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好老公是培养出来的,如果你还需要一个老公,你打算如何管...

好老公是培养出来的。

如果你还需要一个老公,那你打算如何管理他呢?

如果你想用童年的假象来经营婚姻,那我可以告诉你,这样做是不会幸福的。我曾经见过周老师和杨老师之间的完美化学反应,他们曾经非常默契,但后来我让他们几乎无敌了,然后再次醒来后我又开始兼容了全部。

记得我十九岁、二十岁的时候来看我,那时他告诉我他人生中的第一条座右铭:“妻子永远是对的。”我已经爱他四年了,这四年里我的心情一直不好,情绪非常激动,我很少承认自己的错误。用我自己的话说,过去四年我从未道歉过,我错了,我不道歉,我总是要道歉,即使道歉我的态度也很好,如果用不好的态度道歉,我想我就更错了,问题是我的最大容忍度是多少?

在这个过程中,他曾说过一个正常的人一定是被训练打败的,他说样品你无视我,当你来的时候,对于我来说,我是周文强,所以培养敏锐的眼睛是我的命运。

当我们的婚姻最糟糕的时候,我多次想过离婚,我太残忍了,他已经拥有了非常成功的事业,他已经成为了亿万粉丝的支柱。当时他说,他几乎是整个中国教育培训行业的领头羊,他成为了最有名的老师。当时我还跟他争论,大家都记得他讲中国梦,当时他讲中国梦是最受欢迎的,他的重量不到一百二十磅他。

当我告诉他的故事时,当我谈到他的人生动机时,当我谈到他有多瘦时,当他妈妈看着他哭时,我每天都责怪他,我在欺负他。我对他说,你把一生都奉献给了学生。

周文强如果我知道你的生活不属于我们,不属于我,不属于你,和我一起拥有的幸福,美好的财富自由的生活你为什么还要来找我?这不是为了成功或带我走遍世界,你为什么要追求我,为什么要追逐我?为什么要对我做出承诺?于是我没完没了地抱怨,继续没完没了地做生意。甚至在我们交流知识的时候,我也告诉他你是最大的骗子,我们必须离婚。我拥有一切我不在乎你的钱,我只要离开家。

当时周医生对我说:“好老婆别说傻话,你要是真想离婚就别离婚。”我从来没有身无分文地离开过家,但如果我真想离开他,我到死也不会离开他。如果我没记错,我和周文强讨论离婚的事至少有100次。

我对老师说:“我把孩子交给你吧,我觉得我养不好。”一个不幸的母亲能养育出成功优秀的孩子吗?在生下第一个儿子后,我曾经想告诉他,一旦他出生,我就不再是他的妻子,因为我觉得我的丈夫需要我,但我的母亲不需要。我们每天最大的争吵就是他工作越来越忙,没有时间照顾我,更没有时间像以前那样安慰我,因为他把所有的注意力都放在我们的教育和培训上从事。他越来越忙了,我在全国各地讲学,我们每天都在忙着唤醒更多人的中国梦。他每天都在思考如何将金融和商业作为普遍知识传播给所有中国同胞。他正在给我们讲课,不,我不知道老师们的感受,我只是在幕后帮忙,早期我可能只是作为一个全职妈妈来唠叨他们,你为什么没有时间?你愿意陪我吗?你为什么答应这个?有了事业之后,财富自由,美好生活都会变得更加有趣,我不明白。

虽然我很善良,但我开始意识到婆婆和儿媳之间存在摩擦,突然我发现家里的一切都憔悴不堪,我才发现有了孩子之后我付出的代价就是我变老了,变丑了,我活得像个幽灵,我活得像一个抱怨自己受害的人。我活得像一个感觉自己和每个人都结婚了的人。

我是世界上最糟糕的人,直到我去世的那一天我都生活在受害者的状态中,与自己进行一次清晰的心灵对话。

我问自己一个问题:颜玉兰你能做一个全职太太吗?你还是要强迫自己。

好老公是培养出来的,如果你还需要一个老公,你打算如何管...

