寿命“藏”在脸上？若您脸上有4个特征，说明身体硬朗，或能长寿

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张老太抱怨着，她发现自己的牙齿近期掉了两颗，这让她不禁开始担心自己的健康。虽然她退休后一直注重保持健康，每天保持一定的运动量，还定期去医院体检，但年龄增长似乎已经开始对她的身体产生了影响。

医生告诉她，年龄增长导致免疫力下降，钙质流失速度加快，所以牙齿的问题是正常的。医生安慰她说，只要保证有一定数量的健康牙齿可以用来咀嚼食物，问题并不是特别严重。听到这个消息，张老太松了口气。毕竟，对于年迈的人来说，失去一些牙齿是正常的，不代表身体健康出现大问题。

然而，对于老年人来说，要想长寿并保持身体健康，有一些面部特征可能提供了一些线索。黄帝内经中提到，人中沟深长，下巴突出，面部骨骼高大饱满的人更容易长寿。这些特征反映了五脏六腑的功能状况，也可以间接反映出一个人的健康状况和长寿潜力。

1、目光有神

老年人中是否容易出现老花眼的问题，这也可能是一个线索。研究显示，大约80%的老年人在某个阶段会出现老花眼的倾向，但如果一个80岁以上的老人仍然没有这个问题，这可能表明他们的视觉器官和大脑功能仍然良好。中医认为，明亮的眼睛反映了肝肾功能的良好，这与长寿有关。

2、牙齿坚硬

牙齿的健康也可以反映长寿的可能性。牙齿是人体最坚硬的部位之一，它们在咀嚼食物和消化中发挥着重要作用。如果老年人的牙齿仍然健康，他们就更有可能长寿，因为良好的口腔健康有助于避免消化吸收问题和其他疾病的发生。

3、嘴唇红润

嘴唇的颜色和状态也可以提供一些线索。年轻人通常拥有红润且饱满的嘴唇，因为他们的新陈代谢快，气色好，血液循环良好。然而，一些中年人的嘴唇可能会变得发暗，这可能是因为血管硬化和血液浓度升高。老年人如果能保持红润饱满的嘴唇，说明他们的气血足，血液循环良好，心脑血管疾病的风险较低。

4、耳朵厚大

有一句俗语说：“耳大有福”。虽然耳朵的大小本身不是决定长寿的因素，但一些研究发现，耳垂较长的人更有可能长寿。这可能与肾气的充沛有关，而肾气充沛则与长寿相关。

除了面部特征外，老年人想要长寿还需要养成健康的生活习惯。锻炼身体是必不可少的，但要选择适合自己年龄和体质的运动方式，并掌握好度。饮食也应当均衡，特别是早餐和午餐，应该吃得饱满，晚餐则要控制在适量。

此外，情绪的调节也至关重要。不良情绪会导致多种疾病，因此老年人需要培养积极的情绪，学会宣泄负面情绪，以保持心理健康。

然而，老年人要特别关注心血管疾病、老年痴呆症和骨质疏松等疾病的预防。这些疾病在老年阶段更容易发生，但通过健康的生活方式和定期体检，可以降低患病风险。

综上所述，长寿不仅与面部特征有关，还取决于健康的生活方式和疾病的预防。老年人可以通过注意这些因素来提高长寿的机会，享受更多健康的岁月。

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人类身上有哪些堪比猛兽攻击性的部位（上）#科普

人类身上隐藏着哪些攻击性部位的1/3？

你可知道我们的身体里隐藏着哪些堪比肉食动物的攻击性部位，这些部位的力量可能超出你的想象。如果不考虑智力，仅从身体能力来看，人类在肉食动物面前可能显得不堪一击。

在敏捷和爆发力上我们无法与猫科动物相比，在尖牙利爪和感官上我们也不如犬科动物。相比之下，我们咀嚼熟肉的牙齿和定期修剪的指甲似乎无法形成战斗力。然而实际上人类身上也存在着可以媲美猛兽的攻击部位。

接下来让我们一起了解一下。自从人类进入文明社会，尤其是现代，我们几乎不会再与野兽进行生死搏斗。因此，我们常常误以为自己的身体并不强大。然而除了大脑之外，人类的上肢和下肢仍然具有很强的力量，比如手肘位于胳膊、上臂和前臂之间的关节部位，就是一个很好的例子。

手肘前部突出的部分叫做耻骨鹰嘴，它是人体中最坚硬的骨骼之一，硬度大约与人类牙齿相当。尽管人类上肢肌肉远不如下肢肌肉发达，但在使用手肘时，我们可以借助腰腹肌肉产生强大的攻击力，尤其是垂直向下的肘击，其力度之大令人咋舌。

此外，人类的上肢可以大幅度向内弯曲成一个夹角，当胳膊肘钳住对方的咽喉部位时就能形成致命的锁喉。一旦抓住机会利用上肢施展锁喉，对方可能会因呼吸困难在短时间内失去战斗力，如果未能及时挣脱，就可能因颅骨骨折窒息而亡。此外，我们的下半身同样具有强大的杀伤力。