综上所述，梦见自己怀孕与老公结婚并非简单的预示，而是一种对于未来美好生活渴望的内心表达。它反映了你对于责任、家庭和爱情的向往，同时也代表着对于成长和新挑战的勇敢追求。无论这个梦境带给你何种感受，它都在无形中鼓励着你去追逐梦想，创造属于自己的幸福未来！

准妈妈怀孕早期，既能保证身体所需营养又可以控制体重的三道美食

很多准妈妈在怀孕期间担心自己长胖就刻意吃得少，这样很容易造成宝宝营养不够，为了宝宝的营养和健康应该怎么合理控制体重呢？下面的几道菜，赶快学起来。

一、豆腐干拌芹菜

豆腐干富含优质蛋白和钙质，可以提高准妈妈的身体免疫力，同时芹菜可以缓解孕期焦躁不安，心悸等，有利于提高睡眠质量等。

功效：补钙 清淡可口 控制体重

适合阶段：孕早期

制作时间：15分钟

食材：

芹菜 几根

豆腐干 几片

黑芝麻 适量

酱油 适量

香油 适量

制作步骤：

1、芹菜切长块，豆腐干切条，备用。

2、取锅烧水，水开后将切好的芹菜焯水，捞出备用。

3、再次取锅烧水，水开后将切好的豆腐干焯水，捞出备用。

4、将焯水后的芹菜、豆腐干放入碗中，倒入酱油、香油，搅拌均匀为止。

5、最后撒上一些黑芝麻，盛盘即可。

小贴士：

焯水时如果放少许盐和油，会保持芹菜的颜色翠绿。

二、白菜香菇木耳卷

白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维生素C和钙、膳食纤维。香菇含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。

功效：补钙 控制体重 增强体质

适合阶段：孕早期

餐点时间：早餐加餐

制作时间：90分钟

食材：

大白菜 300g

猪肉末150g

蒜10g

干香菇 10g

干木耳10g

生抽 30g

蚝油20g

淀粉 10g

葱 10g

油 10g

操作步骤：

2.将香菇和木耳放到一碗温水中，泡至发软。

3.蒜剥皮剁碎，置于一旁;青葱切段后置于一旁;洗净大白菜，切去茎，白菜芯剁碎，根据需要的尺寸，掰出整片的叶片用于做卷。

4.泡好的香菇和木耳滤干，剁碎，放到搅拌碗中。

5.将剁碎的白菜芯和猪肉末放到碗中，倒入些许生抽、蚝油和盐调味，搅拌均匀，腌制30分钟。

6.在水煮开的锅中焯白菜叶1分钟，然后直接放到装有冷水的碗中。

7.将焯过水的白菜叶放到一个干净的工作台面上铺开，每片放上两勺馅料;从底部卷起，两侧都叠起来，好让馅料充分裹好，若喜欢，可用牙签固定。

8.将白菜卷放到蒸煮容器中，以100°℃蒸20分钟，将蒸煮的汤汁留作后用。

9.在小平底锅中热油，中火翻炒蒜末2分钟，直至发出香味。

10.倒入汤汁、剩余的生抽、蚝油和淀粉，小火煨5分钟。

11.在白菜卷上撒青葱，倒上酱汁。

小贴士：不需要做那么多卷的，剩余白菜做成其他菜便是。

三、松软西红柿炒蛋

鸡蛋的主要营养成分的蛋白质，番茄的主要营养物质是维生素，这两种物质都是准妈妈身体必须的元素，吃了这道菜可以补充脂肪、卵黄素、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

功效：清淡可口 控制体重 营养均衡

适合阶段：孕早期

制作时间:20分钟

食材：

西红柿30g

蛋黄1个

无盐蔬菜汤 适量

橄榄油2g

制作步骤：

1.西红柿去皮去籽。

2.蛋黄均匀后，加入无盐蔬菜汤继续打发。

3.冷锅热油，倒入切好的西红柿炒出汁液。

4.再把打发好的蛋黄蔬菜汤倒入锅内，炒至熟透即可。

小贴士

西红柿要选取熟透的西红柿，不要选青的。

梦到自己怀孕，意味着我要有小孩了吗？

你可能做过各种各样的关于怀孕的梦。也许是你自己怀了孕，也许是别人——有时候是你认识的人，有时候是不认识的人。你可能梦到想要怀孕、发现怀孕、生了个宝宝、目睹分娩，甚至梦到流产了。

不管怎样，你可能会好奇这个梦是什么意思，为什么会做这个梦。如果你有这样的疑问，不用担心，你不是一个人。“关于怀孕的梦是我经常被问到的梦的话题之一。”专业的梦境分析师劳里·洛文伯格说。

其实，如果你真的怀孕了，梦见这些事情是很常见的，不过这些梦也可能有其他的意义和解释。

导致你做怀孕的梦的原因可能有很多，比如你自己的经历（比如怀孕了或者认识怀孕的人）、跟怀孕有关的记忆、想要当父母的愿望、生活中发生的变化或成长、对未来感到焦虑或不确定，或者像睡眠健康专家、心理学博士谢尔比·哈里斯说的那样，荷尔蒙水平的变化。

