作者问林雪：你想过和你男友分手吗？

林雪没有正面回答这个问题，只是说，男友工作 很忙，有时候会顾不上她，自己只是心里不舒服，和他吵架，吵过后他会好一点，但不久又恢复到老样子。

尽管很不满，但是林雪从未直接提过分手。

但是她会对男友说，你另找一个女孩子吧，我们不合适。

其实，梦的答案已经有了。

正常人，爱过之后提出分手，都是一件艰难的事情，因为这会伤害对方。不管对方让自己多么不满，但毕竟是爱过。所以，想到分手都会难过。

部分人，意识到对方将提出分手时，会争着先提出分手，与其被抛弃，不如先抛弃对方，那样心里会好受一些。

这些抢着提出分手的人，内心的安全感相对较低，他们很惧怕被伤害，那样显得自己的是弱者，而对方是强者。

然而，也有很多人，尽管是自己想分手，却不想伤害对方，于是希望对方主动提出分手，这样造成的伤害就小一些。

这些等着对方提出分手的人，内心的安全感相对较高，他们虽然也不想自己被伤害，但相对于伤害别人，他们宁愿被伤害。

必须强调，其实很多情形下，等着对方提出分手的人，并不比抢着提出分手的人更有“良心”，更懂得爱。

相反，等着对方提出分手的人，从另一个方面来说，其实是不想承担“破坏人”的恶名和责任。

海灵格说，一场感情，无论变得多么糟糕，作出结束的决定并提出来，都不是很容易的事。因为，主动提出分手的人，显然应该承担更大的责任，更容易被斥责为“情感刽子手”，被认为是伤害这场感情的肇事者。我们不想这样做，不想被外人斥责，不想留下口实让对方职责，也不想承担由此带来的内疚感。

于是，很多情侣就那么耗着。

现实生活中有大量的案例，两个人的感情其实早就“死亡”了，两个人对此都心知肚明，并且真切地感受到，这种关系对双方都造成了束缚和伤害，两人都想结束。但是，为了不承担“情感刽子手”的恶名，两人硬是可以耗上几年，只是为了等待对方提出分手。

林雪正是如此。

她的梦，也正是她那句话的意思：你去找第三者吧，你去爱别的女孩吧，这样我就可以不那么内疚地走了。

她说自己对这场感情没有信心，因为男友不能给承诺，让她没有结婚的信心。

其实，是她不想给男友承诺，是她不想与男友结婚。

不肯与“错误的恋人”分手的人，并不都是“好人”。他们为了追求自己的额“完美情结”和占据道德制高点，既牺牲了自己的幸福，也会牺牲对方的幸福。

因为，感觉最终仍将是压倒一切的东西，他们不可能回避这一点，勉强与恋人生活在一起，最终是的他们对恋人的反感和敌意越来越强烈。

这样下去的话，就算不分手，对恋人来说也将是一种折磨。何况，很多有这种心态的人，队中还是选择了分手，那对恋人的伤害会更大。

真爱，需要决心、勇气和真正的责任感。懂得真爱的人，要为对方负责，但同样需要对自己负责。那些一味在恋爱中扮演“永远不会错”的人，其实恰恰是不懂得真爱的人。

我们学如何解梦，但不是强求你解明白每一个梦。梦只要被你意识到，就可以发更好的发挥作用。我们学会了倾听自己的梦，心灵与梦就会一起成长。

当你学会了与梦沟通，学会了聆听自己内心深处的声音，你就会发现，僵化，刻板重复的梦境，忽然有了变化，有了成长。

唯有洞察自己内心，眼界才能清楚。只往外看，那是发梦，内观始有觉醒。试着，向梦寻求答案。

让我们一起聆听自己，了解自己，让自己成长。

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千古谜团——你的梦究竟预知了什么？

夜有纷纷梦，神魂预吉凶。

庄周梦蝴蝶，吕望兆飞熊。

自古以来，梦对人来说，就充满了神秘感。古人认为，梦具有预见性，可以预知吉凶，即使在科学高度发达的现代，也有不少人对《周公解梦》深信不疑。一百多年前，心理学家弗洛伊德提出了“梦是通往潜意识的皇家大道”。接着，荣格和阿德勒等人又进一步丰富了梦的理论。

那么，梦到底是什么？

梦是睡眠时体内外各种刺激因素作用于大脑特定皮层所引起的，做梦是发生在睡眠后期的一种浅睡眠状态。梦是伴随每个人一生的生理活动，是介于睡眠和觉醒之间的的大活动的第三种状态。人的一生大约有五分之一的时间都在做梦。

不同的心理学家对梦的解释也有所不同。比如，弗洛伊德认为，梦见拐杖，是做梦的人对性的压抑；而荣格则认为，拐杖象征着权力、地位和支持。同样的梦见蛇，一些心理学家认为是对性的投射，另一部分则认为是经历过于曲折的象征。不管对梦的解释如何，所有人都一致认为，梦是潜意识的表达，这种表达是通过象征性的意象来进行的。

做梦到底对人是好是坏

很多人把梦分为美梦和噩梦，有的梦还会影响到睡眠质量。事实上，好梦大多是在梦境里有愉悦体验、满足了潜意识的积极面；噩梦则是一些负面的情绪体验，甚至让我们从梦中惊醒。德国脑科神经学专家科思的研究表明：无论好梦还是噩梦，都是对大脑有益的正常生理活动，有利于锻炼大脑功能；日本山梨大学的研究也表明：做梦有助于延年益寿。对于心理学而言，梦释放了被压抑在潜意识里的情绪，有利于心理健康。

梦是如何打开潜意识的

我们天生都有着洞察真相的能力，但意识层面的保护、理性看待事物的习惯和环境的影响，让我们丧失了大部分来自直觉的洞察力。但梦不受这些因素影响，它会通过各种意象性的表达，将你潜意识里的东西呈现出来。

比如：甲和乙一起做生意。一天，甲梦到乙在偷改账本。醒来后，甲告诉自己：这只是一个梦而已，我们是朋友，我应该相信他。但不久之后，甲发现乙真的通过修改账本，侵占了大量的货款。

很多人会认为，这是一个预知梦，有一种不知名的力量告诉了甲，乙不可靠。在心理学来说，这种不知名的力量，就是潜意识。甲潜意识发现乙有问题，并通过梦的形式，来警告自己。但理智却告诉甲：这是伙伴，是朋友，我应该相信他。

梦知道答案

如果你不擅长去观察，不擅长去洞察。那么，就仔细聆听梦吧。梦本身也是有规律可循的。

如果你不知道梦在透露什么秘密，那么不妨等两天，也许梦还会告诉你答案。

解梦的最佳人选就是你自己

很多人认为，解梦是非常神秘且困难的事，需要了解很多心理学知识，甚至要学习神秘学的东西，这是专业人士的专利。

实际上，解梦并没有我们想象中复杂，而解梦的最佳人选，就是做梦者本人。

解梦，最重要的并不是解析或者分析梦的由来，而是做梦者本人的直觉。梦中的情绪以及做梦者的第一个念头是最为重要的。人都有把坏的东西往好处想的习惯，但这种习惯并不适于解梦。我们不一定非要多了如何去解梦，但要去意识到梦表述的意义，只要意识到了，就可以很好的发挥作用。

我们醒来后，先不要翻身，不要睁开眼，保持刚睡醒的姿势，回忆梦中的画面，最后，抓住几个关键词，把它们记录下来，再对梦的细节进行描述。如此反复几次，你大致上就能明所传达的意识。

愿我们都能以梦为马，驰骋在意识和潜意识之间。