只谈游戏，锐龙R7对比12代酷睿i7谁会胜出？

笔记本电脑之所以区分为轻薄本、游戏本，主要是通过其性能表现来实现用户的需求，而体现性能的核心硬件就是处理器和显卡，所以每年英特尔和AMD、英伟达在发布新品后，就会迎来笔记本产品的全面升级。在今年的主流配置中，玩家选择最多的就是AMD锐龙6000H系列，以及第12代英特尔酷睿H系列，显卡依然是RTX 30系列和Radeon RX 6000M/6000S系列为主。

　　尽管性能更加强大的游戏本几乎可以胜任各种应用，但是对于选择了游戏本产品的用户而言，打游戏肯定是影响其选择的重要因素之一。面对众多品牌和型号的游戏本，即便是很专业的职业玩家或者PC发烧友，可能也会有选择困难症，尤其是AMD和英特尔平台，能力各有所长，游戏本到底孰优孰劣，一时还真难以辨别。

　　备受网友关注的AMD锐龙7 6800H和第12代英特尔酷睿i7-12700H，可能也是争议最大的两款处理器，在更注重短时峰值性能的理论跑分中，酷睿i7-12700H的成绩多数要领先锐龙7 6800H。但理论的跑分只能是跑分，对于玩家而言，到底能不能带来流畅的游戏体验才是最大的需求，毕竟长时间的实际游戏性能和稳定性才最关键。所以本文我们就通过两款当前比较主流的游戏本产品，来实际对比一下其在游戏方面究竟会有怎样的表现。

　　此次对比的两款游戏本，其中一台游戏本搭载了AMD锐龙7 6800H处理器，全大核设计，8核16线程，搭配16GB DDR5 4800MHz内存，512GB PCIe 4.0 SSD，屏幕采用15.6英寸、16:9比例的IPS屏，2560x1440分辨率，165Hz刷新率。

　　另一台游戏本搭载了第12代英特尔® 酷睿™ i7-12700H处理器，大小核混合设计，6大核8小核，20线程，搭配16GB DDR4 3200MHz内存，存储采用512GB PCIe 4.0 SSD + 1TB SATA HDD组合，屏幕采用15.6英寸，16:9屏幕比例，分辨率1920×1080，144Hz刷新率。

　　独显方面，两款笔记本均搭载GeForce RTX 3050 Ti 笔记本电脑GPU。也就是说在核心配置上，两款笔记本的CPU不同，其它基本相同。

　　既然是CPU之争，那么首先来看看锐龙7 6800H和酷睿i7-12700H的详细参数。锐龙7 6800H采用了更加先进的台积电6nm工艺，8核心16线程，频率4.7GHz，三级缓存16MB，集成全新RDNA 2架构、2.2GHz的Radeon 680M集显，图形性能可以完全吊打所有英特尔集显，相信大家不会反驳。

　　第12代英特尔酷睿i7-12700H处理器采用了混合架构，核心由性能核和能效核组成，在单核心任务处理中更占优势，性能核最大睿频4.70GHz，集成96EU、1.40GHz锐炬Xe显卡。两者的基础功耗均为45W，最强性能可由产品的散热优化等进行提升。

　　两款处理器在两款游戏本上的功耗表现，锐龙7 6800H在AIDA64的FPU单烤模式下的最 高核心功耗可达90W，温度80°C。

　　酷睿i7-12700H处理器在此款游戏本上的单烤功耗为65W，温度92°C。可见，厂商在产品散热的设计方面，可发挥的自由度还是很大，但是锐龙7 6800H处理器即使在90W功耗的情况下依然可以保持比酷睿平台更低的温度，而酷睿i7-12700H处理器在该产品上的调校显然更加保守。

　　了解完CPU相关的信息，接下来我们就主要通过几款主流游戏来实测一下其表现如何，是不是理论跑分越高，其游戏表现就越好呢？

　　在测试前，我们已经将两款游戏本的硬件驱动更新。Windows 11家庭中文版系统版本升级至22H2，测试时已经将笔记本充电至100%，并连接电源，室内环境温度约23°C。

　　1. 《永劫无间》

　　《永劫无间》是一款有着唯美画面的武侠竞技游戏，除了支持更高分辨率，还支持光线追踪，玩家可以获得更清晰、更美艳的游戏画面。测试设置1080分辨率，高画质，DLSS自动，图形增强关闭。

