天谕手游乐谱（烟雨行舟）

#从今天起记录我的2023#

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跟着长宫舞团老师跳一支《烟雨行舟》

十一长假不想“贴秋膘”，来试试一些宅家也能锻炼的方法吧！七天长假，“宁宁”给大家推荐长宁区工人文化宫自制的运动教学视频，每天送上一份宅家运动指南，包括瑜伽、拳击、舞蹈等项目，快和“宁宁”一起动起来吧！

由长宁区工人文化宫打造的长宫舞团，为长宁职工准备了丰富多彩的线上舞蹈教学课程，课程以“一期一歌一舞”的形式开展视频教学，即一期课程，以一首歌曲为创作背景，呈现一支完整舞蹈教学。假期最后一天，“宁宁”给大家推荐长宫舞团线上教学全新改版后的首支舞蹈——中国舞《烟雨行舟》。

长宫舞团

中国舞《烟雨行舟》（教学版）

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长宫舞团

中国舞《烟雨行舟》（跟练版）

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视频来源于长宁区工人文化宫

文字：孔建宏

编辑：李冰倩

*转载请注明来源于“上海长宁”

卡农，烟雨行舟 简谱等请自取