80

【要领与用法】

左小臂与大臂平，左射尖尽力左顶，右臂尽力伸长，使两肩松沉外展。可对付左右夹击者。

1.右足向前挪半步，外掰脚尖，同时石转休：左拳变掌向前向右接掌，右拳变掌收回腹前向右后搬按(图81)。

图81

2.上动不停，上左步成半马步，同时双掌向前推按(图82)。

图82

3.左足提膝向右前落步，外掰脚尖，双膝半屈，左掌下按至腹前，右掌弧形向前按掌(图83)。

图83

4.上右足成半马步；同时两掌向前推按(图84)。

图84

【要领与用法】

对方右拳山我心窝，我向左绕步闪其正路，以右掌掳其腕，左掌按其肘，顺其进劲而后搬，对方欲回抻手，我顺其回劲进步送出。

1.在转体直心移右腿；|时左掌外旋掌心朝上由右小臂下向前穿出，右掌届臂同收于头顶右侧(图85)。

图85

2、上动不停，上左步麻膝半蹲，右足紧跟扣腿于右膝窝处；左掌内旋扣掳至头顶上方变勾手、右掌经肋侧问前穿出，掌心朝上，视右掌(图86)。

图86

3.右足向右前落步成石马步；右掌内旋扣掳至头质上方，左勾手变掌经肋侧向右前直穿(图87)。

图87

【要领与用法】

对方右拳击我面，我左掌从其右臂里千穿掌插其面，对方欲接我手，我左掌内旋扣掳其手，右掌穿出插其目。

1.左足略前移，足跟离地，右足外掰脚尖，微右转体：左掌变举下挂，右掌弧形收肋侧(图88)。

图88

2.左足向左前上步，外掰脚尖，左掌向右向上前掳手，掌心朝前，虎门朝上(图89)。

图89

3.右足上步成马步；左掌卜掳，右拳向后向上向前抡，立圆，至腹前油小臂，以小臂与左掌相出、目视右拳(图90)。

图90

4.右转体成右召步；左掌变拳向右直击，右拳以小臂上架至头顶上方(图91)。

图91

【要领与用法】

我左手从上掳对方左来手，右拳从上抡劈其左臂：对方欲收回左手，右拳击我面，我右拳上架，左拳直击对方心窝。

第三十三手 封门式

左转体成马步，左拳变掌收于右肩内侧，右拳外旋直臂下劈至腹前(图92)。

图92

【要领与用法】

对方来手来脚，我均可以拳臂硬劈于面前，以于臂护住门户。

第三十四手 掩手锤

1.右足向左前挪半步，外掰脚尖，右转体；同时左掌顺右臂下前穿，右拳变掌内旋抚于左小臂上(图93)。

图93

2.上左步成半马步，左掌变拳往右划小圆前击，右掌往右划小圆掳手变拳至时下；目视左拳(图94)。

图94

3.左足向右前挪半步，外掰脚尖，同时左拳变幸收于右小臂上，右拳变掌顺左臂下穿出(图95）。

4.上右足成半马步；左掌往左划小圆掳于变拳全右肘下，右掌变举往左划小圆前击，目视石拳(图96)。

图96

【要领与用法】

图93、95动作不停，均是斜身绕步，图94、96两动作是进步击腹。对方右拳击我中路，我绕步闪其正路，右掌掳压其腕，左掌从其右臂上转进里于变拳击出。

第三十五手 狮子摇铃

1.左转体成左5步，同时左拳经面前向后崩出，右拳外旋向上弧形向下撑至盼旁，拳心朝上，目视右拳(图97)。

图97

【要领与用法】

左右拳的发力，均以腰转带动小臂弹出的力量。对方右拳贯我耳，我左拳向上外格挡，对方左拳又来击我面，我右拳向上外格开。两拳左右摆，上体左右晃，还可迷感对方，寻机进攻。

第三十六手 童子拜佛

提右足至左膝_上，成扣腿半蹲；两举变掌分别左右两侧E举至头顶上方合掌下垂至胸前(图99)。

【要领与用法】

合掌时两臂与前胸要成圆形。对方来手，我以两掌锁住，若双掌外旋使其腕下撅;合掌可出击对方，又可护我中堂，是攻守相宜之招式。

收式

1.右足向右落步，左转体成左弓步，左掌收至右腋下，右掌向左下穿，掌心朝左(图100)。

图100

2.右转体开右足尖成半马步;左掌外旋向下向左摆平，右掌内旋向上向右抡臂(图101)。

图101

3.左掌向上向右盖掌，右掌收于肋侧(图102)。

图102

4.左足收于右足旁成并步直立，同时左掌下按至腹前、右掌经胸前在左掌里向上穿至头顶上方，外旋架掌(图103)。

图103

5.退左步成右弓步，两掌外旋向后划弧经两肋向前平穿(图104)。

图104

6.右足退一大步成左弓步，两掌经两肋向两侧分开平举(图105)。

图105

7.收左足并步直立；两掌向头顶两侧屈臂，经胸前向下断渐按至腹前，目视左方(图106)。

图106

8.拧头正视前方；两掌复回原位，收式(图107)。

图107

【要领与用法】

图100至图103是以天地掌收式，用法同前，收式要沉稳自然。

（全文完）