好老公是培养出来的。

如果你还需要一个老公,那你打算如何管理他呢?

如果你想用童年的假象来经营婚姻,那我可以告诉你,这样做是不会幸福的。我曾经见过周老师和杨老师之间的完美化学反应,他们曾经非常默契,但后来我让他们几乎无敌了,然后再次醒来后我又开始兼容了全部。

记得我十九岁、二十岁的时候来看我,那时他告诉我他人生中的第一条座右铭:“妻子永远是对的。”我已经爱他四年了,这四年里我的心情一直不好,情绪非常激动,我很少承认自己的错误。用我自己的话说,过去四年我从未道歉过,我错了,我不道歉,我总是要道歉,即使道歉我的态度也很好,如果用不好的态度道歉,我想我就更错了,问题是我的最大容忍度是多少?

在这个过程中,他曾说过一个正常的人一定是被训练打败的,他说样品你无视我,当你来的时候,对于我来说,我是周文强,所以培养敏锐的眼睛是我的命运。

当我们的婚姻最糟糕的时候,我多次想过离婚,我太残忍了,他已经拥有了非常成功的事业,他已经成为了亿万粉丝的支柱。当时他说,他几乎是整个中国教育培训行业的领头羊,他成为了最有名的老师。当时我还跟他争论,大家都记得他讲中国梦,当时他讲中国梦是最受欢迎的,他的重量不到一百二十磅他。

当我告诉他的故事时,当我谈到他的人生动机时,当我谈到他有多瘦时,当他妈妈看着他哭时,我每天都责怪他,我在欺负他。我对他说,你把一生都奉献给了学生。

周文强如果我知道你的生活不属于我们,不属于我,不属于你,和我一起拥有的幸福,美好的财富自由的生活你为什么还要来找我?这不是为了成功或带我走遍世界,你为什么要追求我,为什么要追逐我?为什么要对我做出承诺?于是我没完没了地抱怨,继续没完没了地做生意。甚至在我们交流知识的时候,我也告诉他你是最大的骗子,我们必须离婚。我拥有一切我不在乎你的钱,我只要离开家。

当时周医生对我说:“好老婆别说傻话,你要是真想离婚就别离婚。”我从来没有身无分文地离开过家,但如果我真想离开他,我到死也不会离开他。如果我没记错,我和周文强讨论离婚的事至少有100次。

我对老师说:“我把孩子交给你吧,我觉得我养不好。”一个不幸的母亲能养育出成功优秀的孩子吗?在生下第一个儿子后,我曾经想告诉他,一旦他出生,我就不再是他的妻子,因为我觉得我的丈夫需要我,但我的母亲不需要。我们每天最大的争吵就是他工作越来越忙,没有时间照顾我,更没有时间像以前那样安慰我,因为他把所有的注意力都放在我们的教育和培训上从事。他越来越忙了,我在全国各地讲学,我们每天都在忙着唤醒更多人的中国梦。他每天都在思考如何将金融和商业作为普遍知识传播给所有中国同胞。他正在给我们讲课,不,我不知道老师们的感受,我只是在幕后帮忙,早期我可能只是作为一个全职妈妈来唠叨他们,你为什么没有时间?你愿意陪我吗?你为什么答应这个?有了事业之后,财富自由,美好生活都会变得更加有趣,我不明白。

虽然我很善良,但我开始意识到婆婆和儿媳之间存在摩擦,突然我发现家里的一切都憔悴不堪,我才发现有了孩子之后我付出的代价就是我变老了,变丑了,我活得像个幽灵,我活得像一个抱怨自己受害的人。我活得像一个感觉自己和每个人都结婚了的人。

我是世界上最糟糕的人,直到我去世的那一天我都生活在受害者的状态中,与自己进行一次清晰的心灵对话。

我问自己一个问题:颜玉兰你能做一个全职太太吗?你还是要强迫自己。

被打破头骨的女生仍在ICU,“老师本要打她身后的同学”

