维生素#维生素对身体的好处

维生素是维持生命不可或缺的重要营养素，人们给予了它高度的赞誉和青睐。从百年前的起源与物质结构鉴定到现在营养科学的重要成就与多样性发展，维生素历经无数次实践与检验，是一种基本上功大于过的营养素。

维生素虽然是微量营养素，但并不是越多越好。世界上只有人和猿猴不能在体内生成维生素，而组成人体的蛋白质、脂肪、矿物质、水、维生素和碳水化合物六大物质中，维生素是微量的。维生素的日需要量以毫克或微克计算，实际需求量非常少，一旦补充过量就会产生副作用。

维生素 a 能阻止和抑制癌细胞的增生，对预防胃肠道癌和前列腺癌功能尤其显著，但成人连续几个月每天摄取五万单位以上则会引起中毒现象。维生素 e虽然在抗氧化、抗衰老方面发挥了神奇作用，但日本研究人员发现过量的维生素 e能够让小鼠的破骨细胞变得非常大，从而提高破坏骨骼的能力。

研究人员由此得出结论，应该注意避免过量摄取维生素 e。据日本相关机构设定的摄取标准，成人每天摄取维生素一不应超过九百毫克。

现代人有一个错误的理解，认为补充维生素吃维生素就行了。事实上，膳食结构的合理安排是获取维生素的最佳途径。各种食物中本身就含有充足的维生素，如维生素 c 的成人日推荐量是一百毫克。

维生素 D 的成人日推荐量是五微克至十微克，相当于两个鸡蛋加一百五十克蘑菇。药丸代替午饭是否科学，还需要进一步研究。都市上班族中涌现出一群"维生素小姐"，每到吃饭时间就会拿出小塑料药盒，倒上一杯白开水吞食各种维生素，有的甚至用药丸代替午饭，并美其名曰"科学减肥"或"内在调养"。

但专家指出，食物中还有很多物质是营养学家还没有发现的，因此"用药丸来代替日常生活所需物质摄入"的想法还需要长时间探索。

另外，每天大量用维生素代替主食，还有可能出现毒副作用。在美国，已有类似的情况出现。旅美作家陈燕妮在《遭遇美国》一书中描述，美国人经常像吃糖一样服用维生素，这种现象如今越来越普遍。以瘦为美的时尚流行、电视和广播媒体的推崇以及“办公室效应”等因素，催生了越来越多的“维生素小姐”。据媒体统计，将维生素当作糖吃的白领已达到七成。长期大量服用维生素有害健康，专家介绍，过量服用维生素也有发生中毒的危险。维生素A本是防治干眼症夜盲症的良药，可一些人将其滥补，结果导致嗜睡、头痛、呕吐等。大量服用维生素B1会引起头痛、眼花、烦躁、心律失常、水肿和神经衰弱；维生素C使用不当易诱发一些毒副反应，轻者恶心、呕吐、腹泻、腹痛，重度中毒者还会诱发血尿肾结石。维生素D常用于防治佝偻病和骨质疏松症，俗称补钙剂是一类用途颇广的保健药品，但过量或使用不当会引起低热、烦躁，婴幼儿还会出现哭闹不安、厌食、吐奶、营养不良、体重下降等。另外，维生素应该在医生指导下服用，服用维生素类药和其他药一样，也有一定的规定要求和注意事项。有些维生素如维生素B1、B2和B6空腹服利用率减少，而饭后服吸收率稳定，吸收率随给药量上升而直线上升。维生素B12与维生素C饭后服更利于吸收，但两者不能同时服，若同时服可使维生素B12的生物利用度降低，药效大减。维生素A有助于对多种眼疾的治疗，有助于免疫系统功能正常，生病时能早日康复。它能保持组织或器官表层的健康，有助于祛除老年斑，促进发育强壮骨骼，维护皮肤头发、牙齿、牙床的健康，外用则有助于对粉刺、脓包、疖疮、皮肤表面溃疡等症的治疗，有助于肺气肿、甲状腺功能亢进症的治疗。

