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民以食为天,生命健康和食品安全密切相关,也与良好的饮食习惯和健康的理念密切相关。但如今,有些食品虚假传言满天飞,让人难分真假。为此,人民健康网推出《一日一食》栏目,为您普及食品科学知识,揭穿食品谬论,带您吃出健康。
俗语说:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”,中医养生也有“过食杏,李有害”的观点。这让许多爱吃甜杏的朋友们有些望而却步。然而,杏真的会伤人吗?吃杏有哪些功效呢?下面,就一起来看看吧。
杏里的营养物质
杏肉中含有丰富的营养物质,主要有赖氨酸、甘氨酸、谷氨酸等16种氨基酸以及钙、钾、镁等矿物质,还含有少量的膳食纤维素和果胶。杏肉中β-胡萝卜素的含量是众水果之冠,β-胡萝卜素通过转化成维生素A,可以有效预防肿瘤的发生,癌症患者在接受放射性治疗的时候适当多吃杏肉可有效缓解超剂量射线对人体的损伤。
杏仁中含有蛋白质等营养素,常被加工成植物蛋白饮料。杏仁一般有甜杏仁和苦杏仁之分。甜杏仁不仅含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素E等,还含有钙、磷、钾、铁等矿物质,容易被人体吸收。此外,杏仁中含有的多酚类物质不仅能降低人体的胆固醇水平,还能显著降低心脏病和许多慢性病的发病风险。
杏仁中的硒含量远高于核桃仁、花生仁、葵花仁和松子仁。定量补硒可降低癌症发病率。硒元素可以很好地保护肝脏,能非常有效地“打扫”肝脏内的垃圾,提升肝脏的新陈代谢。苦杏仁苷可药用,它是天然的抗癌活性物质,可以用来治疗癌症。杏仁油中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、纤维素和微量元素,具有润肺健脾的作用。
杏的5大秘密功效
清除自由基
由于富含维生素A和C,杏同葡萄一样拥有大量天然的抗氧化成分,而两种不同维生素的结合更是大大增强了其清除自由基的功效。这种天然抗氧化剂有助于保持细胞的年轻活力,降低患老年痴呆等老年病的风险。杏的果肉中还含有黄酮类化合物,可有效对抗心血管疾病。
消炎作用
杏中含有在绿茶和可可粉中常见的儿茶素(又称为茶单宁)。一颗杏中可提取4至5克儿茶素。该成分通过抑制引发炎症的酶的活动,起到消炎的作用,从而保护血管、降低血压。
保护视力
由于含有大量的胡萝卜素,杏可以保护视网膜,减少因年龄增长而引发的视力下降问题。若想充分保护视力,建议每日吃3颗杏或者3份其他水果,例如香蕉和红皮水果。
富含纤维
杏属于高纤维水果,可提高肠胃功能,促进食物的消化吸收。膳食纤维还可结合胆固醇,促进胆汁的分泌、循环,降低人体胆固醇指数,预防胆结石的形成。
健脾消食
杏含有丰富的粗纤维,咀嚼过程中可有效刺激唾液分泌,促进消化。但一次不能摄入过量,杏一次宜吃2个,尤其是有胃溃疡或胃病的老人不宜过量食用。
杏伤人——吃多了伤脾胃
中医认为杏性温热,有小毒,适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉、虚寒体质的人食用,对受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症的患者也有裨益。但是对热性体质的人,食杏容易加重口干舌燥、便秘等症状。且鲜杏酸性较强,容易损伤牙齿,对脾胃也有一定的影响,有肠胃疾病的患者不宜多食,从这个角度讲,杏吃多了确实有些“伤人”,所以必须适量食用。一般人食杏在3~5颗较为适宜,喜爱吃杏的人不妨多食用一些加了糖分的杏脯、杏干等。
苦杏仁能止咳平喘、润肠通便,可治疗肺部疾病、咳嗽和哮喘等。但是苦杏仁不适合直接食用,因为其含有的苦杏仁苷,可在体内被分解,产生剧毒物质氢氰酸,过量食用会引起中毒甚至死亡。未经加工的苦杏仁毒性较高,成人吃40~60粒,小孩吃10~20粒,就有中毒的危险。
推荐食谱
杏汁炖猪肺
材料:南杏(去皮尖)100g,猪肺1个,上汤(用火腿50g,鸡200g熬制)(3~4人量)。
做法:洗净南杏用开水浸泡1小时,放入搅拌机加1杯水搅成汁,去渣留汁待用。猪肺彻底清洗干净,然后将洗净的猪肺焯水。再用干的炒锅把猪肺四周煎至微黄。准备大炖盅一个,倒入准备好的上汤,放入猪肺,将猪肺炖至可用筷子夹开,再把杏汁从肺喉处倒入,再炖半小时,调味即可。
点评:南杏又称为甜杏仁,苦涩味较轻,更适合食疗之用。这里使用杏仁炖猪肺,一则杏仁有润燥通便之功,大便通畅,皮肤才能光滑;二则肺主皮毛,润肺也能使皮肤光泽滋润,因此这个汤特别适合长期面对电脑、熬夜导致皮肤干燥的女性饮用。
姜杏桃茶
材料:生姜10克,南杏仁15克,桃仁20克,冰糖适量。
做法:将生姜、杏仁、桃仁捣烂,再加入冰糖,放入杯中,冲入300ml沸水,加盖闷泡10~15分钟,趁热饮用。每日1次,尤其适合风寒感冒初期症状还不严重的人。
点评:该茶饮有助于祛寒、暖身、润肺、开胃,适用于风寒感冒、咳嗽痰多色白、食欲不振等症。不过,这款茶饮性质偏热,不适合体质偏热、阴虚火旺的人群饮用。
(来源:人民网-吃货指南综合)
7月13日蚂蚁庄园今日答案最新(今日已更新)。蚂蚁庄园7月13日答题答案是:下列哪道美食是云南的特色小吃?我国传统医学望闻问切四诊法中切是指?今天蚂蚁庄园问题有2个,涉及生活常识和文化知识。下面一起来看看正确答案吧。
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蚂蚁庄园7月13日答案最新
1、我国传统医学“望、闻、问、切”四诊法中,“切”是指?