　　搭载了锐龙7 6800H处理器的游戏本在运行《永劫无间》时，即使在战斗模式依然可以达到162 帧率，非常流畅。

　　搭载了酷睿i7-12700H处理器的游戏本在运行该游戏时，进入时就比较卡顿，包括我们测试的其它几款游戏，很少能顺利进入。实际上根据我们之前测试酷睿i7-12700H处理器，性能不至于这么弱，比如这款游戏本在内存方面配备的是DDR4 规格，硬盘采用的是SSD+HDD组合，加上在功耗上的调校也相对较低，所以才会出现卡、慢的现象。不过在帧率上，依然有148 FPS。

　　2. 《古墓丽影：暗影》

　　《古墓丽影：暗影》是一款经典而很具人气的动作冒险游戏，并且在较早时候就加入了RTX光追效果和DLSS，使得游戏画面和帧率均有很大提升。由于其内置的benchmark基准测试，所以也是很多媒体用来评价PC性能的大型游戏之一。此次测试我们设置DLSS为性能模式，光追阴影关闭，1080分辨率。搭载了锐龙7 6800H处理器的游戏本，《古墓丽影：暗影》的测试结果为87 FPS。

　　搭载酷睿i7-12700H处理器的游戏本，在游戏中的测试结果为85 FPS，两者相差不多。但需要说明的是，玩家可以在选项里针对自己PC的配置和游戏需求进行设置，但可能会对游戏的流畅度、画质等，产生很大的变化。

　　3.《战地风云V》

　　在《战地风云V》的游戏中，由于两款游戏本屏幕刷新率和分辨率的不同，我们使用了默认的帧率限制60FPS，跟前面的永劫无间游戏差不多，锐龙7 6800H处理器的游戏本可以很流畅运行，但是搭载了酷睿i7-12700H处理器的游戏本在这款游戏中的表现会差一些，尤其是在坦克大战的场景中，明显感觉到迟钝的多，几乎一直被动挨揍。

　　4. 《绝地求生：大逃杀》

　　吃鸡游戏现在对硬件的需求并不高，如果只是达到流畅运行，无论是锐龙7 6800H处理器的集显，还是英特尔锐炬Xe集显，均能胜任。但是想要追求更高画质，就还是需要更高端的独显支持。即使是在高画质下，这两款游戏本也能很流畅的运行，由于激烈的动作场景较多，帧率的变化也比较大。但是综合来看，搭载了锐龙7 6800H处理器的游戏本还是能更胜一筹，达到186 FPS的非常流畅水平。

　　5. 《CSGO》

　　同样是射击游戏，CSGO更为“古老”，很多集显也能流畅运行的游戏，在主流CPU和RTX 30系显卡的加持下，更是毫无压力。搭载了锐龙7 6800H处理器的游戏本可以达到306 FPS的流畅度，而搭载了酷睿i7-12700H处理器的游戏本也可以轻松达到229+的运行。

　　6. 《地铁：离去》

　　《地铁：离去》（Metro Exodus）是一款射击游戏，这款游戏内置了独立的benchmark基准测试，并有多种性能模式。我们测试采用了Ultra，分辨率1080，关闭DLSS，搭载了锐龙7 6800H处理器的游戏本最终平均帧率为44，搭载酷睿i7-12700H处理器的游戏本测试结果平均帧率为33FPS。

　　7.《奇点灰烬》

　　这是一款即时战略游戏，玩过星际的玩家应该也不陌生。这款游戏中内置的benchmark基准测试，我们设置点光源质量为高，搭载了锐龙7 6800H处理器的游戏本测试帧率为83，搭载酷睿i7-12700H处理器的游戏本测试帧率为68FPS。

　　最后我们再来做个一句话总结：我们测试的游戏项目里，锐龙7 6800H处理器多数都大幅领先，虽然并不能说锐龙7 6800H能吊打酷睿i7-12700H处理器，但至少在实际游戏性能和体验上，一点儿也不差，甚至会更好。

　　这一结论也有点让我们意外，也验证了一个数据，就是理论跑分对整机性能和使用体验的影响，还要看具体的实际应用是什么，尤其是作为游戏本，应该以实际游戏性能为主要诉求点。我们的测试结果也表明了锐龙7 6800H处理器和酷睿i7-12700H处理器相比，不但没有落后，还在很多游戏里有大幅度的领先优势。

