记录我的2023#我的私厨食谱分享#

标题：2023年，我的私厨食谱分享

正文：

2023年，对于我来说将是一个充满美食探索的一年。作为一个热爱美食的人，我决定开启我的私厨食谱分享之旅。在这里，我将带你走进我的厨房，分享我所烹饪的美味佳肴。

厨房是我最喜欢的地方之一，每当我走进这个空间，我就能感受到一种宁静和创造力的氛围。在这里，我能够尽情地发挥想象力，将各种食材巧妙地融合在一起，创造出独特而美味的菜肴。

在2023年，我将尝试各种不同的菜系，从中西合璧的创新菜肴到传统的家乡味道，都将成为我的私厨食谱的一部分。无论是简单的家常菜还是复杂的烹饪技巧，我都会用心去研究和实践，力求将每一道菜肴的美味和精致呈现给大家。

首先，我想与大家分享一道我最喜爱的家常菜——宫保鸡丁。这道菜汇集了鸡肉的嫩滑和花生的香脆，加上一些特别的调料，让整道菜肴更加美味可口。我会详细介绍每个步骤的烹饪技巧，让大家能够轻松地在家尝试制作。

其次，我还会分享一些创新菜肴，例如融合了中西元素的意大利面。这道菜肴将传统的意大利面和中国的调味料相结合，呈现出一种独特的口感和味道。我会分享我的独家配方和烹饪技巧，帮助大家在家制作出这道美味的意大利面。

除了这些经典菜肴外，我还会不断尝试新的食材和烹饪方法，将它们融入到我的私厨食谱中。我相信每一种食材都有它独特的味道和营养价值，只要我们用心去发现和利用，就能创造出无数美味的可能性。

在我的私厨食谱分享中，我不仅仅关注菜肴的味道，更注重食材的选择和健康的搭配。我会选择新鲜、优质的食材，并注重菜肴的营养搭配，让大家在享受美食的同时也能保持健康的身体。

最后，我希望通过我的私厨食谱分享，能够激发更多人对烹饪的兴趣和热爱。无论是大厨还是菜鸟，只要有一颗热爱美食的心，都能在厨房中发现乐趣和创造力。

2023年，让我们一起开启美食之旅，一起探索私厨食谱的无限可能。让我们用心去烹饪，用味蕾去感受，用文字去记录，共同分享美食的快乐！

《新，越庖代俎》 聊聊越庖代俎的预制菜。 #厨师...

做菜。

2023年9月19日第7期。我失业了，但我并不担心我的未来，甚至可以说是不可限量。我毕业于211化学工程类大学的化工机械专业，毕业后又去家电行业打拼了几年，从小热衷于快餐且从不拉稀。若是在十年前我可能这辈子就到头了，但2023年我的简历已然算得上豪华。曾经的四大天坑已经在冥冥中被安排好了归宿。

"分子烹饪技师"不必说廉价的"海克斯科技"，美味的"预制菜"也不必说先进的"中央厨房"与"流水线餐饮"，中国餐饮行业或许已经不再需要厨师了。而我这种不仅懂研发懂技术，还精通电器采购与一站式销售服务，不仅敢"以身试毒"而且已经"百毒不侵"的"分子烹饪大师"将会大受欢迎，这趋势可使我畅快了许多。

虽然明知是幸灾乐祸，但我是搞技术的，取代创丁之类的人物是资本的潮流所趋。传统的美食向分子维度发展像极了传统中医向现代医学的演变。所以我大胆的建议新东方烹饪学校应尽快的将商标卖掉，很赚一笔。然后拿着钱去开医药公司。

中国曾经是个重视技艺的国家，从手工艺品到美味佳肴三百六十行行行出状元。大国工匠总是民族的魂，但谁叫厨子们作死？漫天要价教老板们就住不上更大的豪宅了。资本眼里只有效益能增值便是进步，于是民族工匠的魂魄便被榨干舍弃。

餐饮的主体不再是"技艺"而是"技术"了。厨师的落寞不单因为资本还因为消费，但归根结底还是资本。一方面餐馆酒楼的食客虽多，但除了酒肉之徒便是仅为充饥的老百姓，有人只要贵的有人只要便宜的。至于口味都差不多，餐馆们不凭美味，真正的美食家便无法生存，除非他也是王思聪。

当然就算有也并非每位"伯牙"都能遇到"钟子期"。而那些以物质为基础的梦想终究被物质淹没。

另一方面国际形势紧张，资本试图压缩一切可压缩的成本，钻入一切可钻入的市场，大把的年终奖一去不返，取而代之的是层出不穷的绩效压力与加班时长。美味的校园食堂不再有厨师变成了不明来源的预制菜品。

面对车贷房贷，大多数打工人和我一样每天不再追求可口的饭菜，只求吃饱后能尽快努力工作。还记得那段时间看着毫无食欲的快餐，我的心里总会默念一声："活着吧"，我们要"活着"。于是拼命的工作，研发出新的技术，创造出新的机器，再卖给无数的"餐厅酒楼"，总有一天，这世界将不再需要"厨子"。

世人或许只能在非物质文化遗产中窥到一星半点"手工菜"的痕迹，就像很少再有人隆重的铺开纸面，提笔情书，也很少再有人车马慢行，千里鹅毛。世界变味了，一时间我有些分不清楚是人愈像机器了，还是机器愈发像人了。我悲观的看待"厨子"，但并非对我自己，就像开头所说，我是搞技术的，我的未来不可限量。以上内容由AI辅助生成。

《创造与魔法》精烹龙虾刺身心得

《创造与魔法》游戏中精烹龙虾刺身食谱很简单，只需要大龙虾3个就可以了，可以将防御提升4级，那么今天就给大家介绍一下创造与魔法精烹龙虾刺身食谱配方一览，有需要的小伙伴不要错过了。

1.精烹龙虾刺身：大龙虾3个，可以防御4级

2.精烹煎牛排：生牛排3个+辣椒1个+洋葱1个，可以攻击4级buff

4.精烹土豆闷饭：谷物5+土豆2，可以回血4级buff

5.精烹夏季水果沙拉：葡萄3个+桃子2个+西瓜2个+柑橘2个+蜂蜜1个，可以移速4级buff

6.精烹黄瓜拌菠菜：黄瓜2个+菠菜1个，可以魔法攻击4级