答案:摸脉象
望闻问切是中医用语。望,指观气色;闻,指听声息;问,指询问症状;切,指摸脉象,合称四诊。
望诊:是对病人的神、色、形、态、舌象等进行有目的的观察,以测知内脏病变,中医通过大量的医疗实践,逐渐认识到机体外部,特别是面部、舌质,舌苔与脏腑的关系非常密切。如果脏腑阴阳气血有了变化,就必然反映到体表。
闻诊:包括听声音和嗅气味两个方面。主要是听患者语言气息的高低、强弱、清浊、缓急……等变化,以分辨病情的虚实寒热。
问诊:指询问症状;通过问诊了解既径病史与家族病史、起病原因、发病经过及治疗过程,主要痛苦所在,自觉症状,饮食喜恶等情况,结合望、切、闻三诊,综合分析,作出判断。
切诊:是指用手触按病人身体,藉此了解病情的一种方法。 切脉又称诊脉,是医者用手指按其腕后挠动脉搏动处,借以体察脉象变化,辨别脏腑功能盛衰,气血津精虚滞的一种方法。正常脉象是寸、关、尺三部都有脉在搏动,不浮不沉,不迟不数,从容和缓,柔和有力,流利均匀,节律一致,一息搏动四至五次,谓之平脉。
2、下列哪道美食是云南的特色小吃?
答案:过桥米线
“过桥米线”是云南滇南地区特有的食品,已有百多年历史,五十多年前传至昆明。
过桥米线是云南省滇南地区的一种特有的小吃,属滇菜系,该菜品起源于蒙自地区,是由汤料、佐料、生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、乌鱼片及五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼片制作而成。
辅料有来过的豌豆尖、韭菜,以及芫荽、葱丝、草芽丝、姜丝、玉兰片、氽过的豆腐皮;四是主食,即用水略烫过的米线。鹅油封面,汤汁滚烫,但不冒热气。
自2019年4月1日起至9月30日止,云南省各级市场监管部门将按照分类监管要求对辖区内已取得《食品经营许可证》的过桥米线餐饮服务经营者进行规范、整改。自2019年10月1日起,对全省过桥米线餐饮服务经营活动全面实施分类监管。
蚂蚁庄园每日答题答案大全
7月12日湖南和湖北里的湖指的是哪个湖泊?洞庭湖
7月12日一般来说为什么烤红薯比蒸红薯甜?更多淀粉分解成糖
7月11日热气球为什么可以升向高空?借助于空气浮力
7月11日水浒传中的一百单八将里有几位女性?3位
7月10日我国古代女性曾用哪种物品作为粉底的原料?米粒
7月10日冰雹一般多发于哪个季节?夏季
7月9日有些紫薯煮熟后会变成蓝色,是因为?花青素变色
7月9日在中国空间站生活的宇航员,他们能用WIFI吗?当然能
7月8日举世闻名的泰姬陵,位于?印度
7月8日我们去莫高窟参观,允许拍摄洞窟里的壁画吗?不可以
7月7日保温杯除了保暖之外,可以保冷吗?是的,都可以
7月7日除了皮肤,眼睛也需要防晒吗?当然需要
7月6日拔完牙多久后可以献血?半个月
7月6日胃酸腐蚀能力强大,正常状态下,它为什么不会消化掉人的胃?有胃粘膜保护
7月6日桂林的山水堪称一绝,其中桂林市的标志性山是?象鼻山
7月5日有的地方有给老人过米寿的风俗,那寿星的年龄是?88岁
7月5日游泳是夏季消暑的好选择,但在室外游泳可能会中暑,是真的吗??真的
7月4日切开的西瓜放置后,表层出现变酸的情况,切掉一层还能继续吃吗?不建议食用
7月4日一般来说,蚊子叮人,有偏爱的血型吗?对血型没有偏爱
7月3日袜子不破就不需要更换,这种说法?不科学
7月3日下列哪个成语是形容夫妻情深的?鹣鲽情深
7月2日一般情况下,容易导致中暑的原因除了高温,还有?高湿度
7月2日想煮出颜色碧绿的绿豆汤,下列哪个操作是正确的?盖上锅盖煮
7月1日欲穷千里目,更上一层楼,描写的是哪座名楼?鹳雀楼
7月1日下雨天,很多人听见雨声后很容易平静心情,这是因为?雨声属于白噪声
6月30日在任何情况下,水都必须烧到100°C才会沸腾吗?不是
6月30日去重庆旅游时,如果想吃当地特色面条,可以品尝?小面
6月29日一般喝葡萄酒前摇晃酒杯是为了?接触空气改善口感
6月29日想看看传说中许仙和白娘子结缘的断桥应该去?杭州
6月28日先天下之忧而忧是为纪念重修哪座楼而写的名句?岳阳楼
6月28日运动锻炼过程中应该如何补充水分?少量多次补充水分
6月27日为取用方便有人喜欢把食用油长期放在灶台边这么做?油脂易变质
6月27日常吃苏打饼干真的可以养胃吗?不可以
6月26日如果你是古人在外人面前应该怎么称呼自己的妹妹?舍妹
6月26日喝醉后做一些运动出点汗就能尽快醒酒这种说法?不科学
6月25日苏轼因为什么水果不辞长作岭南人?荔枝
6月25日俗话说人往高处走水往低处流那水有可能往高处流吗?有可能
6月24日郫县豆瓣酱是哪个省的特产?四川省
6月24日肥胖者也会营养不良吗?可能会
6月23日我们常听天气预报里提到台风和飓风它们的主要区别是?生成地不同
6月23日买回散装鸡蛋放进冰箱前要不要先洗一洗?不要
6月22日首饰在我国古代最早指的是?男人头上的帽子
6月22日如果旅游时想去探寻楚河汉界的遗迹应该去?河南省
6月21日在游泳池游泳时,能戴隐形眼镜吗?最好不要戴
6月21日一般来说,肉类怎样解冻口感会更好?慢速
6月20日屏住呼吸不呼气,对治疗打嗝有用吗?有一定作用
6月20日都说桂林山水甲天下,桂林市最著名的水指的是哪条江?漓江
6月19日人们日常食用的瘦肉里,也含有脂肪吗?是的