　　回到开头，更多的玩家之所以选择游戏本，很大的原因就是要玩游戏，这也是游戏本本身的职能所在。毫无疑问，自从AMD推出Zen 3+架构的锐龙6000系列处理器以来，不仅仅可以跟英特尔12代酷睿在实际游戏性能中抗衡，在很多功能、实际体验尤其是电池续航能力方面，还有很大超越。所以选购游戏本，还是要看清用来做什么，不能被其它不相干的因素干扰。

i7-12700H和R7 6800H该选谁？实测给你答案

英特尔12代酷睿i7-12700H和AMD锐龙7 6800H处理器究竟谁更强？闲话不多说，今天我们来解决这个问题。

首先来看各类CPU测试软件对两款处理器性能评估，具体结果汇总如下：

从各项测试结果来看，英特尔12代酷睿i7-12700H处理器除了在CINEBENCH R15单核跑分上与锐龙7 6800H几乎持平之外，其它12项测试结果中，一项测试性能领先达到49.79%，五项测试性能领先幅度超过20%，五项测试性能领先幅度超过10%。

一句话概括就是：12代酷睿i7-12700H在单核、多核、视频编码、物理渲染等各项性能表现上，对锐龙7 6800H都达到了碾压级别。英特尔异构混合架构的威力充分显现。

理论性能之后，我们看看实际游戏表现。测试机型除了处理器配置不一样之外，内存、硬盘、显卡规格、系统版本均保持一致，且BIOS和显卡驱动都升级为最新。测试使用显卡为140W满血版RTX 3060。

·游戏测试

测试游戏以《艾尔登法环》和《战神》作为参考。

《艾尔登法环》

这款游戏是祖传锁60帧的设定，不过之所以将这款游戏作为测试游戏项目，主要原因在于它目前因为优化问题，游戏帧数非常不稳定，而这正是考验处理器性能的绝佳条件。

处理器对于游戏体验来说重要性不亚于显卡。一颗足够稳定、能够提供更高频率的处理器，可以让游戏帧数运行更加稳定，同时可以将最低帧数向上拉高一些，如果在游戏时遭遇突然掉帧时，处理器性能更强的游戏本相对来说画面就更流畅一些。

测试时我们将游戏画质设定在最高画质，采用1920×1080分辨率，并调整为全屏模式。本次测试为了保持公平原则，我们选择了相同的一段路线进行测试：即从出生点开始，一路奔向史东薇尔城门口坐火拿马，之后走右侧小路绕过史东薇尔城，并最终抵达魔法学院取钥匙处，这段路程大概为30分钟左右，我们将这期间的平均帧数、帧数波动情况、以及处理器平均温度通过第三方软件进行记录，最后看看i7-12700H和R7 6800H的表现有何差异。

下面来看测试结果：

通过实际测试可以看到，i7-12700H平均游戏帧数60fps，从下方帧率波动线来看，总体帧数还是比较平稳的，不过毕竟目前《艾尔登法环》自身优化问题还未解决，所以可以看到明显的掉帧情况。

此外，在28分钟的跑路过程中，i7-12700H处理器温度平均仅为75℃，占用率平均17%；显卡平均温度74℃，占用率48%。

再看R7 6800H的表现，平均帧数为59fps，整个过程中帧数波动线震荡非常明显，在实际游戏过程中会比较明显的、频繁的感受到掉帧情况。此外从平均温度来看，R7 6800H处理器平均温度高达85℃，占用率46%；显卡平均温度80℃，占用率高达72%。

从测试结果不难看出，i7-12700H平台在游戏帧数、散热表现方面优势极大。尤其是处理器和显卡占用率方面，12代酷睿平台简单来说就是“事半功倍”，整体能效表现比锐龙7 6800H平台高出不少。

《战神》

第二款测试游戏是索尼PS平台经典大作《战神》的PC版，这款游戏整体而言对硬件性能要求还是比较高的，虽然同样存在一些优化问题，但总体而言已经调校的足够出色了。测试时我们将游戏画质设定为最高画质，分辨率为1920×1080，下面来看看这款游戏在两个平台的测试结果。

12代酷睿i7-12700H平台的表现依旧是熟悉的感觉，平均帧数为77fps，游戏过程中的帧率波动非常平稳，只有开始的时候因为调出了设置界面而有明显帧数波动，其它时候帧数波动幅度还是比较小的。

游戏过程中，处理器平均温度72℃，占用率60%，显卡平均温度83℃，占用率99%。

R7 6800H平台平均帧数只有65fps，比i7-12700H平台低12fps。帧数波动比12代酷睿平台略高一些，但实际差异不算太大（注：12代酷睿平台测试时由于调出了设置画面，导致其中一帧达到了286fps，这也造成锐龙平台波动线在视觉上更加参差一些，实际上二者相差不算太大，因为《战神》这款游戏主要还是依赖GPU资源），