近日,湖南长沙市岳麓区一名学生小丽在博才梅溪湖小学上学期间,遭学校老师用三角尺打伤,后来进行了开颅手术,经过5个小时手术才将被打碎的头骨和异物取出。记者从孩子家属处获悉,涉事老师本想用三角尺去打孩子身后的同学,因没控制好,打在了正在写作业的小丽头上。目前孩子还在重症监护室,尚未度过危险期。

孩子很坚强 一直没有哭

病床上的9岁的小丽躺在重症监护室里,嘴上插着管子,头上包着纱布,脸色苍白。“脸就像一张白纸一样,毫无血色,连嘴唇都没有一点颜色。”手术后,小丽住进了重症监护室。因为不能探视,小丽的家人只能在重症监护室外祈祷等待,在小丽每天被推出+来做检查的时候,远远的看上一眼。

“网上说孩子已经清醒,但是我们都没有见到。”小丽的家人王韵(化名)说,孩子还没有脱离危险期,现在有发烧和水肿的症状,我们每天只能通过医生了解情况。

小丽是长沙市岳麓区博才梅溪湖小学的四年级学生。该学校目前拥有南北两个校区,在校学生2200多人,有一至六年级共计44个教学班。

9月6日下午,小丽正坐在教室第四排的座位上低头写作业。一个教学用的钢化玻璃材质三角尺,在她毫无防备的时候,打在了她的头部左侧。

血从小丽头上止不住的流了下来,很快课桌、衣服上全是血迹,不少同学吓得大叫。涉事老师宋某明,带着小丽前往学校医务室进行检查治疗,在发现学校医务室无法处理后,通知了班主任老师。

17时左右,小丽的家长接到了班主任的电话。“老师说孩子的头部受伤,目前在湖南省立医院,伤口缝合需要孩子家长前往。”小丽的家属王韵说,老师给孩子的母亲和父亲都打了电话,他们只说受伤不严重,伤口已经止血。在外地的小丽爸爸,连忙驱车往医院里赶。

18时左右,小丽的家里人赶到了湖南省立医院。“孩子那个时候,脸色苍白,孩子的意识已经有点模糊,班主任扶着孩子在那里站着,头上用纱布包着。”王韵说,他们家里人赶到后,并没有让医生进行缝合,而是要求做了CT检查。

“一开始老师说是尺子反弹的时候,打到了孩子,觉得不太严重。但是到了医院后,看着孩子的校服和鞋子上全是血迹,家人还是被吓到了。”说到这里,王韵又心疼,又气愤。“孩子头颅左部上方处有大约4公分左右长的伤口。”

在等待了大约20分钟后,CT检查显示,孩子的头颅内部有一处黑影,但显示不是很清楚。“医生说头颅内部可能有异物,需要马上进一步检查。”王韵说,他们家里人赶紧联系了中南大学湘雅二医院,赶到医院后再次进行了CT检查。这次的检查结果清楚的显示了头颅内部异物,医生告知必须马上进行开颅手术。

22时左右,小丽被推进了湘雅二院的手术室,家属在手术室外焦躁的走来走去,一遍遍问丈夫:“孩子没事吧?不会有事吧?”“会没事的,别担心!”

经过了5个多小时的手术,头部的异物被取出。“医生拿给我们看,取出来的东西有尺子的碎片和头骨碎片。”王韵说,医生告知如果孩子在晚送来一会,很可能就醒不过来了。

“孩子从受伤到手术时,她硬是没有哭,一直忍着,很坚强。”