6月19日人们吃的海带,为什么有时候会打个结?便于运输和取食
6月18日钙片的含钙量越高,补钙效果一定越好吗?并不是
6月18日祝融在我国古代被尊为?火神
6月17日牙齿正畸仅仅是为了好看吗?当然不是
6月17日饭后立即运动会导致胃下垂,这种说法?不科学
6月16日眼晴瞪得像铜铃出自哪部经典动画片的主题歌?黑猫警长
6月16日一般人的心脏偏左侧,如果向左侧躺着睡觉,会压迫心脏吗?不会,不用担心
6月15日成语胸有成竹最初是用来形容?画画水平高超
6月15日运动过后拉伸,要拉到局部疼痛才有效果,该说法?错误
6月14日我国古代传统风俗,会在端午节时饮什么酒?雄黄酒
6月14日为了让煮出来的粽子更美味,下锅时最好用冷水还是热水?冷水
6月13日端午前后,为祈求安康,人们会在自家门楣上悬挂?艾草或菖蒲
6月13日从省电角度考虑,去楼下扔垃圾的2分钟,开着的空调应该?继续开着
6月12日在哈利波特的故事中,没有魔法能力的普通人被称为?麻瓜
6月12日坐飞机出行时,哪一类物品可以随身携带上飞机?巧克力
6月11日人们常说的“五福临门”,下列哪个属于“五福”含意之一?品德高尚
6月11日除了牙齿,舌头也需要经常清洁吗?需要
6月10日我国古代婚礼中有一项合卺礼,指的是夫妻交杯共饮
6月10日只有老年人才会得白内障吗?不,中青年也可能
6月10日苏打水有改变酸性体质的作用,所以应该常喝、多喝,该说法?错误
6月9日吃了荔枝后开车,一定会被查出“酒驾”吗?不一定
6月9日不少人喜欢把头用牵引装置吊起来运动,这种“吊颈健身”?有风险,要谨慎
6月8日听到高考开考铃声后,考生可以做什么来放松情绪?放松深呼吸
6月8日纯牛奶是白色的,而有些奶粉却是淡黄色的,是因为添加了色素吗?不是
6月7日家长哪种行为,更有利于考生保持放松健康的考前心态?如常,不区别对待
6月7日成语不为五斗米折腰的主人公是?陶渊明
6月6日成语庖丁解牛形容做事得心应手,庖丁指的是?叫“丁”的厨师
6月6日红外线体温计可能导致眼部灼伤,还易引发白内障,该说法?错误
6月5日变脸是我国哪种戏曲的表演方式?川剧
6月5日通常来说,哪类人更容易患龋齿?儿童
6月4日闻名世界的唐三彩,釉色主要由哪三种颜色组成?黄、绿、白
6月4日化妆品如果含酒精就一定不能用,这种说法?不准确
6月3日如果有人被戏称为葛朗台,那他很可能有哪种性格特点?吝啬
6月3日经过紫外线杀菌处理的食物,真的会致癌吗?不会
6月2日经典动画片《米老鼠和唐老鸭》中,米老鼠的宠物是?一只狗
6月2日酸梅汤具有生津止渴等作用,是所有人都适合喝吗?不是
6月1日正常情况下,大部分学龄前儿童的视力,会出现什么现象?生理性远视
6月1日我国古代有让新生儿抓周的习俗,一般在孩子多大时进行?一周岁时
5月31日我国古代很多事物都有雅称,润笔指什么?稿费、书画酬金
5月31日戴普通耳机唱歌容易跑调,是真的吗?真的
5月30日红楼梦中,粉面含春威不露,丹唇未启笑先闻描写的是?王熙凤
5月30日使用小苏打刷牙,可以使牙齿快速美白吗?不可以
5月29日据文献记载,古代哪位大文豪爱用呵呵两字表达情感?苏轼
5月29日人为什么不会被自己的呼噜声吵醒?大脑对它习以为常
5月28日买三字经中子不学,断机杼,说的是哪位母亲教子的故事?孟子的母亲
5月28日平时用什么温度的水洗脸,对皮肤比较好?温水
5月27日买回来的液体蜂蜜,遇到天气转冷容易出现结晶,是坏了吗?没坏,是正常现象
5月27日洗衣机需要定时清理吗?需要
5月26日有些毛巾用了一段时间后,会变得又黄又硬,是因为?蛋白质等沉积
5月26日经常吃汤泡饭容易对身体造成危害,该说法?正确
5月25日眼睛也会“中风”吗有可能
5月25日金庸小说中,“为国为民,侠之大者”是哪位大侠说的郭靖
5月24日如果唐代有在线聊天工具,李白的好友列表里可能有?杜甫
5月24日夏季雷电多发,在室内也有可能会被雷电击中吗?也有可能
5月23日空腹吃荔枝多了可能导致低血糖这种说法?有科学道理
5月23日我国古代健身功法五禽戏是模仿了?五种鸟类的动作
5月22日古诗春风得意马蹄疾,一日看尽长安花,描绘的是什么场景?进士及第
5月22日汽车司机常提到的时速80迈,意思是时速80公里吗?不是
5月21日人们通常吧结婚多少年成为金婚?50年
5月21日成语机不可失的下句是?时不再来
5月20日在天愿作比翼鸟,在地愿为连理枝最初描写的是谁的故事唐玄宗和杨贵妃
5月20日《白蛇传》中白素贞为爱水漫金山,现实中的金山寺是在?镇江市
5月19日我国古代曾以哪种鸟类作为婚娶时的聘礼?大雁
5月19日苏轼有诗云:“春宵一刻值千金”,愿意是指?春夜美景珍贵
5月18日白蛇传中白素贞为爱水漫金山,现实中的金山寺是在?镇江市
5月18日如果想画一幅岁寒三友图,下列哪种植物可以出现在画里?竹
5月17日阴雨天还需要涂防晒霜吗?需要
5月17日一般来说,体检抽血时我们最好?空腹
5月16日安静的晚上有时会听到冰箱嗡嗡作响的声音,是冰箱坏了吗?不是
5月16日诗句采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜赞美的是哪种动物?蜜蜂
5月15日为什么大多数电影院的墙壁,会做成凹凸不平或多孔的样子?休沐
5月15日我国古代,让官员们回家洗澡的假期叫?降低回声干扰
