开启“小学生家长”模式，别忘了这些事！

“我是一名小学生的家长了。”

开学第一周，相信很多父母都会有这样明确的感受。

以前觉得自己的身份只是爸爸妈妈，但随着孩子从幼儿园升入小学，如何正确开启“小学生家长模式”，或许成了新的挑战。

小学一年级，是未来十几二十年的学业生涯的起点。

我们都知道，一个好的开始至关重要。

那么在开学的第一周，除了给孩子准备好必要的学习用品以外，家长们还应该和孩子沟通哪些事呢？还需要注意什么呢？

一、【生活习惯】

1 调整作息时间

家长要督促孩子按时睡觉、按时起床，不宜熬夜和赖床，调整好作息时间，一般小学生建议在9点前睡觉，保证每天10小时左右的睡眠时间。

2 准时接送上下学

家长应该和孩子一起记好上课时间和放学时间，保证孩子早上准时到校，放学后准时被接走。

同时需要注意观察这两个时间段的交通状况，提前准备好应急预案。

如果遇到突发状况影响了按时接送，要及时和老师沟通，并做好孩子的安抚工作。

3 培养自理能力

家长应尽快帮助孩子能够做到独立穿脱衣服、吃饭、上厕所，教孩子养成每晚自己整理文具的好习惯，平时在家也可以让孩子尝试力所能及的家务劳动，加强孩子的自立自理能力。

4 注重饮食和运动锻炼

孩子如果在家吃早晚餐，要注意营养均衡，多吃优质蛋白和水果蔬菜，少吃甜食、碳酸饮料和油炸食品，做到不挑食、不偏食。

放学后家长可以跟孩子聊聊中午在学校吃的如何，从而根据中午摄入的食物种类，及时调整家里的食谱。

同时，每天尽量保证孩子户外运动2小时（光照不太强烈时），有助于保护视力。也可以让孩子练习跳绳或进行一些安全的运动项目。

二、【行为习惯】

1 了解学校

开学第一周，可以问问孩子有没有认清校园环境，能不能顺利找到自己上课的教室以及厕所，对学校的规章制度掌握了多少，也可以尝试让孩子自己去研究从家到学校的“线路图”，熟悉周围的设施和外部环境，这些都有利于让孩子快速融入其中。

2 养成良好的阅读和书写习惯

阅读书写时姿势要端正，做到三个一（一尺、一拳、一寸），不躺着、趴着看。

阅读材料保证字迹清晰，材质尽量不要有反光。

孩子在家需要有专用的书桌，学习和阅读时光线要适当，不宜过暗或者过亮。台灯尽量选用无频闪的护眼灯，养成良好的用眼习惯。

3 讲文明、有礼貌

无论是对待师长还是同学，要教育引导孩子学会主动问好，与同学友好相处，有问题及时告知老师。

家长平时在家里也应该多使用礼貌用语，为孩子做出良好示范，帮孩子养成讲礼貌的习惯。

4 适应集体生活

学校、班级都是集体，孩子身处其中，要学会热爱集体，遵守学校和班级规则。家长也可以鼓励孩子敢于表达，乐于团结协作。

三、【家校沟通】

1 保持有效沟通

家长要关注自己与老师的联系是否通畅，知晓平时学校和班级的消息，会通过什么渠道来通知。

建议将班级群置顶，密切关注群消息，保证自己不错过重要消息。

2 关注教学进度

放学后可以简单和孩子沟通今天学到的内容，根据孩子的复述，判断孩子能不能跟得上教学进度，有没有学到新的知识。

如果有疑问，要及时与老师取得联系。

3 做好安全教育

将自己的紧急联系方式告知老师，也要让孩子有意识地去记家庭住址和家长联系方式，遇到问题才能及时解决。

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父母有哪些让人难以理解的思维模式？#中式家长

父母有哪些令人难以接受且常见的逻辑或思维模式？父母打骂孩子时，常说他们自己小时候也被打得更厉害，但他们认为孩子现在太幸福了，不珍惜。这样的说法听起来可笑，被打还幸福？还有哪些类似的逻辑？有网友这样说：

·我妈妈的逻辑之一是：棍棒底下出成绩。从小到大，我被打过无数次耳光，也被罚跪过无数次。这种经历让我缺乏安全感。有时候我也会想，我这么努力到底是为了什么？我一直无法理解我妈妈。

当我考试成绩不好时，我妈不是坐下来和我心平气和地分析原因，而是直接撕毁我的试卷，让我下跪。

小学时，我拼命学习，每天放学后第一件事就是学习，甚至学到晚上11点左右。这种自虐式的学习方式让我在很小的时候就近视了。我的原因只有一个，我害怕考低分，我妈会打我。这种恐惧感让我努力学好每一门科目。

如果我考砸了，我会受到什么惩罚？小学时，我颤抖着拿着六十多分的数学试卷回家，我妈看了一眼分数，一把抓住我，狠狠地打了我一个耳光。我被打得摔倒在地，扶着下巴，难以置信地看着她。我的下巴脱臼了。后来，她告诉医生我自己摔下楼摔坏了下巴。

我到现在仍然不敢大笑，因为我的下巴会嘎吱嘎吱地响。然而，我妈妈现在仍然很骄傲，她说：“如果我不逼你学习，你能考上人大吗？你能有今天的成绩吗？”

·我妈妈的逻辑之二是：她的面子比我的志愿重要得多。我的第一志愿是同济大学的建筑系，但我妈妈单位的人说：“当然是去人大了！”我妈逼着我改成人大。她说我的同事都笑我傻，我真的让她丢脸了。

结果，我学了四年自己不喜欢的专业。我妈妈的逻辑之三是：抑郁都是装出来的。大二时，我情绪非常低落，但我努力治疗自己。虽然过程很艰难，但我最终成功了。

放假回家时，我告诉我妈妈我的成绩和排名，她问我：“你的情绪怎么样？”我回答：“我觉得我需要调整一下才能更好地学习。”她回答道：小孩子哪有什么心理问题？你是不是读书读傻了，还是闲出来的矫情？我妈认为，能为她服务的职业才是好职业。我妈以死相逼我去考检察官。她的理由如下：我们家是做生意的，你要是做检察官才能为我们家族带来收益。至于我是否真的喜欢检察官这个职业，她根本不在乎，永远活在我妈的逻辑圈里，无法反抗，也无力挣钱。