富含维生素A的食物有黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒动物、肝脏、牛奶、奶制品、奶油、维生素B6能适当地消化吸收蛋白质和脂肪，可帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换成烟酸，可防止各种神经皮肤的疾病；缓解呕吐可促进核酸的合成，防治组织器官的老化；可降低因服用抗忧郁剂而引起的口干及排尿困难等，减缓夜间肌肉的痉挛、脚的抽筋、手的麻痹等各种手足神经炎的病症；

·维生素B6有助于消化蛋白质和脂肪，可帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换成烟酸，可防止各种神经皮肤的疾病；缓解呕吐，促进核酸的合成，防治组织器官的老化；可降低因服用抗忧郁剂而引起的口干及排尿困难等，减缓夜间肌肉的痉挛、脚的抽筋、手的麻痹等各种手足神经炎的病症。维生素C是天然的利尿剂，含有丰富的食物，如啤酒、酵母、小麦、麸、麦芽、动物、肝脏与肾脏、大豆甜瓜、甘蓝菜、糙米蛋、燕麦、花生、胡桃。维生素C可以治疗灼伤等外伤、牙龈出血，有增强治疗尿道感染药物的疗效，可以加速手术后的恢复帮助降低血液中的胆固醇，预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强免疫系统功能。维生素C还具有抗癌作用，有助于防止致癌物质亚硝酸胺的形成，可当作天然的泻药，可减少静脉中血栓的发生。维生素C还可以治疗普通的感冒并有预防效果，可使蛋白质细胞互相聚合从而能延长寿命，可增加对无机铁的吸收，可减弱许多能引起过敏症的物质的作用，可预防坏血病。维生素C富含蔬菜与水果，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒等深色蔬菜和花菜，柑橘、红果、柚子等水果维生素C含量均较高。维生素D能使钙和磷有效地被利用造就强健的骨骼和牙齿。维生素D还可以与维生素A、维生素C同时服用可预防感冒，有助于对结膜炎的治疗。维生素E延缓细胞因氧化而老化。维生素E可以供给体内氧气。维生素E和维生素A一起服用可抵御大气污染。维生素E可以保护肺脏。维生素E可以防止血液凝固。维生素E可以减轻疲劳，是局部性外伤的外用药和内服药，皆可防止留下疤痕、加速灼伤的康复。维生素E可以以利尿剂的作用来降低血压。维生素E可以防止流产。维生素E有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。维生素E可以降低患缺血性心脏病的机会。维生素E富含麦芽大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜、以及添加营养素的面粉、全麦未精制的谷类制品蛋。

维生素F可以防止动脉中胆固醇的沉积，助长健康的皮肤和毛发，在某种程度上可防止X光线的有害影响，帮助腺体发挥作用并使钙能被细胞利用，从而增进健康。维生素F治疗心脏病。维生素F能转化饱和脂肪酸可辅助减肥。维生素F富含向日葵、大豆、花生等榨取的油。花生、葵花籽、美洲胡桃、核桃、鳄梨等。

解读医学检验专业术语

具备的基本知识

在解读您的检验报告单，分析检验结果时，花一点时间，阅读和了解一些相关的医学知

识和常识，磨刀不误砍柴工，是很有必要的。下面介绍的就是在分析检验结果时，一些相关

的医学知识和常识。

一、首先要弄懂相关的一些名词术语

1.正常值

当您拿到自己的检验报告单时，首先关心的是您的检验结果是否正常？要判断“是否正

常”，就要把您的检验结果与正常人的结果做一下对比。这就引出了“正常值”的概念。

（1）正常值的定义是通过本室（本医院的临床实验室）或一个地区或一个国家已“标准

化”的检验方法，对选定的健康人群（即所谓“正常人”）做某一个或几个体液成分的测定，

再对测定结果进行统计学处理，得出平均值（-x）和标准差（s）。通常将平均值（-x）

作为正常值，将平均值正负 2 个标准差（-x±2s）作为正常值范围。

2.参考值

参考值和参考值范围（也叫参考区间）的概念很重要。

（1）参考值是一个统计学概念，是指从选定的参考人群中得出的测定数值。参考范围

是以 95％可信限经统计学处理确定的，一般以 x±2s 或以百分位数法确定参考值范围或参考

区间。

（2）统计学上的-x±2s 为 95％可信区间，即 95％的数值落在这个范围之内，还有 5％的参考数值落在参考值范围之外。也就是说还有 5％的人即使没病，他的测定值有可能落在

