最新研究：这6种水果会让流产几率增加10倍！孕8周之前千万别吃

周末菌嫂带小小菌出去遛弯，带回来一兜子甘蔗，说是水果店在打折，老板已经削净剁好了。

吃的时候，小小菌突然说他的甘蔗里有红色的东西。

菌菌一看，甘蔗中心泛红还有红血丝样的东西，这甘蔗不新鲜啊。

甘蔗中心泛红就是发霉的标志，发生过不少甘蔗中毒的事情。

图源：网页截图

■ TRUTH

甘蔗中毒，是因为发霉了

甘蔗发霉主要是在收割后，因储存时间较长，特别是越冬出售，霉变风险就会增加。

我国北方的甘蔗大部分运自南方，长途运输过程中的堆积、碰撞等原因，造成甘蔗发热，温度升高。

容易导致节菱孢霉菌等微生物繁殖，造成甘蔗变质。

图源：搜狗图片

我国北方的消费者更可能吃到霉变的甘蔗，从而造成急性食物中毒——霉变甘蔗中毒，最明显的一个特征就是甘蔗中心变红。

所以红心甘蔗不是“新品种”，千万别再吃了！

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发霉甘蔗要注意

霉变甘蔗中毒,是因为甘蔗受到称为节菱芽孢菌的霉菌的污染后，产生的以3-硝基丙酸为主要成分的毒素而引起的中毒。

被人体吸收后，一般是十几分钟至十几小时即可发病。

儿童吃后数小时内即可引起急性非炎性脑炎，出现抽搐与昏迷。严重的话还可能会留有迟发性肌张力。

图源：十月呵护漫画组

3-硝基丙酸对人体的致毒剂量为12.5mg/kg体重，也就是说，一个体重40kg的人大约摄入0.5g即可中毒。

吃了变质的甘蔗就会有中毒的风险，但也不是吃一口就会中毒，具体的毒性深浅要看甘蔗的霉变程度。

如果当时吃了没有不适，就没大问题。因为甘蔗中毒属于食物中毒，不存在潜伏期，之后避免再次食用就好。

但是如果出现这种情况，就要引起警惕了！

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吃完甘蔗出现这种情况要注意

一般食用霉变甘蔗后在2-8小时内产生中毒症状，但也有十几分钟就出现中毒症状的特例。

中毒症状轻重程度也有所不同，轻微的中毒可能只会出现消化系统不适的反应，比如恶心、呕吐、腹痛等。

严重的还会出现头晕、头痛、视物模糊、抽搐等症状，更有甚者还可能导致死亡。

图源：十月呵护漫画组

由于霉变甘蔗造成的中毒还没有特效药，出现后遗症的概率也比较高。

所以，如果食用甘蔗后一旦感到不适或出现身体异常，应及时就医，或采取催吐等应急方式。

甘蔗中毒那么可怕，并不是让大家别吃了，挑甘蔗要看这几点。

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甘蔗怎么挑？

1.看切口——中心泛红

切开霉变的甘蔗，能看见一些红色的丝状物（也有可能是黑色的、褐色的），泛红（颜色）越严重，代表发霉情况越严重。

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2.看表面——表皮缺少光泽，有霉斑

通常一些卖家为了把变质甘蔗尽快处理掉，会把发霉的表皮洗净。

所以建议大家在购买时，最好要求卖家切开甘蔗查看，一般霉变甘蔗外皮呈灰暗色，内部质软，有霉味或者酒糟及酸辣味。

剖面呈淡黄、橘红、棕褐或有灰黑色斑，有时可见黑色霉点或白色菌膜。

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3.不喝路边甘蔗汁

这个菌菌要重点提醒，有些旅游景点会出现卖甘蔗汁的小摊。有些家长觉得，这个不用吐渣，很适合给小孩子们喝。

图源：十月呵护漫画组

也正因为是直接榨成了果汁，难以保证原材料的新鲜安全，所以这看似现成、方便的甘蔗汁，背后隐藏着更大的健康风险。

就有新闻曾曝光过路边的甘蔗汁：

图源：微博页面截图

所以菌菌建议，尽量食用新鲜甘蔗。

但是甘蔗糖分很高，有残渣还得吐掉，就跟喝糖水差不多，并不建议孕妈多吃。

除了甘蔗，这些水果也尽量少吃哦。

■ TRUTH

除了甘蔗，这些也不建议孕妈多吃

过度摄入这些水果易患高血糖。升糖指数（GI），指与标准化食物（通常指葡萄糖）对比，某一检测食物被人摄入后引起血糖上升的速率。

通俗来讲就是，它反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力。

菌菌把它们列了出来，以下几种水果孕妈们要注意了。

说到吃水果，还有一个大家容易忽略的事情：

鲜榨果汁，不比可乐健康多少。

水果榨汁后，很多营养成分会丢失，而且鲜榨水果汁更容易升高尿酸，所以还是建议直接吃。

天气暖和了，马上也到了各种水果大量上市的时候。不是劝大家不吃水果，而是提醒大家注意摄入量。

而且水果肯定是换着吃，要比单独吃一种营养更均衡。

孕妈也不要太放纵自己的味觉偏好，只吃一种或者一次吃太多哦。