记者向湘雅二医院神经外科咨询受伤学生的伤情,工作人员表示孩子还在重症监护室,具体情况不方便透露,只能和家长说。

涉事老师本要打第五排学生

在事发后,家属前往博才梅溪湖小学沟通时得知,事发当天的监控录像无法调取。根据学校相关老师的说法,因为刚开学的原因,新装的监控还没有调试好,所以是没有监控画面的。

“学校有很多监控,如果只是班级内的监控看不见,难道楼道等地方的监控也看不了吗?”王韵说,学校的相关人员直接说监控无法调取。面对这个说法,小丽的家人感觉无法接受。

小丽的家人试图联系同班同学及家长,了解小丽受伤的原因。“很多孩子不愿意说,因为老师交待不能把这件事情说出去。”王韵告诉记者,他们在询问其它学生家长时,有的学生家长说孩子在家放声大哭:“老师杀人了......”

向同班家长询问的过程并不顺利,但是对于刚开始老师所说的,宋某明在掰三角尺时,因为反弹的原因,打在了小丽头上的理由,王韵是不认可的。“孩子头部的伤势那么严重,如果只是反弹的话,这个力度怎么可能会把头骨打破。”

除了事发原因让小丽的家人不明白以外,在小丽手术后,学校的相关领导试图把从小丽头部取出的异物拿走,这让小丽的家人也感到非常愤怒。“孩子在手术后,医生拿着一个装着从小丽头部取出的异物袋子,给我们家长看。”当我们都在问孩子手术情况时,学校领导却直接想去拿走这个袋子,连孩子的情况都没有询问。

长沙岳麓区教育局最新通报,已对该校党总支书记和涉事教师宋某明作出停职处理,宋某明正在接受公安部门调查。

岳麓区公安局发布通告称:9月6日下午,岳麓区博才梅溪湖小学教师宋某明(男,40岁)在组织课后服务时致一名学生额部受伤。接警后,公安机关立即全面开展调查取证。目前,宋某明因涉嫌故意伤害罪,被我局依法刑事拘留,案件正在进一步侦办中。

“我们收到的最新消息,宋某明交待他原本想用尺子去打小丽后面的一个学生。”王韵说,小丽坐在教室的第四排的位置,当时宋某明拿着尺子,想打孩子身后的同学,因为距离没有掌握好,三角尺一下落在了正在低头写作业,没有任何防备的小丽头上。

记者从家属处获得一张疑似凶器的三角尺图片,尺子为白色,三面长度为35厘米,已经断成了三节,在左下角有明显的缺失。

涉事老师原教语文 被投诉后到新学校

涉事宋某明是长沙市岳麓区博才梅溪湖小学的一名信息技术老师,于2018年调入该校,平时教授学生电脑绘画等科学课程,曾获教学竞赛奖项。

一名家长告诉记者,宋某明曾在湖南长沙博才西湖小学任语文教师兼班主任,但因学生成绩不理想,且遭到学生家长投诉有体罚学生的行为,被进行了通报批评。后来调入博才梅溪湖小学,任信息技术老师。

一位认识宋某明的人告诉记者,宋某明的曾用名为“宋某亮”。宋某明初高中都是在长沙长郡就读,并没有考上长郡高中,而是上了长郡高中的收费班。因为学习成绩并不理想,宋某亮曾上了两年的高三,最后考上了当年的陵零师专。

记者在长郡中学官网1999届初中毕业生名单中,初117班确实出现“宋某亮”字样。在2002年毕业生名单中,高996班中出现“宋某亮”字样。记者查询2018年面向社会公开招聘中小学(幼儿园)教师、名优教师拟聘用人员名单中,“宋某亮”出现在公示名单里。

在一张网传图片中,宋某明在为某阅读软件进行推广时所标注的工作单位为长沙市博才西湖小学。在推荐语中他曾写到:不经意间成为一名语文教师,一做就是好几年。帮助孩子成长让我感到存在与收获……

记者致电长沙博才梅溪湖小学,多次拨打博才梅溪湖小学电话,均未被接听。

(应采访者要求文中小丽及王韵为化名)

来源:津云

李宗盛最经典的10首歌:最怕在某个年纪,突然听懂一首歌

文 | 洞见Neo · 主播 | 常浩

来源:洞见(ID:DJ00123987)

