钓鱼到底有哪些好处？我用“五个字”说明

都说钓鱼好处多“要使身体好，长往河边跑”这是人们通过长期垂钓的实践总结出来的一句名言。它深刻反映了垂钓促进健康的客观规律。

垂钓到底有哪些好处呢？

现在许多人上班是坐办公室，身体四肢得不到锻炼，对健康无益，也容易产生消化不良、肌肉萎缩等疾病。钓鱼首先要动。出发前，钓者要整理钓具，制作鱼饵，准备野外活动的饮料、食物等，这是一些轻松、愉快的活动。天未亮便起床，背上行装从城市到郊外，或步行，或骑自行车、摩托车几十里赶赴钓场，有时还要翻山涉水，这又是一种很好的田径运动。垂钓中不时地提竿、换饵、投钓，从形体到四肢，也得到不断的运动。这时肩、臂、肘、踝关节也得到一定幅度的锻炼。动静结合，有利于养神健身，且快乐又心情愉快。钓鱼归来，吃得香睡得香，精神抖擞，有助于第二天的工作学习。

钓鱼需要静。这种静的妙处只有钓鱼人才能领悟到。那是一种原始的静，童话般的静，充满希望的静。有一句话，心静自然凉，说的是心静如水就不会焦躁不安。钓鱼和练太极拳有些相似，讲究在低强度的体育锻炼下练气，何为气，心也。

当你离开喧闹的城市，来到风景秀丽的江河湖泊岸边时，会顿觉心旷神怡，什么原因？在这清新的环境中，空气中含有大量的带负电荷的大分子——负离子，负离子吸入人体后可产生负离子效应，能同体内的血红蛋白及钾、钠、镁等正离子结合，使血液中的氧增多，人们就会倍感舒服，精力充沛。每当我看着缓缓的河水，呼吸着新鲜的空气，心静如水，我愿一辈子就这样坐在水边。不管能不能钓着鱼，在水边安静地坐上一天，回到家心情就无比愉悦。

有些朋友问我，钓鱼究竟快乐在哪？我笑着问：您有过初恋么？对方答：当然！我说：那钓鱼就相当于始终处于初恋中！对方问：何以见得？我说：钓鱼之人遍及古今中外，上至政客富商、下至庶子百姓，几乎存在于所有阶层。为何？快乐之极！友说：举例说明！答：鱼就是你的恋人，抛竿下去，就是伸出了你的手，浮漂点动，就是你的恋人在向你示意，起杆中鱼就是你情我愿，恋人入怀，遛鱼就是你自己发挥想象，该咋地就咋地。鱼上岸就是登记了。友狂笑着说，经典，那确实快乐！

前几年曾多次钓过四五十斤的大鱼，但拿上来的只有二十七斤，至今谈起仍记忆犹新，可以说长这么大，从来没有那样高兴过。可见，垂钓的乐趣是无法用语言形容的。

钓鱼同其他工作生活一样，也需要文化知识，也是有由初级阶段上升到高级阶段，由被动型，变为主动型、知识型的过程。

钓鱼人需要精通钓鱼知识和鱼的生活习性。熟悉鱼的分布、品种 、环境、水情及各种鱼类的钓法。有创造性、因地而易 、因时而易、看水下钩、看鱼用饵、看天定位。

比如：看水草，水草与鱼密不可分，水草变化也能说明鱼的状况。若水中草叶残缺，草梗漂浮，说明水中草鱼多。草密而且有震动现象，说明水中鱼栖聚，定是最佳钓点。

再比如：根据天气选位，热天选树荫下、背荫处选位。春天雨后选取池、溏浅水处作窝垂钓。鱼经一冬、春暖喜到浅水处觅食。冬天则在向阳、背风、深水 选位。

老年人常把“户枢流水”看作养生

经常坚持垂钓活动的人，呼吸新鲜空气，沐浴阳光，动摇筋骨，不但可以改善呼吸功能，而且可以活跃全身代谢，延缓行动迟缓、手脚不灵的老态出现。

除此之外，钓鱼的人吃鱼的机会更多，多吃鱼能使脑筋聪明的假说，已被日本和世界各国的实验研究证实。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

吃鱼的确可使头脑聪明，英国脑营养化学研究所的克罗夫特教授在他写的《原动力》一书中，发表“吃鱼可使头脑聪明”的世界震惊的假说。这个假说的主要观点是：大脑的发育不可缺少DHA。这个观点多年前已被科学实验所证实。

