第 3 集丨今日食谱

我又来发Vlog啦，今天是第三篇关于做饭的视频。由于忘记买菜，今天我决定做一道简单的炒饭。

今天只需要准备午餐肉即可，将其切成小块即可。

在锅中倒入少许油，将午餐肉煎至焦香，这样味道会更加美味。将其煎至熟透后，再将其翻炒均匀。

接着，将鸡汤倒入锅中，与午餐肉一起翻炒，直到其完全炒散开，然后再将其与米饭混合在一起。由于我放的盐比较多，所以味道稍微有点咸。如果不想让味道过咸，可以适量减少盐、鸡精和蚝油的用量。将其充分搅拌均匀后即可盛出，非常简单方便。

接着，我又煮了一份素食胡辣汤。此时，我想喝点什么呢？

将肉末倒入碗中的水中，搅拌均匀即可。

在锅中加入适量的水，将胡辣汤煮沸后，将肉末倒入锅中，快速搅拌均匀。

接着，再打一个鸡蛋倒入锅中，这样一碗美味的蛋花汤就做好了。

我还吃了一些水果，今天的视频就到这里了，明天见！

成本只需要3块钱的穷鬼菜谱，简单方便实惠

欢迎来到“穷鬼菜谱”系列，看看有没有你喜欢吃的！

用简简单单的食材也可以做一顿简简单单的美味～

手残党和打工人也可以很快上手哟！

分享一下三块钱可以做哪些菜？

附教程都在图片里面都有！

“粉丝娃娃菜”两块钱娃娃菜，一块钱粉丝。

“玉米炒胡萝卜”一根玉米两块钱，一个胡萝卜一块钱。

“红烧土豆”土豆两块钱

“青椒炒蛋”两块钱鸡蛋，一块钱青椒。

“糖醋荷包蛋”两块五鸡蛋。

“香煎豆腐”两块钱豆腐，五毛钱淀粉。

“胡萝卜玉米汤”一根玉米，一个胡萝卜两块五。

“土豆炒四季豆”两块钱四季豆，一块钱土豆。

“蒜蓉娃娃菜”两块钱娃娃菜，五毛钱蒜。

#秋日生活打卡季#​

‬食材的物价根据当地的价格来说，我这里是比较便宜一点的。不知道你们那边的物价多少。