飙技能，拼体力，比耐心：国赛场上“磨”出王牌选手

极目新闻记者 狄鑫

通讯员 张俊

视频剪辑 狄鑫

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日前，第二届全国职业技能大赛在天津落幕。在这场规格最高、竞赛项目最多、参赛规模最大、技能水平最高、影响范围最广的综合性国家职业技能赛事中，来自长江职业学院的能工巧匠们表现亮眼，2人获金牌、1人获铜牌、1人获优胜奖，助湖北代表团实现了该项赛事的历史性突破。

9月22日下午，该校为荣耀凯旋的师生们举办了座谈会，团队成员们分享了大赛背后的苦辣酸甜。

座谈会现场

3天18小时赛程，脑力体力双重考验

“三天的赛程是技能的比拼，更是对体力的极大考验，我们今后要加强体能训练……”座谈会上，几乎每位参赛选手都谈到了赛场上的“双重考验”。在虚拟现实工程技术赛项中获得金牌的祁江源、李然为了专注于赛事，甚至挤出了午餐和上厕所的时间。祁江源更是坦言，他在比赛前后一周时间里瘦了至少5斤。获得商品展示技术赛项中铜牌的选手丽介绍，看似“漫长”的3个比赛日，共18小时的比赛时长，实则每分每秒都很紧张，需要细化出时间表来掌控时间。

祁江源（左）和李然（右）分享赛后感受

丽抽到的任务主题是“魅力的构成”，需要展示的产品是一款护肤品。第一个比赛日，丽要进行产品调研、头脑风暴、绘制草图、阐释设计原理等等，为后续实操打好基础。她介绍：“这是一款女性产品，因此我设计的情境是一位精致女性优雅大方地走进舞会现场。为了增添细节上的动感，我加入了不少流线型设计，把红酒融入了丝带的质感，让女人的裙摆呈现出扇形的角度，这样一来，静态的商品展示能呈现出动态的效果。”

丽

商品展示技术赛项不仅考验选手的设计水平，还要考验选手的动手实操技术。选手们除了要掌握各种空间设计软件，还要熟悉运用100多种材料、工具，这其中蕴含着不少“学问”。“比如，木材的曲线切割要圆滑、刷漆要平整不能出现‘泪痕’，鱼线吊装要平稳，位置要准确……”所有这些操作过程都是丽独自在8立方米左右的空间里完成，对她的精力和耐力都有着极高的要求。“只有将这一系列的技术和设计相互融合起来，才能够呈现出一个好的橱窗展示，让人过目不忘。”丽说。

状况百出惊险不断，冠军选手一度想弃赛

“赛场和训练最大的不同，就是一切皆有可能发生。”虚拟现实工程技术赛项的金牌教练韩淑萍总结赛场经验时表示，该赛项是本届国赛的新赛项，祁江源、李然两位有着多次赛事经验的选手到了国赛赛场，也一度犯了难。

比赛进行到第二天下午时，祁江源发现，本该按照赛事要求储存到指定路径的工程文件竟然“不翼而飞”，一整天的任务进展直接“清零”。此时正在场外观察的韩教练也捏了一把汗：“我看他皱着眉头，神态焦虑，几乎要申请退赛了。好在慌乱过后，祁江源及时冷静下来，重新找回了备份，顶住压力最终顺利完成了比赛，为后续两人夺金奠定了基础。”她说。

虚拟现实工程技术赛项团队

随着赛程推进，新的模块任务仿佛新的盲盒，需要选手们随机应变，一一化解。“第三天的任务书就有10多页，任务量巨大，选手们的精神和身体状态在接近极限，最后拼命的就是谁稳得住，丢分少。”韩淑萍教练介绍，两位选手中，祁江源负责引擎，李然负责美术设计和建模。赛场上，两人分工合作，配合默契，目标一致，哪怕0.01分也尽全力去拼。

丽在比赛现场

“虽然时间紧张，但大脑的判断和手上的工作却要始终保持清醒和细腻，比如技术试题的误差要求在2毫米以内。”丽说，“最后裁判开始倒计时了，我还在争分夺秒打扫工位，做好收尾工作，这也是评分项目之一，好在最后一分钟顺利完成。如果橱窗的中心位置再处理好些，可能成绩会更好。”

