3种不同的古老易筋经，练法详解！学到的不仅仅是功夫

练武之人不会刻意追求生活的模式化！一个练武之人，不会因被身边的人抛弃而分外焦虑；更不会因为微微领先别人就沾沾自喜、狂傲不已；更不会嘲讽那些为生活奋斗的人！

有些人，死于25岁，葬于75岁！但是习武之人，则永远都是25岁，他们一辈子活得热气腾腾！

坚持习武之人，有着不同寻常的人生格局，他们的生活也会更加有质感！

自古易筋经就是华夏武术难得的传统精华！站功易筋经、坐功易筋经、卧功易筋经，三式易筋经各有千秋。其功也深奥，其法也传奇！

古传达摩站功易筋经

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​古传坐功易筋经

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​古传卧功易筋经

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武者们，遇到问题，可以不慌不忙，遇到任何问题都可以坦然相对。

武者们，从来不会轻易放弃，因为他们见过努力的模样，知道坚持的作用！

生活无非是身体健康和灵魂丰满！恰好，练武都可以达到这种效果！

武术哲学让我们灵魂丰满！武术效用让我们身体健康！

学武术，让我们通过了解自己的身体，来认识世界，去领悟生活！

我们要改变自己，需要有敢于告别舒适的魄力，需要有改变当下的勇气，我们永远都不能放弃继续努力的那一刻！

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敬请常念南无阿弥陀佛

一切重罪悉解脱

图文皆来源于百家号-小年学武术，内容仅做公益性分享，版权归原作者所有，如有侵权请告知删除！

体育总局推广易筋经标准教学版带口令+呼吸动作分解，正背面演练

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少林秘传易筋经，全套动态教学

通往武术高台的道路上没有捷径。

如果有的话，那么只能说通往武道高台的唯一捷径就是坚持不懈。

坚持，就是练习武术的最简单，也是最有效的方法。坚定练习武术这个目标，努力朝着这个目标前进，不管前方道路上到底有多少困难，我们都能够咬紧牙关，永不放弃！

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接上式

我们缺少自信和毅力，就算快要接近成功的时候，我们或许也会因为那一点点痛苦而放弃了拿到“钻石”的机会。

任何伟大的事业，包括武术，都是来源于自己的坚持不懈，想着目标，努力前行者，直到自己的理想实现，你才能暂时休息一下，然后再次装点行囊，继续下去。这，就是武道!!