这世上,有一种歌叫“开口哭”。

但是能一开口就把人唱哭的歌者并不多,如果有,那他的名字一定是李宗盛。

年轻的时候只觉着老李的歌朗朗上口,谈不上多好听。

忽然有一天,发现每一句歌词钻进耳朵里,都能听到心碎的声音。

直到这个时候,才深刻地体会到那一句话:

最怕在某个年纪,突然听懂一首歌;最怕在某个年纪,突然读懂一个人。

《凡人歌》

你我皆凡人

生在人世间......

平凡,是这个世界的底色。

有些东西在我们眼里光芒万丈,是因为我们自己在心中给他们镀上了一层光辉。

很喜欢林语堂的那句名言:“幸福很简单。一是睡在自家的床上,二是吃父母做的饭菜,三是听爱人给你说情话,四是跟孩子做游戏。”

人生何其短,何必苦苦恋。爱、欲、名、利,最后都不过如梦一场。眼前的美好,才最值得我们去珍惜和留恋。

《我是一只小小鸟》

我是一只小小小小鸟

想要飞呀飞却飞也飞不高

我寻寻觅觅

寻寻觅觅一个温暖的怀抱

这样的要求算不算太高......

我们都难免会在某一天,“发现自己从此无依无靠”。

也难免会在夜深人静的时候,“怀疑是不是只有我的明天没有变得更好”。

可即便我们困惑着“幸福是否只是一种传说”,也依然坚持着“寻寻觅觅寻寻觅觅一个温暖的怀抱”。

成长,就是这样一段孤独的旅程。

正如那句话说的:真正的大人,不是年岁的增长,而是眼睛里有泪水,但不会轻易滑落,还可以保持微笑,独自走在路上。

《最近比较烦》

最近比较烦

比较烦

比较烦

总觉得日子过得有一些极端......

当李宗盛、周华健和品冠三个男人坐在一起吐槽生活烦恼的时候,年少的我们无论如何也不会想到,这会在未来成为我们的一种日常。

人无千日好,花无百日红。越年长越发现,烦心的日子总比开心的日子长。

你能选择的,只有不断地内化。

作家路内说过:“每个人的生命里,都有几口吃不下的隔夜冷饭,必须得咽下去,而不是放在眼前发呆。”

世上繁华三千,看得淡即是浮云。人生烦事无数,耐得住就是晴天。

《鬼迷心窍》

有人问我你究竟是哪里好

这么多年我还忘不了

春风再美也比不上你的笑

没见过你的人不会明了......

人世间最难的事是什么?不是徒手摘星,爱而不得。

而是世人万千,再难遇我。有时候遇见一个人就是,说不出TA哪里好,可十里春风,也比不上TA的回眸一笑。

这一生人来人往,有人注定只是过客,但是在明白这个道理的过程中,谁不曾反抗?遇到自己深爱的人,请好好珍惜。

哪怕最后依旧错过,也能问心无愧地告诉自己曾经努力过。

《漂洋过海来看你》

为你

我用了半年的积蓄

漂洋过海的来看你

为了这次相聚

我连见面时的呼吸

都曾反复练习......

这首《漂洋过海来看你》是李宗盛根据歌手娃娃的真实经历创作的。

在拿到这首歌的时候,娃娃刚唱到第二句,就已经泣不成声。

拼将一生休,尽君一日欢。相信很多人年轻的时候,都有过这么一段奋不顾身的爱情。

或许,你就是这样一个痴心人。那时,我们相遇在最好的年纪,满心都是爱与欢喜。无论彼此的结局如何,每一颗真心都值得被铭记。

《我终于失去了你》

我终于失去了你

在拥挤的人群中

我终于失去了你

当我的人生第一次感到光荣......