此外，游戏过程中处理器平均温度76℃，占用率55%，显卡平均温度83℃，占用率98%。

从测试结果可以看出，《战神》这款游戏对GPU资源的消耗是比较明显的。不过12代酷睿平台在帧数表现方面依然领先锐龙7 6800H平台。此外在占用率方面，锐龙7 6800H平均占用率要低于i7-12700H，但温度却高了4℃，散热压力相对而言确实更大一些。

·视频渲染测试

第三项测试我们围绕Adobe Premiere的视频渲染展开。主要测试方法为，首先关闭CUDA加速选项，也就是使用CPU来完成渲染加速。其次我们选择了4段4K视频进行拼接，最终导出一段完整的H.264 4K视频。最后我们本次测试记录时间方法按照系统时间来算，不按照Premiere预估时间计算，毕竟Premiere预估时间与实际时间相差还是比较大的，不是太准确。

下面来看看测试结果。

i7-12700H平台的测试从18点15分开始计算，此时渲染进程为5%，而整个渲染过程达到100%时，时间为18点22分，用时7分钟左右。

R7 6800H平台测试开始时间为18点09分，此时渲染进程同样为5%开始计时。到达100%时时间为18点18分，总体用时9分钟左右。

从测试结果来看，在不使用GPU加速的情况下，英特尔12代酷睿i7-12700H平台完成同样的视频渲染任务，比AMD锐龙7 6800H平台快2分钟左右。试想，对于专业视频创作者或者影视后期剪辑师而言，处理更大规模视频工程时，12代酷睿平台累计节约时间无疑会更有优势。

事实上，即便AMD锐龙平台在过去几年在一些Benchmark软件跑分上胜过了酷睿平台，但放到实际应用当中，酷睿平台依托高主频、高睿频能力，还是能够力压锐龙平台而不落下风。全新的12代酷睿平台在异构混合架构基础上，完美解决了线程调度问题，并且依旧保持了高主频、高睿频特性，同时还大幅增加了核心数量，因此其在视频渲染效率方面依旧保持了对锐龙平台的领先性。

·结语

之所以英特尔12代酷睿能够在各项性能表现上达到碾压锐龙6000处理器的结果，与其异构混合架构以及高效完美的线程调度能力息息相关。

我们都知道，英特尔12代酷睿处理器从i5到i9均引入了P-Core+E-Core的混合架构设计。P-Core即性能核心，拥有更高的频率，并且支持超线程，当电脑处于高负载任务应用环境时，P-Core将为用户带来非常出色的性能支持。E-Core即能效核心，虽然频率较低，且不支持超线程，但相比智能手机芯片的“小核心”而言，E-Core本身也能够提供非常不错的性能，因为它并非单纯只为节省功耗而设计，一些较轻负载任务放在E-Core上执行，同样可以达到不错的效率。

而从实际测试可以看出，得益于这种设计，12代酷睿在整体能效表现上极为出色，处理器占用率低的情况下，整体温度控制更加出色；处理器占用率高于其它平台时，温度同样能控制到比较理想的状态。同时借助高频率、高睿频特性，以及丰富的指令集，在游戏、视频渲染、物理渲染等方面，都带来了更为出色的性能体验。

通过测试，我想大家知道该如何选择了吧？

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i3 i5 i7 i9的真正差距在哪里，揭秘CPU的真正差距

i3 i5 i7 i9的真正差距在哪里，仅仅是差两个核心吗？

现在英特尔的CPU已经进化到了10代，桌面级的CPU最高核心数已经到了10核心，I3也已经发现到了4核心8线程，但是i3和i9 的差距仅仅是6和核心和12个线程吗？

其实表面上的差距是几个核心的差距，真正差距还有很多被隐藏起来啦，其实CPU厂家在一个硅片上挑选核心，确定其运行频率主要是看一二三级缓存最终能稳定运行的频率，还有就是缓存的通道数，我们打开CPU-Z软件，看看里面的CPU的参数，显示了CPU的核心数，线程数，各级缓存的容量，还会显示各级缓存路数，仔细看看各挡的CPU的缓存路数其实是不一样的，我们知道，内存有单通道双通道，缓存也是有的，几路就是几个通道，结果就是cpu缓存的带宽是不一样的，所以各挡cpu的缓存带宽是不一样的，

还有就是CPU-z里面看不到的，格挡CPU缓存的延迟也是不一样的，造成的影响我们需要跑cpu的测试软件才能看出来。