3D数字游戏艺术赛项教练王振刚介绍，该赛项合并了社会上的四到五个工种，分四个赛项开展，包含概念设计、数字建模、贴图绘制、动画制作等，加之赛场上的各种不确定因素，对选手的综合能力有着极高的要求。他说：“本次参赛的选手邓永健同学在备训期间除了吃饭、睡觉就一直泡在了训练基地里。他就是一名有毅力、有韧劲，能吃苦耐劳的选手，我对他这次比赛的成绩非常满意。”

“编外”选手提前感受氛围，两大基地保障常态化训练

“今天这一系列成绩的背后，离不开学校长期以来对培养高素质技能人才的重视。学校坚持以赛促教、以赛促学、赛教融合，学校积极承办各项赛事，让团队积累了宝贵的经验。良好的制度保障，让选手团队能够全身心投入到备赛和训练之中。”韩淑萍教练说。

商品展示技术项目湖北省集训基地

3D数字游戏项目中国集训基地

长江职业学院教务处处长平怡介绍，该校作为世赛3D数字游戏项目中国集训基地、世赛商品展示技术项目湖北省集训基地，具有完善的设施设备和一流的训练环境，为选手在学校开展常态化训练创造了有利条件。“集训基地都设有健身房，能及时疏导解决选手除技能外遇到的心理和体能困扰。”平怡介绍，学校还成立了集训工作专班、各项目分别组建有赛事经验的专业教练和陪训团队，梳理大赛技术文件，制定科学的集训方案，为集训提供全方位的保障工作。

该校教务部门出台了课赛融通方案，帮助备赛中的学生和老师能兼顾学业和授课工作，通过灵活、科学的考核机制，解决备赛选手的后顾之忧，全身心投入比赛。教务处长平怡介绍，为了积累大赛经验，完善人才梯队建设，本次虚拟现实工程技术赛项团队提前把下届赛事的种子选手带到了天津观摩，该校机电汽车学院副院长邓柳也报名并亲身参与了人工智能工程技术项目的比赛，从而反哺课堂教学工作，提升高素质技能人才培养水平。

党委书记童静菊对参赛师生创造的佳绩表示热烈祝贺，盛赞参赛选手为学校、为湖北争光，希望学校进一步总结提炼参赛经验，发挥“传帮带”作用，不断提升高素质技能型人才培养能力。相关职能部门要创新评价与激励机制，优化职称评定办法，营造尊重人才、善待人才的浓厚氛围，让高素质技能人才脱颖而出，形成校园工匠人才千帆竞发、满园春色的局面，让广大技能人才积极投身中国式现代化伟大实践，唱响新时代“劳动者之歌”。

据悉，长江职业学院多年来大力弘扬工匠精神，营造崇尚技能、重视人才的浓厚氛围。2021级新生开学典礼上，学校曾为获得“全国技术能手”称号的张安琦同学颁发4万元奖金，高规格重奖技能选手，在新生中引起较大反响。

（来源：极目新闻）

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养生穴位图位置和功效（十六）颅息穴、天容穴治头痛、牙痛、耳痛

颅息穴

颅息，属手少阳三焦经。颅，头盖骨也、肾主之水也，此指天部的冷降水气。息，停息也。该穴名意指三焦经的天部之气在此收引冷降。本穴物质为角孙穴传来的天部水湿之气，至本穴后其变化为进一步的散热冷降，如风停气止之状，故名。

【取穴位置】

位于头部，当角孙穴与翳风穴之间，沿耳轮连线的上、中1/3的交点处。

【解剖位置】

有耳后动、静脉；布有耳大神经和枕大神经的吻合支。

【功能主治】

头痛、牙痛、耳鸣耳痛、小儿惊痫、呕吐、癫痫等。

【穴位配伍】

配风池、太阳、天冲、脑空，治偏头痛、头风病；

配太冲，治小儿惊痫、呕吐涎沫、瘈疭。

天容穴

穴位名解

属手太阳小肠经。

天，天部也；容，容纳、包容也。该穴名意指小肠经气血在本穴云集汇合。

本穴物质为天窗穴传来的天部湿热之气，至本穴后，湿热之气散热冷却化为天部的云状气态物并聚集于穴内，如被本穴包容一般，故名。

取穴方法

位于人体颈外侧部，下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。

穴位作用

理气清热利咽，消肿降逆。主要适用于耳鸣耳聋、咽喉肿痛、颈项强痛等。现代常用于扁桃体炎、耳聋、颈项部扭伤等。

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