参考值范围之外。

（3）从统计学的角度来讲，若同时做多个检查项目，即使是“正常人”，其出现异常结

果的概率是（95％），譬如同时检测 10 个项目，在理论上可能有接近一半的机会出现一项

或多项异常。也就是说，若检验报告单上出现个别项目在参考值范围之外，并不一定是不正

常，关键要看具体的数值是多少。

（4）根据世界卫生组织的调查显示，目前全世界每 20 个人当中，只有 1 人（5％）处

于完全健康的状态，另有约 20％的人群患有不同疾病，余下的高达 75％的人群则处于程度

不同的“亚健康”状态。所以在制定参考值时所选定的参考人群，实际上并不是没有任何疾病

的人，而是指排除了能影响被测指标的疾病的人。

（5）临床上，有些项目的结果过高和过低均属异常，它的参考值是双侧有上下限；有

些项目只有过高时或者只有过低时才是异常，它的参考值是单侧只有上限，如小于多少；或

单侧只有下限，如大于多少。还有一些项目则按有无来区别，即阳性和阴性之分。

（6）一个具体的检验结果可以从不同的角度解释。

通常习惯以参考值范围作为解释依据，以确定被检者是否有病，应不应给予治疗。但这

还存在很多不足之处。

譬如，当一个检验结果在参考值范围之外时，按一般推理：①说明受检者不在参考人群

之内；②可能有病也可能没病而属于统计学中离开参考人群的人；③检验结果与受检者状态

和准备工作是否正确有关，譬如在采集标本前是否按照医生的要求，严格执行了对饮食和运

动量的控制，是否按要求停药等；④或者受到生理波动因素的影响；⑤也与标本采集、运输、

保存，检验方法的选择、仪器、试剂等因素有关，不过这些环节，有检验科内部严格的质量

控制制度来保证，当然，最好在同一家医院体检，这有利于前后结果的对比与解释；⑥事实

上，的确有一部分患者的检验结果落在参考值范围之内，说明某被测成分的参考值分布与患

者该成分的分布可能是有重叠的，并没有截然的分界线。（7）弄清楚了参考值的内涵和外延，现在我们们归纳起来说明：①参考值制定时，存

在参考人群选择、统计学处理、标本处理等一些不确定因素，还有一点，很多参考值有性别、

年龄的差异，而打印在检验报告单上的参考值是事先已经设定程序的，没有反映出这种差异，

在分析您的检验结果时，这些因素都是需要考虑的；②所谓“正常”与“异常”一般并没有截然

的分界线。我们们假设某参考值上限为 10.0，不能简单地认为您的测定值 10.0 没有病，10.1

或 10.2 就有病；③在几十项测定结果中出现几项异常实际上可能没多大问题，现在好多自

动化仪器打印的报告单，碰到超过参考范围的结果，会用“↑”（或 H）、“↓”（或 L）来表示增

高或降低，这个也是计算机事先设定程序的，譬如某参考值上限为 10.0，您的结果是 10.01

时，它就会出现“↑”来警示，而实际上这 0.01 的差值很可能就没有什么意义；④您的检验结

果与参考值范围之间，不外乎表现为“在范围之内”、“稍有偏离”、“明显偏离”和“严重偏离”四

种模式；⑤“稍有偏离”时，根据自己的实际身体状况，结合上述各种不确定因素等分析，引

起注意，跟踪随访，观察其发展趋势，必要时也可进行复查；⑥“明显偏离”和“严重偏离”时，

立刻找临床医师或检验医师咨询，寻求医疗帮助。

（8）同一个项目的参考值，因为采用的方法、仪器、试剂品牌等不同而有差异。我们

们所列入的参考值与您所就诊医院报告的参考值也可能有差异，若有这种情况，则以就诊医

院为准。