5月14日为什么蹲的时间久了,有的人腿会容易麻?神经受到压迫
5月14日我国古代曾把“结婚”的“婚”字写作“昏”,是因为?在黄昏时举行婚礼
5月14日电脑键盘为什么不是按字母顺序排列的?为降低打字员速度
5月13日诗经名句窈窕淑女,君子好逑中,好逑的意思是好的配偶
5月13日食物放进冰箱冷藏室,就可以高枕无忧了吗?当然不是
5月12日在避震“自救瞬间”,人们的首先选择是?先保护头
5月12日地震时很多人会出现“站立不稳”的晕船现象,最好怎么做?蹲下或趴在地上
5月11日古人用黄口小儿讥讽别人年幼无知,黄口原意指的是?幼鸟
5月11日打哈欠真的会传染吗?真的
5月10日为什么煮出来的绿豆汤,有红色的也有绿色的?水质等条件不同
5月10日成语劳燕分飞常用来比喻夫妻、情侣别离,劳燕指的是?伯劳鸟和燕子
5月9日世界各地的母亲节都是同一天吗?不是
5月9日我国古人常用哪种植物象征母爱?莹草
5月8日近视眼会遗传吗有可能
5月8日商女不知亡国恨,隔江犹唱花用的是哪个朝代的典故?南朝
5月7日不小心把水银体温计摔碎后,应该怎样处理?及时开窗通风
5月7日一般来说,家里使用的木制或竹制筷子最好怎么消毒清洁?使用消毒柜等
5月6日瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相当于喝油,这个说法?太夸张,不足为信
5月6日成语投笔从戎最开始说的是哪位古人的事迹?班超
5月5日一般情况下,饭后不宜马上洗热水澡,这种说确吗正确
5月5日人们常说的衣裳在古代其实指两种不同的服饰,其中裳指裙子
5月4日下列哪句诗描写的是庐山的景色横看成岭侧成峰
5月4日考考你,下列两个词哪个是成语令人喷饭
5月3日素有我国沙漠第一泉之称的是月牙泉
5月3日旅游时遇到山泉水,有些人认为其水质更好而直接饮用,这么做有健康风险
5月2日有六朝古都之称的是我国哪座城市南京市
5月2日景点南普陀寺位于我国的哪座城市厦门市
5月1日苏州园林中,被誉为中国园林之母的是拙政园
5月1日长时间戴耳机会损伤听力吗有可能
4月30日老夫聊发少年狂,左牵黄,右擎苍中,苍是指哪种动物苍鹰
4月30日想鉴别买到的黑米是不是人工色素染色,哪种方法更靠谱白醋泡米时不变色
4月29日下列词牌名中,含有人物的是念奴娇
4月29日排宿便等于排毒,说法靠谱吗并无科学依据
4月28日落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色写的是哪一座名楼的景色江西滕王阁
4月28日不小心吞下口香糖,真的会粘在肠子里吗不会
4月27日鼓浪屿的得名主要因为浪击礁石声似擂鼓
4月27日去厦门旅游,想吃有当地特色的面条,你应该点沙茶面
4月26日用创可贴包扎伤口时,是缠得越紧越好吗缠太紧可能有害
4月26日成语入木三分常比喻分析问题很深刻,它最初是用来形容书法笔力强劲
4月25日隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗?不能
4月25日成语之好用来指两家联姻它的历史原型包括?晋文公重耳
4月24日吃饭时菜来了趁热吃是好习惯吗?不是
4月24日我国古代哪位大书法家为了换鹅专门抄写了一部经书王羲之
4月23日下列哪句诗和古代快递员的工作状态有关一骑红尘妃子笑
4月23日吃完头孢类药物后除了不能喝酒就不用忌口其他了吗不行也得注意
4月22日陆游有诗云溪柴火软蛮毡暖我与狸奴不出门狸奴指?陆游的宠物
4月22日为什么人生气容易吃不下饭?大脑皮层抑制食欲
4月21日越酸的水果维生素C含量一定越高吗?不一定
4月21日仅靠补钙就能治疗骨质疏松?不能
4月20日下列哪类药品适宜放进冰箱低温保存?未开封的胰岛素
4月20日蓦然回首,那人却在灯火阑珊处中,阑珊是指灯火?零落稀疏
4月19日八段锦是我国一种传统的?健身功法
4月19日汽油有92号95号等标号标号越高说明汽油?抗爆能力越强
4月18日儿童乘车时主要依据什么来判断能否享受优惠政策?身高或年龄均可
4月18日有些巧克力上写着代可可脂巧克力说明它?不是纯正的巧克力
4月17日经常大笑有助于减肥是真的吗?真的
4月17日李商隐诗庄生晓梦迷蝴蝶望帝春心托杜鹃中的杜鹃指?杜鹃鸟
4月16日汽车安全气囊里充入的主要是什么气体?氮气
4月16日贫血就是身体里的血液量少了吗?不是
4月15日为什么咸鸭蛋的蛋黄会流油而普通的鸭蛋不会?腌制使油脂渗出
4月15日成语—诺千金最早是形容哪位历史人物的?季布
4月14日每年农历三月三,壮族同胞通常会制作什么特色美食庆祝?五色糯米饭
4月14日下列哪项活动,是我国古代文人喜欢在巳节做的?曲水流觞
4月13日奇异果和猕猴桃是同一种水果吗?当然是
4月13日一般来说同样条件下煮出来的几单剥壳越困难说明鸡蛋?越新鲜
4月12日为什么有时候皮肤越抓越痒?血清素在作怪
4月12日瘦西湖景区位于我国哪个城市?扬州
4月11日有些皮蛋上有松枝样的花纹,还能放心食用吗?能,这是正常现象
4月11日兰陵美酒郁金香玉碗盛来琥珀光中的郁金香指的是?一种香草的香气
4月10日一般情况下,为何红心火龙果比白心火龙果甜?红心含糖量更高
4月10日我们古人常说的二十八宿指的是?28个星区
4月9日做超声检查时,医生为什么要在患者肚子上涂粘粘的东西?方便超声波传导
