女性嘴唇发黑发紫？提醒：这或说明你有宫寒，常吃3种食物可调理

　　宫寒，指的是女性的子宫因为一些外来的因素，从而导致功能受损所引起的一种现象。

　　在患有宫寒时，女性会出现腹部胀痛、身体畏寒、手脚发凉、白带改变等一系列症状表现，严重时还会影响到女性的月经，并导致出现不孕以及习惯性流产的现象。

　　在生活中有不少女性患有宫寒症状时，还会出现嘴唇部位发黑发紫的现象，这是怎么回事呢？

　　宫寒为什么导致嘴唇呈现黑紫色？

　　在女性出现宫寒症状时，体内的血液循环就会受到影响，导致血流速度减慢，那么，就会造成气滞血瘀现象。

　　而嘴唇内分布着一些血管，血管中血液会提供一些养分，使嘴唇呈现粉红色，但一旦出现气滞血瘀现象，嘴唇部位的血液流速会减慢，从而导致女性的嘴唇部位出现发黑发紫现象。

　　由此可见，女性出现宫寒症状导致嘴唇发黑发紫的原因，与气滞血瘀有很大关系，这种症状会对女性的外形和健康有着较大影响。

　　所以在出现宫寒症状时，一定要学会适当的调理，并且应适当多吃一些能够温暖子宫的食物，对于调理宫寒有着很大的作用。

　　那哪些食物有着温暖子宫的作用？

　　一、红枣

　　红枣当中含有非常多的维生素、铁元素、钙质、蛋白质、氨基酸以及有机酸等营养成分，这些营养元素既能够起到安神、益气以及养血的作用。

　　对于出现宫寒女性来说，可以每天用红枣熬粥，或者是煲汤饮用，能够起到活血、散寒、补气、益血的功效。另外，如果寒气较重，可以搭配生姜与红糖煲汤饮用。对于祛除体内寒气，以及滋养气血有着非常好的作用。

　　二、乌鸡

　　对于出现宫寒的女性来说，可以适当的吃一些乌鸡，乌鸡有着非常好的抗衰老、增强免疫力的功效。另外，乌鸡中含有的蛋白质、氨基酸以及b族维生素和各种的微量元素，能够起到滋阴补血的作用。

　　尤其是因宫寒导致的各种月经问题，以及手脚发凉等现象，都有着非常好的改善作用。在食用乌鸡时，可以搭配山药，或者是红枣、香菇、姜片煲汤，能够起到补血、驱寒等作用。

　　三、红花

　　红花是一种较为多见的中药，有着非常好的散瘀止痛以及活血通经等功效。如果日常当中出现痛经、闭经，以及月经不调等现象时，可以适当的用红花泡水饮用，能够很好的改善这些症状。

　　另外，出现宫寒症状时，也可以用红花泡水当茶饮用，对于提高血液循环、祛除体内寒气，以及清理子宫毒素，都有着非常好的作用。

　　总而言之，在女性出现宫寒症状时，一定要学会调整好自己的生活，避免身体受寒，更不可以吃一些寒凉食物。

　　另外，在日常饮食中可以适当的吃一些有着温暖子宫效果的食物，对于祛除体内寒气，提升血液循环以及温暖子宫，有着非常好的效果。如果宫寒症状明显，必须及早就医，能够最大程度保障女性的健康。

嘴唇变薄的自然小方法，厚唇变薄的小窍门

事实上，大多数的男生都不会太注意自己的嘴巴，大多数嘴唇厚的女人往往会羡慕其他女生小巧的嘴唇，而自己的嘴巴看上去总是不够薄，有时甚至被其他漂亮的姐妹纸开玩笑，比如“香肠嘴”等等，厚厚的嘴唇是否能变薄，很多人都有这种困惑。今天给我们介绍一下自然的方法，帮助嘴唇由厚变薄。

使厚嘴唇变薄的自然方法

嘴唇变薄的方法：

1.经常抿嘴用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇边缘部位，这样一次10分钟，1天3—4次，坚持下去嘴唇肯定会变薄的，天天把嘴巴抿起来，时间长了就薄了。另外，多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯。

2、除了坚持嘴唇保养外，保持良好的生活习惯也对嘴唇塑形有显著的作用。如不要习惯性地嘟嘴、做下垂嘴角的动作、避免长期使用吸管饮用水等。

3.巧用化妆技术

这是让厚嘴唇变薄最简单有效的办法了，而且时间短见效快，适合紧急约会时使用。化妆时我们可以用与肤色较劲的粉底将原本的唇线遮住，另外再重新画上，最后擦上唇油，这样就会造成一种薄嘴唇的假象。

每天清晨起床洁面后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。随后，用干净的化妆棉浸透化妆水，在唇部轻敷30秒，为唇部肌肤补充水分。选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。

嘴唇变薄的方法：保持良好的生活习惯

除了坚持唇部养护，保持良好的生活习惯也对唇形塑造起到不小的作用。如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等，如果你有这样的坏习惯，现在纠正还来得及。有些人很爱舔嘴唇，以为这样可以帮助唇部保湿。事实上，唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩，反而让嘴唇变得更干燥，甚至脱皮。倘若你还用手剥除唇部翘皮，那就会令嘴唇受伤更重，最后松弛走样，因此这个习惯千万要改正。

1.生活习惯控制：要多喝水，改变咬嘴唇的坏习惯。

2.嘴唇操：首先用力吸吮嘴唇，然后用手指按摩嘴唇边缘部位想这样一次5分钟1天3到5次，坚持,3个月左右嘴唇肯定会变薄的。

3.嘴唇手术矫正：如果是嘴唇太厚和带有嘴唇畸形可以通过嘴唇手术矫正，使嘴唇边薄。