（9）参考值范围，一般的表达是“**～**”，有时表达为“**±**”，

“±”表示加减，譬如“82±12”，

它的参考值范围就是“70～94”，若按“±2s”计算，它的参考值范围就是“58～106”。

（10）还有一点要注意，也是一个误区：有人在参考值这个名词前加上定语，叫做“正

常参考值”、“正常参考范围”等，这都是不妥当的。因为参考值的定义已经很明白，使用

这个名词时应不加修饰、不加定语。实际上也不存在什么“不正常”的参考值或者“异常”

的参考值之类的其他的“值”。这种“正常参考值”、“正常参考范围”的用法和叫法，也像“正

常值”这个概念一样，容易产生歧义，使人误解。

第 9 章解读检验结果必须(2)3.医学决定水平

临床医师在诊治疾病的时候，不会过于依赖参考值范围作出判断，他们还会参考“医学

决定水平”。医学决定水平是另外的一些判断值，它所表示的是，若检验结果到达某个值，

就应该采取一定的医疗措施了。一个项目的医学决定水平一般有 2～4 个，不同的水平会采

取不同的医疗措施。譬如，根据测定值是否高于或低于这些限值，或可对疾病作出确诊和排

除；或可对某种疾病进行分级、分类；或对疾病的预后作出估计；或提示医师在临床上应采

取何种措施；或提示要做进一步的检查；等等。当您的检验结果出现超出参考值范围的异常

时，会知道怎么应对，既不会置之不理，也不至于紧张和恐慌，它可以在一定程度上帮助您

消除心中的疑虑。

二、了解几个知识点

了解以下这些相关的知识点，有助于解读您的检验结果。

1.检验方法的性能指标

（1）检验方法的特异性即检验方法的专一性。是指分析测定中只对某一成分起反应，

而其他成分毫无影响或基本无影响。不同的检验方法有不同的特异性。

（2）检验方法的灵敏度即检验方法的敏感性，是指反应中能检出的最小量。如毫克（mg）、

微克（μg）、纳克（ng）、皮克（pg）水平。

不同的检验方法有不同的灵敏度。

2.疾病诊断的金标准

总体上讲，检验项目属于诊断试验，其作用可以归纳为：①作为疾病的诊断指标；②用

于疾病的鉴别诊断；③用于疾病风险评估；④用于病情判断；⑤用于治疗监控；⑥用于预后估计；⑦对于健康体检者来说，侧重于对自身健康状况的评估，有时可以检查出一些隐匿的

慢性病。

临床医师对就诊者作出诊断的过程是一个对各种证据进行筛选、综合分析的过程。临床

医师在对就诊者进行问诊和查体之后，就会得到对该就诊者是否患病以及患何种疾病的初步

印象；在进行相关诊断试验检查之后，再根据检查结果，作出该就诊者是否患病的估计或诊

断。

判断一个人是否有病，重要的是证据，即检验结果。

而这个检验结果是诊断疾病明确无疑的，即这个检验结果为临床疾病诊断的金标准。诊

断试验的任务就是为临床医师对疾病的诊断和处置提供证据。有些诊断试验属于金标准，有

些则不属于金标准，譬如，常作为肿瘤等疾病诊断金标准的病理学检查结果，就是指病理学

检查结果是临床医师对肿瘤作出诊断的最好证据。有时虽然某项诊断试验的结果为阳性或超

出参考值范围，但不一定就被诊断为患某病；也不会仅凭 1 次或 1～2 次阳性或阴性结果，

轻率地作出判断。综上所述，无论诊断试验的结果如何，它都不等于诊断，而只能提供受检

查者患某病的证据和可能性。

医学是一门严谨的科学，对疾病的诊断过程，要根据各方面的证据和全方位的、细致的

分析判断。这里要提醒一点：不要盲目听信“一滴血查 100 多种肿瘤”、“一滴血查几百种病”