4月9日很多人一吃辣就满头大汗,是因为身体在?排汗调节体温
4月8日指甲上的月牙少是身体不健康的表现吗?不是
4月8日复兴号高铁列车座位上方的指示灯中黄色灯代表?下一站座位预售
4月7日为防止饺子粘皮煮饺子时可以加少量?食盐
4月7日黄土高原特有的传统民居是?窑洞
4月6日俗话说高枕无忧,那选购枕头是越高越好吗?当然不是
4月6日下列哪句诗是描写春雨的?润物细无声
4月5日昙花一般在晚上盛开,是因为要?避开阳光暴晒
4月5日下面使用加湿器的方法,值得推荐的是?定时暂停使用
4月4日古人在清明节放风筝,是希望?除病消灾
4月4日清明时节,江南地区的风俗是是哪种特色美食?青团
4月3日钱塘江观湖的最佳时节是?中秋节前后
4月3日与柳州螺蛳粉、桂林米粉并称为广西三大米粉的是?老友粉
4月2日春季花粉过敏人群需尽量避免接触哪类植物?法国梧桐等树木
4月2日被杜甫称赞笔落惊风雨诗成泣鬼神的诗人是?李白
4月1日用铁锅炒菜能有效补铁,说法靠谱吗?不靠谱
4月1日孟母三迁的故事发生在?山东省
3月31日用黄瓜片敷脸可以达到美白的效果吗?不能
3月31日令爱多用于称呼他人的?女儿
3月30日俗话说良药苦口如果怕药苦可用甜水服苦药吗?部分药物不可行
3月30日词句知否知否应是绿肥红瘦中红瘦本意指哪种花?海棠
3月29日词句知否知否应是绿肥红瘦中红瘦本意指哪种花?海棠
3月29日槐树的花朵很漂亮那么哪种槐树的花朵是可以吃的?洋槐
3月28日雄关漫道真如铁中的雄关指的是娄山关
3月28日锻炼的时候出汗多就代表减肥效果好吗不一定
3月27日唱念做打是我国戏曲表演的四项基本功其中做指的是表演技巧
3月27日智齿人人都有吗不是
3月26日喝茶有养生保健的功效但是茶是喝的越多越好吗不是
3月26日人们爱把做梦说成梦周公周公在历史上有没有原型有
3月25日下列哪种植物适合养在室内绿萝
3月25日万里长城真的是一万里长吗不止一万里
3月24日耳朵进水了下面哪种处理方式比较好用棉签轻轻吸出水
3月24日木兰辞中有当窗理云鬓对镜贴花黄这里的花黄是额头上黄色的饰物
3月23日生旦净末丑是戏曲中的五大行当其中的女性角色是旦
3月23日含有薄荷成分的食品吃起来凉凉的主要因为薄荷成分能“欺骗大脑”
3月22日头发也需要防晒吗存需要
3月22日古时打败仗为什么叫败北败方背对胜方逃走
3月21日下面哪种调味品开盖后更适合放冰箱保存番茄酱
3月21日天津传统小吃狗不理包子其名字来源真的和狗有关吗没有关系
3月20日为什么最好不要往下水井扔鞭炮的能引起爆炸
3月20日椿萱并茂意思是指椿树和萱草都茂盛用来比喻父母都健康
3月19日唐朝时春游盛行下列哪项是唐朝女性在春游时常做的骑马郊游
3月19日春天的草坪上有很多可爱的蒲公英毛球它们是蒲公英的果实
3月18日马作的卢飞快弓如霹雳弦惊中的卢马的主人是刘备
3月18日清洗杨梅时发现杨梅掉色这一定是添加人工色素引起的吗不一定
3月17日铁路也有红绿灯绿色信号灯表示这段轨道无列车通行
3月17日铁我国古代有秋千节这天还是什么节日清明节
3月16日猜一猜世界上第一个鼠标的外壳是用什么做的木头
3月16日流眼泪能排出体内毒素吗不能
3月15日铅笔芯真的含铅且有毒吗不含铅一般无毒
3月15日鸡精比味精更健康吗没有本质区别
3月14日家中经常使用的洗衣机需要定期清洁吗需要
3月14日航天员落地后的第一餐大多都有清炖羊肉这是因为要照顾其肠胃变化
3月13日民间常说的十八般武艺最初指的是什么使用兵器的技能
3月13日甜甜糯糯的汤圆适合作为早餐食用吗不适合
3月12日古人把故乡称为桑梓是因为庭院常种桑树梓树
3月12日—般来说沙棘果和猕猴桃的维生素C含量哪一个更高沙棘果
3月11日雨前茶是茶中的上品,此处的雨指的是节气谷雨
3月11日诗经中说七月流火九月授衣这里的火字指的是星座名
3月10日巴沙鱼片和龙利鱼片深受人们喜爱它们是一种鱼吗是不同的两种鱼
3月10日烟花爆竹之所以能呈现出绚丽的色彩主要原因是加入了金属粉末
3月9日狼毫毛笔的狼指的是黄鼠狼
3月9日干紫菜是紫色的炖汤后却变成了绿色这是买到假紫菜了吗不是是正常现象
3月8日宋朝一位女子击鼓退金兵的故事为人熟知她的名字是梁红玉
3月8日万里长城第九关娘子关得名于古代一位巾帼英雄她是唐朝平阳昭公主
3月7日孩子不爱吃蔬菜水果可以用蔬菜干水果干完全替代吗不能
3月7日逗猫时被猫抓伤需要打狂犬疫苗么保险起见,需要
3月7日有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的有人工甜味剂
3月6日万人空巷可用来形容下面哪种场合庆祝、欢迎等盛况
3月6日下列哪种做法,可以帮助预防骨质疏松多晒太阳
3月5日皮肤敏感的人,最好控制洁面次数
3月5日二十四节气里惊蛰的蛰是什么意思生物休眠的状态
3月4日相敬如宾指相敬相爱,能用在以下哪些人之间夫妻之间
3月4日苹果长了一小块霉斑,削掉之后剩下的部分可以吃吗最好别吃
3月4日有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的有人工甜味剂
3月3日人的血液是红色的透过皮肤看静脉血管却是蓝色的主要因为光线反射
3月3日一般情况下古人最常用下面哪种植物洗头发皂荚
3月2日如果药丸、药片体积太大,难以下咽,可以嚼碎服用吗最好不要