很多人都相信一句话:“你想要一件东西,就放它走,它若能回来找你,就永远属于你。”

于是,这一生拼命狂奔,不知不觉便错过了太多风景。

《林徽因传》里说:“人生何处不相逢,但有些转身,真的就是一生,从此后会无期,永不相见。用力爱过的人,讲再见那一刻格外艰难。”

生命来来往往,哪有来日方长。

记得李宗盛唱哭自己的那句话:我以为你会等我......却很少有人知道下一句是:原来只是我以为。

《当爱已成往事》

有一天你会知道

人生没有我并不会不同......

马尔克斯在《霍乱时期的爱情》里写道:

“万事万物,有始有终,自生自灭。时光终有灰烬,纵然白首,一如初见缱绻。爱有千万种开头,但只有几种结局,而死亡是其中最好的一种。”

李宗盛和林忆莲的爱情故事,一直是华语乐坛的一段传奇。多年后,李宗盛在演唱会与林忆莲隔空对唱《当爱已成往事》,还未到动情处,就已经掩面。

那年,分手,李宗盛对林忆莲说:“我们的爱若是错误,愿你我没有白白受苦。”

天地江湖日月,不留不念不说。爱了,也过了。成年人给彼此最后的爱,是互不打扰,各自安好。

《如风往事》

往事像一场梦

将我的心轻轻触动

从前的我没法懂

人生路怎么会困难重重......

这首《如风往事》是李宗盛和卢冠廷的对唱。两位大叔,站在舞台中央,旁若无人地闲聊。

卢冠廷:喂,你好吗?

李宗盛:好啊,可是觉得有点累。

卢冠廷:其实我都觉得有点累。或者人生就是这样吧。

李宗盛:对呀,真实生活是很累人的,我想。

卢冠廷:Hi Jonath(李宗盛),你有没有后悔过?

李宗盛:一点都不会,虽然累,可是很值得,也很安慰。

卢冠廷:希望我们一生,生命里都没有后悔。

我们都曾有过无所畏惧的青春时光,在那个季节里,我们也许跌跌撞撞,也许狼狈不堪。

可当年华终于老去,当我们的双鬓染上白发,蓦然回首才明白,原来我们一生最期盼的,唯有四个字:不负此生。

《真心英雄》

不经历风雨

怎么见彩虹

没有人能随随便便成功......

电影《爱你,西蒙》中有一段对白,现在想起依然记忆犹新:

“有时候感觉自己被困在摩天轮上,前一秒还在顶端,下一秒随即跌入谷底,令人绝望。”

“人生重要的便是体验,若是没有在欢喜与绝望之间来来回回,活着多没意思啊?”

这世上,没有人能一直把所有日子装扮得行云流水,也没有人能始终把整个生活描摹得风花雪月,更没有人能永远把全部路途走得平坦顺直。

挫折,是成长的一剂苦口良药。所有光鲜亮丽的背后,都因为熬过了无数个不为人知的黑夜。

《山丘》

越过山丘

才发现无人等候......

欲买桂花同载酒,终不似少年游。

人这一辈子,无论痛苦、甜蜜、快乐、忧伤......都将变成一些五味杂陈的故事,最后就这样消失在无形的岁月里。

时间就像李宗盛写的那样,偷走了所有——你的天真、你的任性、年少轻狂、痛彻心扉、你明白的、不明白的、放不下的,都会一一收走。

然后这一切的经历,教会了你成长,让你的人生变得完整、成熟。有人曾经为李宗盛写过这样一段话:

“李宗盛就是那个穿着大背心,每天坐在门口树底躺椅下时不时挠挠肚子的大叔。

不小心坐他身边聊人生,他就能扇着大蒲扇,跟你笑着闲扯好多事,扯着扯着就不知哪里戳到你心窝了。

他问你:诶,好好聊个天你哭啥啊?然后叹口气在旁边点根烟,哼着不着调的歌回家吃饭。”

喝过岁月的苦酒,听过时间的琴弦,唱过生活的悲欢......

