左眼跳小心是这4种疾病

相信每个人都有过眼皮跳的经历，在民间一直都流传着一句话：“左眼跳财，右眼跳灾”，所以每次眼皮跳的时候我们都非常在意，希望是左眼睛跳，这样预示着自己可能会走财运，但事实真的是这样的吗?

医学上把眼皮跳称为是“眼睑震颤”或者是“眼睑痉挛”，主要是因为我们的眼部神经或者是眼部肌肉受到了刺激之后产生的颤动现象。

我们感觉到的是眼皮跳，其实是眼轮匝肌和眼睑举肌这类眼部肌肉在神经支配下发生的颤动，从而就会带动我们眼部皮肤的跳动。眼皮跳这种颤动不是人为能够控制的，其出现或者是停止往往不会受到人为的意志影响。

如果出现长时间或者是高频率的左眼皮跳，大多就是病理性的，可能是我们的额头、面部、头颅或者是全身性疾病的一种临床症状，是属于众多躯体症状的一种，如果发生了眼皮跳却不能自行缓解，反而变本加厉的引起同侧面部震颤或者是抽动的时候，那么很可能是我们的身体生病了。

1.低血糖

有时你觉得眼皮一跳一跳，不受控制，这很可能是低血糖所致。不要以为这是小毛病就可以熟视无睹，因为有可能会导致人体颤抖、出汗、视力模糊，甚至癫痫发作。

2.眼睑痉挛

面神经能指挥人体的脸部肌肉，这两根神经以及人体其他神经的运动又受到更高一级的司令部统一指挥，指挥官就是大脑深部的核团(我们的神经都是有根的，这个根叫做神经元，而一堆神经元待的地方就叫做核团)。如果这个核团出了问题，就可能导致眼睑痉挛。眼睑痉挛的患者会两眼同时跳，而且是上下眼皮都在跳。

3.面肌痉挛

面肌痉挛也称半脸抽搐症，表现为单侧脸部肌肉阵发性，难以控制地异常抽搐，每次发作时间从数十秒到数分钟不等，发作停止期，轻症病人面部基本对称。每天可发作达数十次到数百次，甚至熟睡时面部仍有不停地抽搐发作，严重者不仅眼皮跳，同侧的嘴角也会跟着抽动，甚至有人出现同侧耳鸣、下巴抽动，但很少出现两边都跳的情况。长期的痉挛抽搐会导致面部的变形扭曲，不仅有碍美观，还会使眼睛睁不开，眼睛(眼裂)变小，影响日常生活和社交。

4.多发性硬化症

眼睑抽搐可能是多发性硬化症和帕金森病等神经系统疾病的早期表征，最好及时前往医院检查。

单纯的眼皮跳，可以照一照镜子，一般没有面部肌肉凹陷、鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带，眨眼时，口轮匝肌没有牵动感。如果眼皮持续长久跳，应迅速到正规医疗机构就诊。

1、外敷

出现左眼睛的跳，即用大蒜，两瓣，去掉外表皮，切开后，用大蒜的津液涂抹左眼皮，来回涂抹，注意不要进入眼睛内部，一般3次后自然治愈，原因是大蒜具有抑制神经痛的消炎杀菌作用。也可以用风油精，或万金油等涂抹眼皮，效果也很棒，。

2、按摩

出现左眼跳，可以用按摩的方法进行治疗。按摩部位是两鬓及太阳穴，使用穴位刺激法达到缓解疲劳，消除神经的紧张状态。一般做2次按摩，就可以自愈。

3、补脑

服用一些补脑的产品，如核桃露，核桃粉，安神补脑液，安眠补脑等中成药品，补脑健脑，左眼就不会跳了。

4、干洗脸

用干洗脸的方法可以有效的去除疲劳，保护眼睛。做法是两手伸开，四指并拢，从下到上，从脸部到眼部再下来，做50次有效。

5、眺望远方

工作时要每隔20分钟，向远方眺望一次，看绿色，缓解眼部疲劳。

6、合理作息

保证正常休息7--9个小时，孩子休息时间要达到9--10 个小时，合理安排作息，做到不熬夜，睡眠好，身体棒。

“左眼跳财，右眼跳灾”？眼科医生提醒：眼皮跳可能是种病

关于眼皮跳动，坊间多流传的说法是“左吉右灾”，也就是说，当眼皮不自觉跳动时，左眼跳代表了吉兆、右眼跳代表着灾难。这种说法有道理吗？

该说法无科学依据！

眼皮跳动，在眼科临床又叫做“眼睑震颤”。人的眼睛眼睑上是有2种肌肉群的，一是上睑提肌，二是眼轮匝肌，这两种肌肉群的扩张收缩可以帮助眼睛完成睁眼及闭眼的动作。而当受到一些因素的影响，这两种肌肉会被刺激，进而引发快速颤动的情况，这就是人们所说的眼皮不停跳动。

临床上，大部分人出现的眼皮快速跳动都是良性反应，多数是由于一些生理性的因素引发的，常见的因素包括：精神过度紧张，用眼过度，睡眠不充足，进食了咖啡、浓茶等刺激性食品，较长时间被暗光或强光影响等。这些因素引起的眼皮跳，通常在得当休息调整后即可恢复正常。

此外，还有一些不那么常见的因素同样可能导致眼皮跳，例如：

机体缺钙：钙离子是体内神经线传导信号的重要物质，缺乏钙离子，可能会引起眼皮跳动，同时还可能伴随手颤抖、嘴角抽动等异常症状。

某些眼部病变：眼睑震颤可能是一些眼部组织病变引起的，常见的眼睛受异物刺激、结膜炎、角膜炎、近视或远视等等。

面部神经受限：脸部神经受限，出现麻痹的患者也可能伴有眼皮异常跳动、双眼无常闭合等症状表现。

某些脑部疾病：某些脑部组织的病变可影响神经表达，导致眼皮跳的问题。最常见的是脑梗塞的患者，由于血管梗塞问题可导致面部神经异常，出现眼皮跳动、嘴角歪斜等。

1.调整个人作息，改善睡眠

如果眼皮跳动的问题时有发生，建议应从调整自己的作息开始，减少熬夜，保证每天有充足的休息时间。另外，在睡觉前，最好提前放下手机、平板等电子设备，舒展放松身体，帮助更快进入睡眠。

2.轻揉眼皮跳动的区域

当眼皮正在快速跳动时，人们可以用指腹轻轻按揉发生跳动的位置，帮助放松肌肉，改善异常跳动问题。

3.平日减少物质的摄入

日常尽可能避免一些能够刺激引起眼皮跳动的因素，如减少咖啡、浓茶等饮品的摄入。

4.适当热敷或使用眼药水

如果眼皮跳动的问题时有发生，可以适当地采用热敷眼睛的方式，缓解眼睛疲劳，降低眼皮跳动的发生几率。另外，如果你有干眼症、眼睛过敏等问题，可以寻求医生帮助，处方眼药水帮助改善。

5.按压相关穴位

中医师指出，被眼皮跳动困扰的人们还可以通过穴位按压，帮助舒缓。具体可以按压的穴位包括：睛明穴、四白穴、鱼腰穴等等。

最后，如果你的眼皮跳动问题较为频繁，甚至伴随流泪、眼痛、红血丝等不适症状，建议及时就医，查明病因。