3月2日吃得比较饱,饭后来个葛优躺,这种做法不科学、不推荐
3月2日语句马作的卢飞快,弓如霹雳弦惊中,的卢马的主人是刘备
3月1日成语糟糠之妻中的糟糠指的是粗劣的食物
3月1日白头发真的会拔一根长三根吗不会
3月1日些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的有人工甜味剂
2月28日吃饭时,不小心咬到舌头,可能的原因有压力大睡眠不足
2月28日词句“赌书消得泼茶香,当时只道是寻常”用了谁的典故李清照与赵明诚
2月27日近视镜一般需要定期更换镜片,那太阳镜呢也需要定期更换
2月27日大快朵颐经常被用来形容大饱口福那朵颐指的是鼓动腮颊
2月26日以下哪类人不适合多吃汤圆糖尿病患者
2月26日下列哪一项是元宵节的别称上元节
2月25日晴川历历汉阳树芳草姜萎鹦鹉洲一诗和以下哪个地名有关武汉
2月24日刚刚喝完可乐,最好立刻刷牙还是漱口漱口
2月24日常用语不分青红皂白中皂是指黑色
2月23日诗经中肃肃宵征夙夜在公形容的是什么场景加班
2月23日有些人喜欢喝酒时抽烟,可能对身体有什么影响伤肝又伤肺
2月22日为了健康,吃饭时最好先喝酒再吃菜,还是先吃菜再喝酒先吃菜再喝酒
2月22日诗句“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人”,其中故人指的是王维
2月21日何须浅碧深红色自是花中第一流写的是什么花桂花
2月21日杨柳青年画闻名世界杨柳青是指地名
2月20日“事了拂衣去,深藏身与名”其中“拂衣\"表达的态度是功成身退
2月20日冰糖葫芦是年味的象征之一,古代时冰糖葫芦只有山楂味的吗不是
2月19日天街小雨润如酥草色遥看近却无描写的时令是初春
2月19日下列哪项是传统正月初八的习俗放生祈福
2月18日瓜子是过年时的标配零食瓜子炒焦了还可以吃吗不宜食用
2月18日诗经有云死生契阔与子成说其中契阔是什么意思聚散离合
2月17日最早的压岁钱出现在汉朝但当时它并不是真正的钱而是钱币形状的装饰品
2月17日欲穷千里目更上一层楼描写的是哪个省份的风景山西省
2月16日烟柳画桥风帘翠幕参差十万人家写的是什么地方的景观杭州
2月16日传统习俗中正月初五有破五之说这里的破是指破除禁忌
2月15日冲天香阵透长安满城尽带黄金甲描写的是哪个季节秋天
2月15日我国古时有挂桃符过年的习俗因为古人认为桃符能除灾避邪
2月14日诗句愿得—心人白头不相离的作者是卓文君
2月14日传统节日中,正月初三又被称为小年朝
2月13日王安石登飞来峰一诗不畏浮云遮望眼的下一句诗自缘身在最高层
2月13日传统习俗中,大年初二,多数地方结了婚的女儿一般会回娘家拜年
2月12日儿童强不睡,相守夜欢哗指的是哪个春节习俗守岁
2月12日我国古人在拜年时往往双手握拳这一礼数又称为揖礼
2月11日拜年常用吉祥语五福临门中的五福指的是哪五福寿富康德善
2月11日过年时古代民间会贴门神以祈求平安吉祥最早的门神是神荼、郁垒
2月10日白酒和啤酒一起兑着喝结果会更容易醉酒
2月10日春节乘车时,为避免晕车,以下哪种做法更合适太阳穴擦点风油精
2月9日过年在老家认亲戚是个“技术活”,爸爸的姐姐的女儿应该称表姐或表妹
2月9日过年开车出门时不宜食用以下哪种食物腐乳
2月8日过年清扫房间别忘了除螨,家里螨虫滋生最多的地方通常是卧室
2月8日饺子是中国传统美食下列哪个曾是饺子的原名娇耳
2月7日我国北方习俗中,哪一类物品可能会放进饺子里,祈求来年赚大钱硬币
2月7日明朝有记载元旦拜年要作匾食匾食指饺子
2月6日不少人过年喜欢拿云南鲜花饼当礼物送人它的原料一般是食用玫瑰花瓣
2月6日囤了大量的牛羊肉过年用,储存时最好怎么做分装成一顿量冷冻
2月5日春节前扫尘是我国的传统习俗,那古人何时能用上扫帚呢商周时就能
2月5日以下哪一项是腊月二十四这一天的习俗扫尘
2月4日二十三糖瓜粘指的是腊月二十三这天的什么习俗吃灶糖
2月4日小年这天人们会将家里打扫干净此举的寓意是辞旧迎新
2月3日时令现在指季节节令其实在古代它最初指按时节颁布的政令
2月3日我国民间在立春这天有咬春的习俗,一般会吃以下哪种蔬菜萝卜
2月3日春雨惊春清谷天第一个春是指哪个节气春分
2月2日身份证号码倒数第二位是奇数,说明是男性
2月2日日常消毒时厨房切菜用的砧板可使用哪类物品来清洁食盐
2月2日有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的有人工甜味剂
2月1日为了饮食安全过年聚餐不妨分餐,我国古代有过“分餐制\"吗有的
2月1日外出回到家给手机表面消毒哪种消毒剂更合适纯度75%的酒精
1月31日想要爬楼梯锻炼身体最好选择以下哪种方法?多上台阶少下台阶
1月31日关于运动提高免疫力抵御病毒的说法以下正确的是?强度太高更容易患病
1月30日日常多运动对身体有好处,下列哪项运动属于有氧运动?打太极拳
1月30日普通医用口罩用了一次之后就一定要扔掉吗?不一定看情况
1月29日下列哪种情况需及时更换佩戴的一次性医用罩?口罩有明显潮湿
1月29日通过新冠核酸检测得出的阴性结果,有效器是多久?7天
1月29日家中购置的酒精,存放在哪里更安全?客厅避光的柜子里
1月28日在家里熏醋就一定能赶走病毒吗?不能
1月28日去超市挑选冷链食品时为减少病毒传染风险最好?戴一次性手套