的虚假广告。任何一项检查都有其针对性，不可能包罗万象，都由“一滴血”来解决。

3.检验项目（诊断试验）的临床性能指标

（1）检验项目的敏感性（灵敏度）

检验项目的敏感性反映的是某检验项目能够正确检出某病患者的能力；或者说敏感性是

经诊断金标准诊断的有病者，用诊断试验检测为阳性的比例。敏感性越高，漏诊机会越少。

（2）检验项目的特异性检验项目的特异性反映的是某检验项目能够正确排除未患某病的能力。特异性越高，误

诊机会越少。或者说特异性是经诊断金标准诊断的无病者，用诊断试验检测为阴性的比例。

（3）检验科的大部分项目以检测的数据报告给临床，叫定量试验；也有不少项目是以

阴性、阳性结果报告给临床，叫定性试验。检验医师对阴性或阳性的判断是依据试验所设置

的“阈值”来决定的。在阈值之上判断为阳性（在有的试验为阴性），在阈值之下判断为阴性

（在有的试验为阳性），阈值与检验项目的临床性能（灵敏度、特异性）非常相关。有时检

验结果阴性并不说明患者体内无此物质，只是设置的灵敏度不高。譬如以金标法检测乙肝表

面抗原（HBsAg）时，HbsAg 在 1ng 才能检出，说明在 1ng 以上才为阳性，1ng 以下为阴

性。

但若患者体内 HbsAg 在 1ng 以下时，实际上还是存在 HbsAg 的（就是漏诊了）。

（4）我们们的理想是，一个诊断项目的敏感性和特异性都达到 100％，即漏诊率和误

诊率都为零。但是在临床实践中几乎没有这种可能。敏感性和特异性是一对矛盾，鱼和熊掌

不可兼得。要敏感性，就会牺牲特异性；要特异性，又会牺牲敏感性。也就是说，敏感性高

了，漏诊机会减少，但误诊机会会增加；特异性高了，误诊机会减少，但漏诊机会就会增加。

因此，漏诊和误诊都是客观存在，只是我们们都在尽量减少或避免漏诊和误诊，因此可以根

据不同的病种，设定不同的敏感性和特异性，使两者的组合达到合理的状态。

4.检验项目的窗口期

某些检验项目在疾病的不同病程中可以表现为阴性结果。很多感染性疾病的免疫检验项

目存在检测的窗口期，如艾滋病感染后 3～4 个月才产生抗体，检测才会出现阳性。这“3～

4 个月”的时间就是属于窗口期，在这个“窗口期”中，虽然知道这个人已经感染了艾滋病病毒，

但检测艾滋病病毒抗体可能还是阴性。

5.个体参考值保存好您的历次健康体检结果，用个人以前的检验结果计算得到的数值，作为个体参考

值，用于以后测定值的参考。个体参考值与自己的年龄、职业、健康状态等个体因素有关，

与群体的参考值并无直接关系。这有几个用处：①判断自己的身体状况,虽然仍在参考范围

以内，但已经高出您的基础值很多，就应该告诉医生，让他考虑您是否有炎症；②某患者结

肠癌手术切除后 4～6 周，癌胚抗原（CEA）一般均降至相当恒定的水平，可作为个体参考

值。在术后定期观察中，若发现 CEA 值不断增高，则提示有复发或转移的可能，对决定第

二次手术有参考价值。

三、医学检验的计量单位

我们国医学检验采用法定单位和惯用单位两种计量单位。目前大部分医院检验科采用前

者，也有个别医院仍沿用后者。也有一些医院的临床实验室用的是有别于法定单位和惯用单

位的计量单位。所以看报告单时一定要注意计量单位。

1.法定单位

法定单位如：mmol/L（毫摩/升），μmol/L（微摩/升），nmol/L（纳摩/升），mg/L（毫克

/升），g/L（克/升）等等。

2.惯用单位

惯用单位如：mg/dl（毫克/分升），g/dl（克/分升），****/μl（****/微升）等等。

3.不常用单位

不常用单位如：mg/ml（毫克/毫升），μg/ml（微克/毫升）等等。

