速冻螃蟹怎么吃？

梭子蟹出水以后很快就会死掉，为了方便保存，我们会选择鲜活速冻。现在的冷冻技术已经很发达了，而且效果速冻的要求很高。层层筛选空蟹，死蟹，不肥的螃蟹是没资格享受活冻处理的。调皮一下。

是不是也挺漂亮的。

很多人问我说有些发苦，这里就要有技巧了，我都是随着烹调方法出售。就是怕客户买回家不会吃。咱先说清蒸。冷冻螃蟹一定不要解冻在蒸，直接是冰冻状态下锅。这里友情提示一下，一定要水开之后下锅，不要冷水下锅，水开锅状态蒸至20-25分钟即可。或者是直接放水里煮，但必须都是开水下锅。千万不能解冻完之后再蒸煮。让我们看一下效果。

大腿的肉很饱满，螃蟹肥不肥就看打开之后大腿肉是否爆满。这就是蒸出来的效果。一点苦的味道都没有。

在介绍一种吃法，葱姜蟹，蛋黄焗飞蟹，我本来就喜欢做菜，研究菜。自己家的产品更不会放过。哈哈，这两种做法都需要把螃蟹切块，过油，我试过几次，我发现速冻螃蟹过油对肉质还有恢复作用，过完油的螃蟹跟鲜活的螃蟹没什么区别，很鲜嫩。掌握火候也很重要，蛋黄焗飞蟹我有视频，这里还是多介绍一下葱姜蟹，葱姜今年也不贵，不要舍不得。多切一点，葱姜下锅翻炒，爆炒出香，加一点点生抽，料酒，盐。梭子蟹属于海蟹本身就有一定的盐度，所以不用过多加盐。葱姜爆出香以后把过完油的螃蟹倒进去翻炒几下出锅就好。其实步骤特简单。麻烦的就是螃蟹过油，过油之前洒些淀粉，来裹匀螃蟹在下油锅。看一下我做的成品。

图一是蛋黄焗飞蟹，图二葱姜炒蟹，图三蟹肉饭。有没有食欲？就是盘子有些土气。。不好意思。

好了，还有什么不明白的欢迎评论区讨论。在这里也感谢今日头条平台。

鲜螃蟹吃不完，要蒸熟再冷冻

鲜螃蟹吃不完，要蒸熟再冷冻

解放军总医院第七医学中心临床营养配餐师 于仁文

金秋九月，各类螃蟹上市。作为山东烟台人，我从小在海边长大，靠山吃山靠海吃海，小时候周末赶海都可以捉到活螃蟹，现在想想都幸福。蒸螃蟹是最家常、最能保留食材原味的做法，但有些细节还需要注意。另外，螃蟹买来吃不完，应该怎样保存呢？

蒸螃蟹要肚子朝上

蒸螃蟹看似简单，但是个技术活，蒸不好的话，很容易把肥美的大螃蟹蒸得肉干汁少，剩下一堆索然无味的空壳。

蒸螃蟹的姿势是个关键。这里说的不是人的姿势，是螃蟹的姿势——它不能趴着蒸，要让肚子朝上躺着蒸，这样才能减少蟹肉中极为鲜美的汤汁损失掉。否则蟹肉就不可能那么嫩了。

蒸熟后等3分钟再揭锅

还有一个关键，在我们老家蒸螃蟹时一般是在锅中添了水之后再开火，然后顺手就把螃蟹放到蒸屉上，盖上锅盖，等到冒气开始计时，一般100~250克的活螃蟹蒸8~15分钟就好。蒸熟关火之后先别开锅盖，等3分钟后再揭开锅盖。这样肉质就不会遇冷紧缩，可以保存更多的蟹肉汁，口感更嫩。

活螃蟹冷冻容易腐坏

网上有人问：螃蟹买来一顿吃不完，是活着冻还是蒸熟了冻呢？这个问题值得说说。如果是活螃蟹，理论上最好的保存方法是深冷速冻。但一般家庭所用的冰箱冷冻室都不可能太空荡，肯定会有其他鸡、鸭、鱼、肉之类的食物，所以螃蟹放进去很难达到深冷速冻的标准。如果活冻螃蟹的话，不仅容易腐坏，蟹肉的细胞中还容易形成很多尖锐的细小冰晶，那么下次再拿出来化冻蒸熟的过程中，就会造成蟹肉细胞破损，蒸出来的螃蟹不仅出汤太多，而且鲜味也荡然无存了。

比较好的做法是，螃蟹属于食腐动物，活螃蟹即便一顿吃不完，也最好洗净蒸熟，避免螃蟹消化道中的细菌大量繁殖。然后把蒸熟的螃蟹放到温凉之后，用单个密封袋或密封盒包装速冻，并且尽早吃完。毕竟冷冻时间长了也会让螃蟹中的水分损失太多，对肉质和鲜味也有明显影响。

最后提醒一下，螃蟹回锅必须要彻底蒸透，蘸着老姜和陈醋、香油兑的姜醋汁食用，避免导致腹泻。