在这篇文章里，我们会跟你分享不同类型的与怀孕相关的梦的含义。

怎么理解怀孕的梦

所有的梦都有很多种可能的解释，跟怀孕有关的梦也不例外。而且这些梦并不一定是字面上的意思。下面，洛文伯格会跟我们讲讲不同类型的怀孕梦代表什么。

（1）如果你梦到自己怀孕了

洛文伯格说，如果你正处育龄期，梦到怀孕可能是你的生物钟在提醒你。当然，如果你真的怀孕了，那么做这样的梦也很正常。

不过，洛文伯格说，通常来说，（不管多大年纪）梦到自己怀孕可能是因为你生活中有些事情刚刚开始发展和成长。比如，她说可能是：

就像怀孕会创造新生命一样，如果梦是因为生活中的进步而产生的，那么梦的结果很可能也是一种新生命——但不是一个新的小孩，而是一个新的自己。

（2）如果你梦到别人怀孕了

如果你自己或者你认识的人真的怀孕了，那么梦到这个也很正常，因为这个话题可能一直在你心里。

但是，这个梦也可能有别的意思。比如，如果你梦到你身边的人怀孕了，这可能说明你看到了这个人的进步，洛文伯格说。

另一方面，如果一个不太熟悉的人在你的梦里怀孕了，那么那个人可能象征着你自己开始成长的一面，洛文伯格说。“比如，如果你梦到跟你一起工作的人怀孕了，但你不太认识他们，那么你可能注意到了他们身上的一些特点可能正在发展。也许那个同事是你团队里最能说服客户的人。这个梦可能意味着你工作的能力和专业水平也在提高。”

（3）如果你梦到不认识的人怀孕

梦到一个不认识的人怀孕可能会让你觉得很奇怪。但是，这个梦可能跟你有一定的关系，只不过它可能是你自己不太熟悉的一面，洛文伯格说。

也许你最近发现了一个新的兴趣，比如种花，而且你很喜欢，而且很有天赋，而且想要在这个方面继续进步——在这种情况下，你可能会梦到一个不认识的人怀孕，因为这个想法，她说，对你来说，以前开花店是一个陌生的想法。

在理解你的梦时，有一个好的小窍门就是，你梦里的几乎所有东西和每个人都代表着你自己的一部分。梦是一种深入自我反省的方式，几乎总是跟自己有关。

— LAURI LOEWENBERG，专业的梦境分析师

（4）如果你梦到生孩子

真的怀孕了的人梦到生孩子是很正常的。

不过，如果你没有怀孕，这个梦可能有别的意思，这要看你是自己在梦里生孩子还是看到别人生孩子，洛文伯格说。

（5）如果你梦到别人说你怀孕了

洛文伯格说，如果你想要怀孕而且做了这个梦，这可能是你的身体在暗示你已经怀孕了。

不过，如果你不想要怀孕，她说这个梦可能说明别人看到了你身上有些新的变化，或者你希望别人能发现你正在做一些新的、有趣的事情。

（6）如果你或者你的另一半在梦里说想要生孩子

洛文伯格说，如果你或者你的另一半在梦里说想要生孩子，这可能是你的潜意识在为建立家庭的想法做好准备。

但是，即使你没有这样想过，你也可能会做这样的梦。如果生孩子完全不在你现在的计划里，那么做这个梦可能意味着你需要花更多的时间和精力来维护你和另一半的关系，或者给你们的关系增加一些新的元素来帮助它发展，比如找一个可以一起玩的新项目。洛文伯格说，这样可以让你们更亲密。

（7）如果你梦到流产或者小产

洛文伯格说，真的怀孕了的人梦到流产是很常见的。其实，做噩梦和睡不好是怀孕的常见现象，特别是在最后三个月。

洛文伯格说，梦到流产并不一定是在预示着什么，而是反映了你的担心，特别是当你是第一次怀孕或者有高风险的怀孕时。“相反，这些梦像是一个压力阀，让你的潜意识在梦里把你的恐惧都释放出来，并帮助你把它们从你的身体里排出去。”

另一方面，如果你其实没有怀孕，梦到流产可能意味着一个在现实生活中无法实现的想法、计划或目标，洛文伯格说。

她建议你注意你在梦里的感觉，特别是你在梦里对失去的想法和过程，因为它们会直接跟你清醒时生活中的类似情况有关。

（8）Q&A

梦到怀孕可能有很多原因，比如你自己的经历、生活变化、回忆或对未来的担心。

不一定。虽然梦到怀孕可能说明有些人想要孩子，但对于其他人来说，这个梦可能有别的意思。

回想一下这个梦，看看它给你带来了什么感觉。比如，如果你决定不要孩子，梦到怀孕会让你觉得没有孩子是一种解脱还是遗憾？