各种酶的测定常用 U/L（单位/升）。

注：1L=10dl；1dl=100ml；1L=1000ml；1ml=1000μl。1mmol/L=1000μmol/L；1μmol/L=1000nmol/L。

在这本小册子里，参考值主要采用法定单位。为方便大家实际应用，在法定单位后面的

括弧里加注惯用单位。

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常用单位换算表

常用单位换算表(本文仅供您在工作中参考)：

长度

1千米(km)=0.621英里(mile)；1米(m)=3.281英尺(ft)=1.094码(yd)；1厘米(cm)=0.394英寸(in)；1英里(mile)=1.609千米(km)；1英尺(ft)=0.3048米(m)；1英寸(in)=2.54厘米(cm)；1海里(nmile)=1.852千米(km)；1码(yd)=0.9144米(m)；1英尺(ft)=12英寸(in)；1码(yd)=3英尺(ft)；1英里(mile)=5280英尺(ft)；1海里(nmile)=1.1516英里(mile)

质量

1吨(t)=1000千克(kg)=2205磅(lb)=1.102短吨(sh.ton)=0.934长吨(long.ton)

1千克(kg)=2.205磅(lb)1短吨(sh.ton)=0.907吨(t)=2000磅(1b)

1长吨(long.ton)=1.016吨(t)；1磅(lb)=0.454千克(kg)；1盎司(oz)=28.350克(g)

密度

1千克/米3(kg/m3)=0.001克/厘米3(g/cm3)=0.0624磅/英尺3(lb/ft3)

1磅/英尺3(lb/ft3)=16.02千克/米3(kg/m3)；

1磅/英寸3(lb/in3)=27679.9千克/米3(kg/m3)；1磅/美加仑(lb/gal)=119.826千克/米3(kg/m3)；1磅/英加仑(lb/gal)=99.776千克/米3(kg/m3)；

1磅/(石油)桶(lb/bbl)=2.853千克/米3(kg/m3)；

1波美密度=140/15.5℃时的比重-130API=141.5/15.5℃时的比重-131.5

压力

1兆帕(MPa)=145磅/英寸2(psi)=10.2千克/厘米2(kg/cm2)=10巴(bar)=9.8大气压(atm)

1磅/英寸2(psi)=0.006895兆帕(MPa)=0.0703千克/厘米2(kg/cm2)=0.0689巴(bar)=0.068大气压(atm)

1巴(bar)=0.1兆帕(MPa)=14.503磅/英寸2(psi)=1.0197千克/厘米2(kg/cm2)=0.987大气压(atm)

1大气压(atm)=0.101325兆帕(MPa)=14.696磅/英寸2(psi)=1.0333千克/厘米2(kg/cm2)

=1.0133巴(bar)

面积

1平方公里(km2)=100公顷(ha)=247.1英亩(acre)=0.386平方英里(mile2)

1平方米(m2)=10.764平方英尺(ft2)；1公亩(acre)=100平方米(m2)1公顷(ha)=10000平方米(m2)=2.471英亩(acre)1平方英里(mile2)=2.590平方公里(km2)；

1英亩(acre)=0.4047公顷(ha)=40.47*10-3平方公里(km2)=4047平方米(m2)；

1平方英尺(ft2)=0.093平方米(m2)；1平方英寸(in2)=6.452平方厘米(cm2)；

1平方码(yd2)=0.8361平方米(m2)

