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减肥期间吃花卷会胖么嘛(减肥期间吃花卷会胖么)
时间:2023-11-23 13:28:21
编辑:鹰视狼顾
来源:网友整理
减肥也能吃花卷,不信?看这里!
金龙鱼澳大利亚麦芯小麦粉将鲜酵母放入温水里,完全化开;将酵母水倒入面粉里,揉光滑即可;将揉光滑的面团用擀面杖擀成一个大的长方形;(不要太薄,容易漏)刷上色拉油,撒上椒盐粉,胡椒粉和葱花;再卷成长筒;再用菜刀切成一段一段的;再用筷子从中间压一下,然后扭转一下,再在底部捏紧即可;放锅里发酵半个小时;开大火蒸15分钟即可,蒸好的花卷,焖五分钟即可开盖。11.一盘香喷喷的花卷出炉了。
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