如果你听懂了李宗盛,也许那就是你的人生。

如果没有,那也许就是你一生的幸运。

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-作者-

洞见Neo,洞见(DJ00123987)旗下专栏作家。洞见,不一样的观点,不一样的故事,1000万人订阅的微信大号。十点读书经授权发布本文,转载请联系作者。

-主播-

常浩,十点读书签约主播,杭州电台知名主播,手握潮流、声音鉴赏、旅行等多档节目,有品有料的音乐咖,会听上瘾的温柔男友音。微信公众号:三个声音。欢迎下载十点读书App ,搜索“常浩”关注主播十点号,收听常浩为你朗读的专属美文。

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秋蟹肥美正当时!但吃螃蟹禁忌那么多,到底哪个是真的?

此时正是蟹肥菊黄的好时节,金灿灿的蟹黄、饱满的蟹肉,让人一看就很有食欲。螃蟹不仅味道鲜美,营养也十分丰富——蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。

但每到吃蟹时节,关于它的各种传言、顾虑也不少——怀孕不能吃、有痛风的不能吃、不能和柿子一起吃……那到底哪些是真的呢?一起来看看吧~

吃螃蟹那些禁忌

孰真孰假?

1

螃蟹不适合孕妇吃?

这个说法源于螃蟹是寒凉性的,有人觉得吃了容易在怀孕早期发生流产的情况。

事实上,现代研究从未发现流产与任何正常食物的正常吃法有关。

孕妇的自然流产率本来就高达10~15%,其中有80%是发生在孕期前三个月。而在孕早期的自然流产中,有70%左右都是因为胚胎本身有基因缺陷,不能发育成正常的健康宝宝,从而出现流产,这其实是一个自然淘汰的过程,和你吃了哪些食物一点关系都没有。

但如果孕妇本人对河/海鲜过敏,或者吃的螃蟹本身不新鲜,或原本存在消化功能异常,就容易在食用螃蟹后出现过敏反应或发生感染,导致急性肠胃炎或全身疾病,就可能引起流产。

2

痛风患者不宜吃螃蟹?

的确!

螃蟹属于中嘌呤食物(25mg-150mg/100g),嘌呤含量在82mg/100g左右,与我们常吃的猪肉、牛肉等食物在一个档次。

而很多人爱吃的蟹黄,是母蟹的肝脏和卵巢的组合体,嘌呤含量远高于螃蟹肉,属于高嘌呤食物(≥150mg/100g)。

螃蟹虽然不是引发痛风的“元凶”,但也是导致突发疾病的“帮凶”。因而,不论病情如何,痛风患者和高尿酸血症者都忌(少)食用螃蟹。

痛风患者要养成低嘌呤饮食的习惯,多吃蔬菜、水果。

3

螃蟹不能和柿子一起吃?

传言说二者一起吃会拉肚子或长结石。

但食物相克本就是个伪命题。很多所谓“相克”的食物,在食用后出现身体不适,大多是食物不洁、食物过敏亦或是食用方式不正确引起的。

比如你吃死蟹、半生不熟的螃蟹、空腹吃螃蟹等都有可能拉肚子;而大量吃柿子,空腹吃柿子也有可能患上胃柿石症。

反过来说,只要不过量吃柿子、不吃没有熟透的柿子、把螃蟹彻底煮透,你自己对海鲜又不过敏的话,正常的柿子和螃蟹一起吃一般不会有事情的。

4

死蟹不能吃?