钓鱼的四大好处

#我们是钓鱼爱好者#钓鱼有啥好处呢？一天风里来雨里去的，两脚都是泥，小脸晒得黑又亮，怎么就有那么多人乐此不疲呢？今天，娟子姐姐结合多年钓鱼和看人家钓鱼的经历，给大家总结了钓鱼的四大好处，您看看，我说得在理儿不？欢迎您在评论区留言讨论。

修身养性，增长见识。

这钓鱼的第一大好处呀，就是修身养性，增长见识。

钓鱼都是到山青水秀的河边或者水库边，远离城市的喧嚣，宁静吉祥。

河边或是水库边的那种宁静，是在城市里享受不到的。一个人远离喧嚣，安静下来，一个人独处，多么美妙的生活。

痴迷钓鱼，就要研究，哪里会有鱼，什么样的水域有大鱼，有什么品种的鱼。此外，还要研究各种鱼喜欢吃什么，钓钩放到水里多深，才能钓到什么品种的鱼。

比如，今天如果想钓鲫鱼，就要拿出鲫鱼喜欢吃的饵料，想钓鲤鱼或是草鱼花鲢，就要使用特制的饵料，特制的抓钩，这样，才能钓到大鱼。

勤劳勇敢，克难制胜

勤劳勇敢，克难制胜，是钓鱼的第二大好处。钓鱼都是要起早，天不亮就要出发，一路摸黑来到一片陌生的水域，要有一颗勇敢的心。从家里出发，带着希望，带着能钓到大鱼的梦想，一路翻山越岭，才能来到心仪很久的水域，不勇敢不勤劳，是不行的。

有的人害怕黑暗，有的人害怕寒冷，有的人害怕风大……这些恐惧心理不克服，是不行的。只有战胜了这些恐惧心理，才能取得胜利。因此，钓鱼对于培养人的勤劳勇敢，克难制胜，很有帮助。

眼神犀利，团结协作

这是钓鱼的第三大好处。钓鱼特别锻炼人的眼力，碧蓝的水面上，彩色的浮漂随风浪起伏不定，若是遇到鱼儿上钩，鱼漂剧烈颤抖，沉入水底，钓鱼人必须在短时间里迅速判断，是浪打的，还是鱼咬钩，还要手疾眼快提竿收鱼，同时，还要看鱼竿的尖部颤抖的力度，来判断上钩的鱼儿大小。

要是遇到大鱼上钩，还要和鱼斗智斗勇，不把鱼儿溜迷糊了，那鱼儿在水里的力道，可谓是千斤重，没有点智慧和力气，真的挺容易被鱼儿反钓，拽到水里的。

这就需要团结协作的精神。如果同伴儿能在钓友钓到大鱼时，用抄捞子，帮助钓友把大鱼抄捞上来，那就完美了。

我第一次钓鱼的时候，钓上来的不是鱼，而是大虾。四五厘米长的大虾，在水里挣扎时，会有好几斤重的感觉。钓到半斤以下的鲫鱼，鲫鱼挣扎着逃跑，手感会有千斤重。因此，团结协作很重要。

心态平稳，意志坚定

这是钓鱼的第四大好处。钓鱼不同于打鱼，钓鱼的乐趣在于安静地等待。到了喜欢的水域，先把用各种香料泡的玉米粒或是其它的饵料，先抛洒一些到水里，这叫先舍后得。

等到鱼群来抢食了。你就等着鱼儿上钩吧。

有时候，可能等一个多小时，也不见鱼儿来，这时，千万别急，放平心态，静静地等待。把已经抛到水里的鱼钩收回来，看看饵料怎么样了，如果饵料被小鱼吃得快要没有了，说明水下小鱼多了，小鱼来了，大鱼自然就来了。因为大鱼吃小鱼嘛。

在河边，经常会看到有些钓友拿着鱼竿四处溜达，坐不住。看看这个人，看看那个人，羡慕别人，埋怨自己钓不到鱼。

如果连等待的耐心都没有，怎能钓到大鱼呢？

这是我总结的钓鱼的四大好处。其实，钓鱼的好处还有很多，您喜欢钓鱼吗？您觉得钓鱼还有哪些好处，欢迎您评论区留言告诉我。#我们是钓鱼爱好者#