1月27日多用盐水漱口能否有效抵御新冠病毒?不能
1月27日通过新冠核酸检测得出的阴性结果有效期是多久?7天
1月27日使用纯度75%的酒精消毒时需要注意的是?避开明火使用
1月26日吃大蒜能杀菌是否也能有效预防新冠病毒?不能
1月26日天气晴朗时隔着玻璃窗晒被子杀菌效果?大打折扣
1月25日用84消毒液进行家庭消毒哪种做法是错误的?与洁厕精混合使用
1月25日口罩越厚防疫效果越好这个说确吗?不正确
1月24日我国古人过年时普通百姓餐桌上较少出现的肉是?牛肉
1月24日吃万能的VC可以提高免疫力抵御新型病毒吗?不可以
1月23日新冠病毒怕酒精所以应多喝白酒这种说法对吗?不对
1月23日消毒防疫时以下哪种使用酒精的做法是安全的?擦拭手机
1月22日为了预防病毒可以提前吃一些抗生素吗?不可以
1月22日在公共场合戴口罩可以预防疾病以下正确的戴口罩姿势是?将口罩与面部贴合
1月21日乘坐飞机时如果出现耳胀等不适症状如何缓解?咀嚼口香糖
1月21日高铁上为什么一般不卖方便面?气味不易散出去
1月21日骑自行车过马路时如果想从斑马线上通过应该?下车推车通过
1月20日寒冬腊月指春节前最冷的三个月其中冬是指?农历十一月
1月20日现代人过腊八节吃腊八粥在古代最早的腊八节人们会?祭祀祖先
1月19日嗑瓜子时如果吃到带苦味的瓜子,最好怎么做?吐出后漱口
1月19日喝酒后容易脸红的人最好?能不喝就不喝
1月19日挑选开心果时,最好挑选果壳呈什么颜色的?淡黄色
1月18日鱼食喂太多鱼缸里养的金鱼容易香消玉殒主要是因为?水质变差金鱼缺氧
1月18日方便面一般做成弯曲的形状原因包?防破碎
1月18日蛛丝马迹中的马一开始指的是什么?一种昆虫
1月17日人们将犬子作为对自己孩子的谦称,其实犬子本来是?司马相如的小名
1月17日嘴唇越舔越容易干裂是因为?唾液让嘴唇结痂
1月16日晚上睡觉时有时身体会突然抖一下可能的原因是?过于劳累
1月16日人们常用“脍炙人口”比喻诗文广受好评,其中“脍炙”原本指的是?两种肉
1月15日俗语不撞南墙不回头中的南墙指的是什么墙?影壁墙
1月15日将电脑桌面设成绿色,可以有效保护视力吗?不可以
1月14日用纯度75%医用酒精消毒时,以下哪种做法不可取?往衣服上喷洒酒精
1月14日成语惨淡经营中惨淡的意思?费尽心力
1月13日成语出类拔萃中的萃愿意是指?草丛生的样子
1月13日包裹奶糖的透明纸吃下去之后,对身体有害吗?正规生产的无危害
1月12日影视剧拍完不少都会举行杀青仪式,杀青最初指制竹筒的一道工序
1月12日成语炎手可热的原意是手一挨近就到感热
1月12日雨前茶是茶中的上品,此处的雨指的是节气谷雨
1月11日明代时我国人民也爱嗑瓜子,当时最常见的瓜子是西瓜子
1月11日迄今为止我国发现的最古老的乐器是骨笛
1月11日马蹄其实是马的脚指甲
1月10日以下哪种刷牙习惯是正确的刷牙大约三分钟
1月10日清代皇帝除夕会举行封笔仪式表示休假期间不用朱笔批奏折
1月9日煲了半天的肉汤,营养全在汤里面,这种说法错误
1月9日古人过年会喝屠苏酒一般年长者和年少者谁先喝年少者
1月8日古代官员也有“年终奖”,清朝皇帝一般会赏赐装有金银的荷包
1月8日京剧脸谱色彩含义丰富,关羽忠勇神武一般是红脸,那张飞一般是黑脸
1月7日古代当铺柜台前都有个大木板,叫”遮羞板”,主要目的之一是保护客人颜面
1月7日“伤筋动骨100天”,骨折后必须—动不动100天吗不是
1月6日小寒和大寒都是冬季节气,大多数情况下哪个时段更冷?小寒时段
1月6日“聪明节”指的是我国哪个传统节日?清明节
1月6日古代当铺有个职位叫“朝奉”,主要负责?验物定价
1月5日揉压眼睛时,有时眼前会出现光斑或奇怪的图案,这是因为?视网膜被骗
1月5日成语“八面玲珑”最初是形容?窗户宽敞明亮
1月4日古代镖局里有个职务叫趟子手主要负责?喊口号壮声势
1月4日冬季天气干燥,加湿器成为家庭必备,加湿器里的水建议使用纯净水
1月4日一口健康的牙齿其实应该是什么颜色的偏淡黄色
1月3日近日我国迎来“寒潮橙色预警”,它是三级寒潮预警中的第几级?最高级
1月3日乍暖还寒时,最难将息中的将息指的是?修养调理
1月2日古人冬天时有个常用品叫“汤婆子”,它的作用是?取暖
1月2日“东道主”中的“东道”指的是?方向
1月1日年糕是春节餐桌上的常见美食寄托了美好愿望它的寓意是?一年比一年“高”
1月1日总把新桃换旧符中的桃和符指的是一种东西吗?是的
来源:中国小康网
图文:高庆
2023年6月26日下午,在洛阳洛龙区关林五季酒店1706室,都慧教育科技20多位公司高层领导,召开了本年度第二季度工作启动会议。
为了贯彻执行党的教育方针,落实二十大文化兴国战略,“推进文化自信自强,铸就社会主义文化新辉煌”,“传承中华优秀传统文化”。积极响应教育部“双减”的号召,进一步减轻学生压力负担,培养真正德才兼备、会学习懂方法的孩子,河南都慧教育科技凝结三十多年教育成果,以启智开慧大脑为基础,培养能力为根本,自学方法为关键,品德、素质为保障,高效、快乐教育学习方法为手段,中华成语文化教育为特色,智慧创新为源泉,智慧科技产品都视明视力产品报国为结果,为社会各行业培养顶尖人才和人物为方向,以提升民族视力、身体健康为使命,通过全国上百家加盟店,共同打造以少年智则国智,少年强则国强为终身奋斗目标!
