五一游山东，官方推荐的自驾出游线路来啦！（健身康养篇）

眼看着五一小长假就要到了，借此机会要好好的放松一把。在这个不平凡的春天里，肯定要玩点不一样的，不用东奔西跑，山东人游山东，玩出新“花”样！

山东省文化和旅游厅连同16市文化和旅游局，在这个特殊时期特别研发了八大主题共418条产品线路以及丰富多彩的550余项活动，继生态休闲篇后，健身康养篇来啦！

此时，阳光明媚，风景宜人，让我们走出户外，感受自然，锻炼身体，增强免疫力。尽情享受春夏的魅力吧！安排上！养生达人就是你！

济南

总是为生活而忙碌奔波你，趁着五一假期，在泉城济南，不如舍弃代步工具，来一场重温老济南的步游之旅。在趵突泉边、大明湖畔放慢脚步，穿过一条条古韵十足的老街巷，走过或平或拱的石桥，品味泉畔人家和老济南的市井风情。

夜幕降临后，再逛逛特色风情街，品尝特色的小吃，赏着夜景，闲适自在，泉城的慢生活，尽是诗情画意。

青岛

在青岛，除了领略崂山的磅礴大气，与海边的文艺浪漫，也不要忘了这座有着1400多年历史的小城，这个假期在青岛即墨，探寻古城的古风古韵，品醇厚的即墨老酒，滋补养身。

或在即墨海边，边赏海景边泡温泉，放松身心，化解春末的疲惫与乏困。或登峥嵘清秀的鹤山，探访泉甘石奇的道教古迹，领略“身心合一”的文化魅力。

淄博

淄博作为鲁中地区的一座历史名城，不仅拥有深厚磅礴的齐文化，还拥有高植被覆盖率的“天然氧吧”。在淄博，除了惊艳于陶瓷的出窑万彩，还能在青山绿水间陶冶身心。

或在森林农场中呼吸着纯净的空气，沐浴森林浴，采摘新鲜的果蔬尝鲜；或漫步在大沽河畔，泛舟碧波上；或登秀幽奇旷的大青山，领略养生太极的奥秘。风光正好，趁五一快来休闲放松吧！

枣庄

领略了枣庄南面的运河古城，与西面碧波荡漾的微山湖，这次，不如来枣庄的北面，轻装简行，做一个攀登者，探寻森林公园与地质公园的奇雄壮美。

登上天下第一崮——抱犊崮国家森林公园，一览众山小，挑战惊险刺激的世界首创高空山体悬崖式极速全玻璃滑道，或是在参天古树上“漫步”，挑战穿越原始丛林，还有高空滑索、水上漂流等项目，保准能让你玩个痛快！

在熊耳山国家地质公园，赏独一无二的地质奇观，徒步穿越大裂谷，领略大自然的鬼斧神工。趁着假期，一起来探险，见证自然的力量，激发自我的勇气吧！

东营

惊叹于东营黄河入海口的长河落日与落霞孤鹜，流连忘返之余，不如再拿出一天时间，享受这里的诗意湿地与森林氧吧，龙居黄河森林旅游区、桃花岛旅游度假区、揽翠湖旅游度假区……等你来打卡！

烟台

烟台这座迷人的宜居城市，总会让人忘记烦恼与忧愁，在这里来一场静心修身的禅心之旅再合适不过。

在龙口南山风景区拜谒南山大佛，探访一座座千年古刹，在这个意蕴空灵、禅境独具的佛教文化空间里，感受佛教文化的独特内蕴。

禅心之旅后，再到中华历史文化园，见证中华上下五千年文明的奥秘。或是在南山马术俱乐部，学习与马匹相关的知识，体验喂马、骑马；亦或是在国际高尔夫练习场，听专业教练讲解高尔夫的相关知识，并体验一杆，挥走所有的烦恼！