体积

1立方米(m3)=1000升(liter)=35.315立方英尺(ft3)=6.290桶(bbl)；

1立方英尺(ft3)=0.0283立方米(m3)=28.317升(l)；

1千立方英尺(mcf)=28.317立方米(m3)；1百万立方英尺(MMcf)=2.8317万立方米(m3)；10亿立方英尺(bcf)=2831.7万立方米(m3)；1万亿立方英尺(tcf)=283.17亿立方米(m3)；1立方英寸(in3)=16.3871立方厘米(cm3)；1英亩•英尺=1234立方米(m3)；1桶(bbl)=0.159立方米(m3)=42美加仑(gal)；1美加仑(gal)=3.785升(l)；

1美夸脱(qt)=0.946升(l)；1美品脱(pt)=0.473升(l)；1美吉耳(gi)=0.118升(l)；

1英加仑(gal)=4.546升(l)

运动粘度

1英尺2/秒(ft2/s)=9.29030*10-2米2/秒(m2/s)

1斯(St)=10-4米2/秒(m2/s)；1厘斯(eSt)=10-6米2/秒(m2/s)=1毫米2/秒(mm2/s)

动力粘度

1泊(P)=0.1帕•秒(Pa•s)；1厘泊(cP)=10-3帕•秒(Pa•s)；

1千克力秒/米2=9.80505帕•秒(Pa•s)；1磅力秒/英尺2(1bf•s/ft2)=47.8803帕•秒(Pa•s)

力

1牛顿(N)=0.225磅力(1bf)=0.102千克力(kgf)；1千克力(kgf)=9.81牛顿(N)

1磅力(1bf)=4.45牛顿(N)；1达因(dyn)=10-5牛顿(N)

温度

K(开尔文度)=5/9(℉+459.67)K=℃+273.15n℉=[(n-32)*5/9]℃n℃(摄氏度)=(5/9•n+32)℉1℉(华氏度)=5/9℃(温度差)

传热系数

1千卡(米2•时•℃)[kcal/(m2•h•℃)]=1.6279瓦/(米2•开尔文)[W(m2•K)]

1英热单位/(英尺2•时•℉)[Btu/(ft2•h•℉)]=5.67826瓦/(米2•开尔文)[W(m2•K)]；

1米2•时•℃/千卡(m2•h•℃/kcal)=0.86000米2•开尔文/瓦(m2•K/W)；

1千卡(米2•时)(kcal/m2•h)=1.16279瓦/米2(W/m2)

热导率

1千卡(米2•时•℃)[kcal/(m2•h•℃)]=1.16279瓦/(米•开尔文)[W(m•K)]；

1英热单位/(英尺2•时•℉)[Btu/(ft2•h•℉)]=1.7303瓦/(米•开尔文)[W(m•K)]

比容热

1千卡/(千克•℃)[kcal/(kg•℃)]=1英热单位/(磅•℉)[Btu/(lb•℉)]=4186.8焦耳/(千克•开尔文)[J/(kg•K)]

热功

1焦耳=0.10204千克•米=2.778*10-7千瓦•小时=3.777*10-7公制马力小时=3.723*10-7英制马力小时=2.389*10-4千卡=9.48*10-4英热单位；

1卡(cal)=4.1868焦耳(J)；1英热单位(Btu)=1055.06焦耳(J)；

1千克力米(kgf•m)=9.80665焦耳(J)；1英尺磅力(ft•1bt)=1.35582焦耳(J)；

1米制马力小时(hp•h)=2.64779*106焦耳(J)；

1英制马力小时(UKHp•h)=2.68452*106焦耳(J)；

1千瓦小时(kw•h)=3.6*106焦耳(J)；1大卡=4186.75焦耳(J)

功率

1千克力•米/秒(kgf•m/s)=9.80665瓦(W)；1米制马力(hp)=735.499瓦(W)；

1卡/秒(cal/s)=4.1868瓦(W)；1英热单位/时(Btu/h)=0.293071瓦(W)

速度

1英尺/秒(ft/s)=0.3048米/秒(m/s)；1英里/时(mile/h)=0.44704米/秒(m/s）

浓度及浓度单位换算

1ppm=1000ppb

1ppb=1000ppt

ppm即：mg/L（毫克/升）

ppb即：ug/L（微克/升）

ppt即：ng/L（纳克/升）