河南都慧教育科技有限公司董事长:都秀军
河南都慧教育科技有限公司都秀军简介:
《中华成语第一龙,世界成语接龙最长记录》;国际青少儿脑力锦标赛组委会主任;视力宝、防护镜、聪慧宝、哺光仪国家专利发明人;国际冠军、状元、快速阅读记忆训练教练;《中华成语巨龙1300条》2009年敬献世界邮展被永久收藏;《中华成语2021接龙 献礼建党100周年》,先后由河南人民出版社发行《都慧全脑阅读——启智开慧》、《都慧全脑阅读——眼脑直映》。全国各地受益师生三百多万人。
启智开慧,挖掘潜能
首先训练注意力,让学生注意力集中,这是学习一切知识的根本,也是成为天才的必备条件,通过都慧聚精会神法等系统训练,让孩子全神贯注,学习做事一心一意,专心致志,养成良好的行为和学习习惯,受益一生。第二训练记忆力,一切知识在于记忆,让记忆力有大幅度的提升,举一反三,灵活运用到学习之中。第三,训练想象力,启动发散性思维,掌握专业联想法的使用技巧,显著提高想象力。第四,提高观察力和思维力,运用观察力,实际解决大量知识点后,提高孩子敏锐的观察力。锻炼环扣法、故事法、定位法等,提升逻辑思维力。第五,训练创造力和创新力,这是检验一切教育成果的标准。
都视明视力训练多项国家专利:
都视明视力宝是都秀军先生三十余年科研成果及多项专利产品,并结合国际前沿科学技术,投入巨资和精力,联合德国和马来西亚等国际资源,以脑科学、中医学、视光学、教育学、心理学、眼科学、行为学为依据,运用仿生训练与人体自我修复的潜能及脑电波、物理共振等原理研发创造。
通过对眼部热敷、脉冲、震动、按摩、3D绿光移动等作用,帮助改善眼部血液循环,锻炼睫状肌调节能力,激活眼部肌肤,缓解疲劳,改善视力,解决和保护眼部问题,保护我们的眼睛,特别是近视、弱视、远视、散光等学生及中老年朋友使用后效果明显。
成语是中国语言文化的瑰宝,凝聚着古人的智慧,言简意赅,丰富多彩,包罗万象,是中华文化的“活化石”。通过学习成语智慧,可以了解华夏历史,吸收精华,古为今用,并推陈出新,发扬光大。
都秀军先生运用国际前沿脑科学技术,独创都慧学习法,启智开慧,通过学习全脑成语基本功,提升专注能力,做到“聚精会神”,学习记忆本领,练习“过目不忘,过耳成诵”的技能,训练思维力和想像力,通过“奇思妙想”激活创造力。
通过学习成语能够提高学生的综合能力和素养。提高认字效率,速记一生常用文字,达到“学富五车,才高八斗”;速记一生常用成语,学习了解中国历史;学习“一目十行,过目不忘”本领,提升高效阅读能力和记忆能力;学习演讲与口才,达到“出口成章,妙语连珠”;提高写作和创作能力,做到“七步成诗”;练习书法,达到“入木三分”的书写能力;学习成语绘画,提高想象力和创作力;学习创作成语剧本、电影及电视剧本,开展研学游学,培养“多才多艺”综合素养;通过成语学习扩展语文、历史、地理、政治等学科知识,提升高效学习能力。
学习成语经典故事明白“半部《论语》治天下”,从而树立修身、齐家、治国、平天下的伟大目标。学习《道德经》的“道法自然”,明白“天地合一”、“敬天爱民”、“世界大同”、“天下一家”思想理念。
学习千百年来流传“孔融让梨”的故事,教育人们凡事应该遵守公序良俗,“闻鸡起舞”让人从小立志报国奋发学习,“程门立雪”培养尊师重道社会良好风气,“精忠报国”培养良好的家风家教,为国家竭尽忠诚,“史策丹心”学习民族英雄文天祥,培养宁死不屈的民族气节。学习“卧冰求鲤”二十四孝故事,继承尊老爱幼中华民族的光荣传统。
通过成语学习历史,始终牢记文化是一个国家、一个民族的根和魂,文化兴国运兴,文化强民族强,为中华民族繁荣昌盛和伟大复兴培养大批栋梁之材。