潍坊

总想着挑战泰山，不如这个假期来潍坊，挑战中国东海向内陆的第一高山——沂山！这里的森林覆盖率达98.6%，是得天独厚的“天然氧吧”！

登山吸氧，观名垂青史的“东镇碑林”与其他珍贵的历史文化遗存，领略四季长流不断的百丈崖瀑布，你便会明白\"大海东来第一山\"绝不是徒有虚名！

也可以单纯拿出一天，去揽翠湖泡温泉，美容养生。或是去探访凤凰田园小镇、坊茨小镇，体验坊子的西部风情，文艺与小清新的氛围也会让人轻松许多。

济宁

走进济宁的乡村田野，找寻心灵的宁静。从泗水龙湾湖到南仲都，在王家庄体验民俗，从田黄十八盘到峄山和上九山，从石门山到九仙山……这个假期，登山健步，深度呼吸，做个闲适自在的旅人。

泰安

在泰安，除了登泰山祈福平安，你也可以来一场温和闲适的温泉康养之旅。或是在东平感悟佛教、道教和东原文化，山水合一，于东平湖畔，赏夕阳落日，渔舟唱晚。

威海

忙于奔波的你，这个假期就来威海吧！寻一处茶园乡村，居住养心，入住山海间如故乡般的民宿，出门是茶园，远处是青山与薄雾。回归自然，品山珍海味滋补养胃，在山高海阔间养浩然之气。

也可以去里口山国家级登山健身步道，以及国际铁三专项赛道，骑行山水间，体验国际赛道的魅力。再到汤泊温泉，泡汤享受，消除疲乏，颐养身心。这样的旅行，想想都觉得享受。

日照

日照这座小城，除了有“日出初光先照”，还是著名的“水上运动之都”。你可以在万平口，乘动感十足的摩托艇出海兜风，在世帆赛基地看最顶尖的无动力帆船，再亲身体验一把乘风破浪的自由。

临沂

康养之旅怎么能错过临沂！登蒙山，看世界上最大的山体雕刻寿星，感悟这里的长寿文化；在银座天蒙山，体验山东省唯一的高空极限蹦极；挑战“大世界基尼斯之最”的人行悬索桥……这里的山岳景观、森林景观、瀑布景观、人文景观、项目挑战，都值得你来看看！

此外，在智圣汤泉，体验八卦养生，品诸葛文化，除了享受古老汤泉的滋养，这里的砖石布景都会带给你满满的仪式感。

也可以在雪山彩虹谷体验国家级登山健身步道，或在云蒙湖自行车主题公园，赏湖光美景，品中医药膳，感受中医药魅力。

德州

五一假期，在德州放肆嗨！在泉城欧乐堡的梦幻世界圆一个童话梦，在挑战游乐设施中，释放压力！

再到国际标准十八洞高尔夫球场，体验一把专业高尔夫，站在高高的发球台上，俯视绿色果岭与相间分布的白色沙坑，视野开阔，蔚为壮观。

聊城

因运河而荣的“江北水城，运河古都”聊城，除了有明媚的运河风光，还有珍贵的“滋补国宝”——东阿阿胶，养生的文化与智慧在这里得到了传承。

体验一场阿胶养生之旅，吃驴肉、喝阿胶、参观阿胶生产线，走进博物馆了解阿胶的前生与今世。

更不要错过“最具特色的露天温泉”——天沐温泉，在这里体验“九步六法”的沐汤礼仪，颐养静气，更加舒心畅快。

滨州

热爱历史的你，不要错过百世兵家之师，孙武的故里——滨州惠民，在这里了解孙武的一生与其兵法中的奥妙，绝对会让你乘兴而来，尽兴而归！

此外，再登鹤伴山，赏九瀑涧、水帘洞，感悟长生苑的道教养生文化。在唐李庵景区，赏杏林塔、千年古树、古色古香的庵院，领略雕窝峪景区中潜龙涧、天门瀑布的磅礴飘逸！为养生之旅增添几分历史的韵味！

看完了就行动起来吧！健身康养，五一嗨起来！接下还有乡村自驾、农业采摘、民俗节庆、文化体验、红色旅游、特色美食等主题线路呦，敬请期待！

温馨提示：本产品线路信息仅供参考，游客可登录各景区（点）官方微博、微信或电话咨询具体开放时间、门票预约等信息。

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