基本正确。

螃蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短。其体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使得蟹肉里的蛋白质分解产生组胺。

蟹体内积累的组胺越多,毒性越大,而且即使煮熟煮透,毒素仍不易被破坏。因此,食用死蟹可能诱发呕吐、腹痛、腹泻情况。

除此之外,垂死的蟹也最好别买。

不过,并不是所有的螃蟹都一定要吃活的。许多海水蟹被捕捞后,离开海水很容易就死了,特别是一些远洋捕捞的。像梭子蟹等海水蟹不一定要吃活的,但捕捞船上的速冻和保鲜是很重要的。

除了死蟹,还有两种情况的螃蟹也不能吃:

吃螃蟹有讲究

“两不吃”、“四少吃”、“一适量”

1

不吃生的

螃蟹生长在江河湖泊里,又喜食小生物、水草及腐烂动物,蟹的体表、鳃部和胃肠道难免会沾染细菌、病毒等致病微生物。如果是生吃、腌吃或醉吃螃蟹,都有可能感染一种名为肺吸虫病的慢性寄生虫病。

而感染后,肺吸虫寄生在肺里,会刺激或破坏肺组织,能引起咳嗽,甚至咯血;若再侵入脑部,则可能引起瘫痪!

据专家考察,生吃蟹,肺吸虫感染率高达71%;吃腌蟹和醉蟹,肺吸虫感染率高达55%;而把螃蟹稍加热后就吃,肺吸虫感染率降为20%。

所以,吃完全蒸煮熟的螃蟹是最卫生安全的。蒸煮螃蟹时要注意,在水开后再煮20分钟左右,煮熟煮透才可能把蟹肉的病菌杀死。

2

不吃四个部位

吃螃蟹时,必须除尽蟹鳃、蟹心、蟹胃、蟹肠四样物质。

打开蟹壳时,两侧的灰白色条状、柔软的部位就是蟹的鳃条,它是螃蟹的呼吸器官,直接和外界接触,容易积攒污物和重金属等。

位于蟹壳前半部、眼睛下方的三角形部位是蟹胃,一条黑色条状物是蟹肠,这两个部位是螃蟹的消化器官,里面装着食物和代谢物,也有积攒污物的可能。

蟹心位于蟹黄或蟹膏中间,呈六角形,被人们认为是螃蟹“最寒”的部位。此处是循环系统的重要组成部分,留有较多血液,其血液成分与人体有较大差异,容易引起免疫反应。

3

四类人少吃

①螃蟹性凉且属于高蛋白食物,较难消化,因此患有慢性胃炎、慢性腹泻、胆囊炎、胰腺炎等消化系统不好的人不适宜。

②螃蟹含有丰富的蛋白质、胆固醇,因而对于三高人群、心血管疾病患者其实都不适合,会加重病情。

③肝炎患者:此类人群胆汁容易分泌异常,消化系统功能可能失常,如果还进食难以消化吸收的高蛋白螃蟹,可能会引起腹胀、腹痛或腹泻等消化不良的症状。

④感冒发烧的病人:感冒发烧的时候饮食应该以清淡为主,螃蟹是高蛋白食物,食用后不易消化吸收,易使病症加重。

4

适量吃

按中国营养学会“中国居民膳食宝塔”中的推荐,水产品的适宜摄入数量是一次吃40~75克(可食部分),相当于带壳的螃蟹100~188克,且一周内最好食用不超过3次。188克的带壳螃蟹,大概相当于一个4两重的大号螃蟹。

螃蟹也能“伤肝夺命”

我们平时在清洗螃蟹的时候,最好带上手套,以免被夹伤、刺伤,使得致命细菌进入体内,可能会导致肝衰竭!

这种致命细菌也叫海洋创伤弧菌。它可以通过进食和皮肤创伤进入人体内,并释放很多毒素(如溶血素、外毒素、内毒素等),导致局部皮肤破溃、腐烂;还会进入血液循环,感染全身各个脏器。如果不及时处理,就可能导致多器官功能衰竭,甚至致死!

海洋弧菌感染人体后,潜伏期可能在十几个小时到二十几个小时,48小时内因全身多脏器功能衰竭导致死亡的概率高达75%。

数据显示,38.6%的海产品都带有海洋弧菌。因而不仅是螃蟹,我们在处理任何海鲜时,都应该戴上手套,以防意外。

作者:饭小二

来源: CCTV回家吃饭

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