维生素B族是所有女性都最容易缺三的一类维生素

别错过这篇关于复合型B族维生素的文章。如果你经常感到口干舌燥、易怒、熬夜、睡眠质量不佳、容易疲劳、健忘、皮肤粗糙易长痘，那就很可能是因为缺乏维生素B族了。据统计，大多数中国人都存在维生素B族缺乏的问题，尤其是产后女性。

我最近在吃的这个加拿大原装进口的维生素B，是一个拥有百年历史的知名品牌。它的复合维生素B与众不同，采用缓释技术，可以让身体更加充分地吸收维生素B。普通的维生素B是水溶性的，吃进去后会被迅速吸收，但身体可能无法吸收全部的营养。而缓释型维生素B可以缓慢释放，让身体更好地吸收营养，从而提高吸收效率。

这款维生素B含有B1、B2、B6、B9、B12、B2等8种维生素，成分纯净，不含人工香精、防腐剂等添加物。每瓶有60粒，每天一粒可以吃两个月，性价比很高。它是加拿大进口的复合型B族维生素，非常值得一试。