吃菠萝时就不要再吃这几种食物，很容易腹痛腹泻，营养也会流失！

菠萝维生素含量极高，还有许多人体所需的微量元素，能够清暑解渴，消食止泻，补脾益血，而且味美甘甜，是夏令时非常适合吃的水果。但是吃菠萝时要注意没有和这几种食物一起食用，不然营养会得不到吸收。

牛奶

牛奶里有丰富的蛋白质，营养价值极高。但是菠萝中含有大量果酸，会使牛奶中的蛋

白质凝固，无法被人体吸收。

所以食用菠萝必须和饮用牛奶的时间段隔开，不然两者营养都会流失掉。

鸡蛋

虽然菠萝中的糖、酶和盐类对于人体来说很需要，但是遇见同样富含蛋白质的鸡蛋，还是会在人体中，把蛋白质凝结成块，影响消化。

萝卜

不管是普通萝卜，还是白萝卜，都不适合和菠萝一起食用。萝卜中有丰富是维生素C，

能够增强人体免疫能力，提高身体素质。而且萝卜性凉，还能润肠通气，促进消化吸收。

但是菠萝也有健胃消食的作用。因此两者一起吃的话，不仅会导致肠胃负担过重，腹泻腹痛，还会严重影响维生素C的吸收。

因此，炎炎夏日，吃爽口甘甜的菠萝的时候，一定也要注意不能和这几种食物一起食用，或者是接替食用，不然会导致人体不适，还会严重影响营养吸收。

老爸因为吃了我们送的小菠萝，出院延后了

#挑战30天在头条写日记#

唉！我又惹祸了。老爸说吃了我送的小菠萝把他害苦了，从昨天到今天拉了五次。

20230515一早看到天不太好，小广场地面湿漉漉的，心想今天老爸要出院，赶紧嘱咐他别再受凉了。

我离医院远，手还受伤帮不了忙，让他不要省钱，结果老爸说他拉肚子了，昨天到今天早晨已经拉了五次，说是我上次送饭食带的小菠萝（都是削好的）吃坏肚啦。

上次送丁丁炒面时，帅爸买的25元6个小菠萝，卖家说不用盐水泡，直接吃。因为是帅爸买的，我做视频的时候都忘记小菠萝的事儿啦。没想到老爸当天没吃，妹妹也没吃，医院也没冷藏的地方，放了一晚上，昨天老爸吃了，结果就拉肚子了。

我听后好一顿自责，我这不是没事找事儿吗？随后妹妹也发来微信，说老爹有点发烧了。要晚两天才能出院了。

唉，老爸这个院住的。从一开始的护士两次套管针出现的鼓包受罪，然后又因为吃了隔夜的菠萝又拉肚子。

老爸说我花钱让他受罪，我真是对不住老爷子了，唉，这个孝心尽的。

他当时说不让我给他送饭，我总以为是他跟我客气，好说不好听，老爸住院都没探望，这多不好。

其实他就是想着我一买就爱多买，天热放不住，浪费。果真是，买了6个吃了2个，还拉肚子啦！

早知道，直接给钱，老爷子想吃啥买啥，也能保证新鲜。

老爷子怪我，我怪帅爸，买啥小菠萝。唉！

吃菠萝时就不要再吃这几种食物，很容易腹痛腹泻，营养也会流失！

菠萝维生素含量极高，还有许多人体所需的微量元素，能够清暑解渴，消食止泻，补脾益血，而且味美甘甜，是夏令时非常适合吃的水果。但是吃菠萝时要注意没有和这几种食物一起食用，不然营养会得不到吸收。

牛奶

牛奶里有丰富的蛋白质，营养价值极高。但是菠萝中含有大量果酸，会使牛奶中的蛋

白质凝固，无法被人体吸收。

所以食用菠萝必须和饮用牛奶的时间段隔开，不然两者营养都会流失掉。

鸡蛋

虽然菠萝中的糖、酶和盐类对于人体来说很需要，但是遇见同样富含蛋白质的鸡蛋，还是会在人体中，把蛋白质凝结成块，影响消化。

萝卜

不管是普通萝卜，还是白萝卜，都不适合和菠萝一起食用。萝卜中有丰富是维生素C，

能够增强人体免疫能力，提高身体素质。而且萝卜性凉，还能润肠通气，促进消化吸收。

但是菠萝也有健胃消食的作用。因此两者一起吃的话，不仅会导致肠胃负担过重，腹泻腹痛，还会严重影响维生素C的吸收。

因此，炎炎夏日，吃爽口甘甜的菠萝的时候，一定也要注意不能和这几种食物一起食用，或者是接替食用，不然会导致人体不适，还会严重影响营养吸收。