2022年世界上最饥饿的10个国家，吃饱饭也能成为奢望

如何衡量一个国家或地区的饥饿程度？我们是通过全球饥饿指数( GHI ) 来进行衡量及追踪，该指数由欧洲非政府组织Concern Worldwide和Welthungerhilfe制定。GHI 每年计算一次，每年 10 月都会发布报告。

由于地区冲突、气候的变化以及新冠疫情的影响，2022年的 GHI 面临着严峻的挑战。现如今俄罗斯与乌克兰的冲突还在持续，对全球食品、化肥和燃料供应和价格的连锁反应，正在把一场地区冲突危机演变成一场灾难。

今天我们根据所有国家地区的2022 年全球饥饿指数排名，列出了世界上最饥饿的 10 个国家。

10. 塞拉利昂

塞拉利昂的木薯加工机

2000年GHI得分： 57.52007年GHI得分： 51.12014年GHI得分： 33.12022 年 GHI 得分： 31.5

从近22年的GHI变化基本上看出该国家的饥饿程度在慢慢的变好。2000 年，该国正处于长达十年的内战的最后几年。其当年的GHI得分仅次于安哥拉。虽然 2002 年 1 月宣布了结束内战恢复和平，但粮食系统遭受到了挥之不去的影响。

塞拉利昂是 2014-2016 年西非埃博拉病毒流行的中心。一年后，它成为世界上孕产妇死亡率最高的国家。新冠疫情是对该国经济的又一次打击，2020 年经济增长萎缩至 -2%。

9. 莱索托2000年GHI得分： 32.72007年GHI得分： 29.12014年GHI得分： 29.32022 年 GHI 得分： 32.4

作为一个完全被南非包围的国家，近几年莱索托在实现零饥饿方面没有进展，恢复到与 2000 年评级相当的 GHI 分数。这里的部分问题是气候变化。莱索托的山比较多，只有 10% 的土地适合耕种。然而，大约 45% 的人都是在家务农。在该国的农村地区，多达 70% 的人民都是以种田为生。

然而，在过去的三十年里，由于雨水稀少和频繁干旱。2022年的收成特别糟糕，由于 1 月和 2 月降雨引发的洪水导致农作物减产，这不仅剥夺了人们的主要食物来源，还降低了收入并提高了食品价格。

8. 利比里亚

2000年GHI得分： 48.22007年GHI得分： 39.02014年GHI得分： 34.82022 年 GHI 得分： 32.4

与邻国塞拉利昂一样，利比里亚也经历了长达 14 年的内战，于 2003 年结束。十年后，它遭受了世界上最大规模的埃博拉疫情。利比里亚人今天面临的最大挑战之一是饥饿和营养不良。

虽然利比里亚的许多农场拥有种植农作物的良好条件和土壤，但由于缺少工具设备，导致它们经常处于休耕状态。因此，该国主食比较依赖进口，近年来由于新冠疫情，进口主食的成本有所上升。

7. 尼日尔

生产面粉

2000年GHI得分： 52.52007年GHI得分： 40.22014年GHI得分： 32.82022 年 GHI 得分： 32.6

尼日尔目前困境的主要原因是糟糕的环境（日益严重的荒漠化）、苦苦挣扎的经济以及许多边境非法武装的骚扰。尽管面临这些挑战，许多社区团体已经聚集在一起发起多项倡议和项目，以应对尼日尔粮食系统面临的一些挑战。

6. 海地

海地土地肥沃，一度粮食自给自足

2000年GHI得分： 40.92007年GHI得分： 41.72014年GHI得分： 32.62022 年 GHI 得分： 32.7

到 2022 年，45% 的海地人民都面临严重的粮食紧缺问题。目前，预计属于 IPC 4（距饥荒仅一步之遥的饥饿类别）的海地人数为 130 万。这比肯尼亚多，与索马里的数字相差不远。

就在 20 世纪 80 年代，该国在粮食方面基本上是自给自足的。随着 1990 年代推出的一系列激进的贸易政策，这种情况发生了根本性的变化。今天，海地持续的人道主义危机，加上商品短缺、气候变化，甚至俄乌冲突，使海地人的处境越来越绝望。

5.乍得

2000年GHI得分： 50.72007年GHI得分： 49.02014年GHI得分： 40.72022 年 GHI 得分： 37.8

乍得被列为 2020 年最饥饿的国家，在全球饥饿指数中经常垫底。武装冲突和气候变化是该国当前局面的主要原因。乍得也是周边国家难民的主要收容国家。对于生活在该国的 50 万难民来说，获得充足的食物是一项重大挑战。

4. 刚果共和国

刚果人民在市场展示她出售的蔬菜

2000年GHI得分： 48.02007年GHI得分： 43.22014年GHI得分： 38.72022 年 GHI 得分： 37.8

2020 年至 2021 年间，刚果面临饥饿的人数猛增了 20%。刚果共和国目前处于世界上最大的粮食紧缺危机的中心，这场危机影响了 2700 万人。地区冲突、气候变化和旷日持久的经济危机加剧了这种情况，该危机使该国 72% 的人口生活在贫困线以下。

3. 马达加斯加2000年GHI得分： 42.52007年GHI得分： 37.22014年GHI得分： 37.32022 年 GHI 得分： 38.7

2019 年至 2021 年期间，该国近一半的人口 (48.5%) 营养不良。在这里，由于饥饿的影响，导致近 40% 的儿童发育迟缓，7.7% 的儿童消瘦。儿童死亡率高达惊人的 5%。

该国南部地区经常面临反复发生的干旱。2022 年初，它还遭受了两次风暴的重创，摧毁了大片土地和农作物。

2. 中非共和国

2000年GHI得分： 48.82007年GHI得分： 46.82014年GHI得分： 44.62022 年 GHI 得分： 44.0

2022 年中非共和国饥饿情况仍然是特别验证。武装暴力冲突事件使四分之一的中非人流离失所，并因为缺少食物导致营养不良率上升。

1. 也门2000年GHI得分： 41.32007年GHI得分： 38.42014年GHI得分： 41.72022 年 GHI 得分： 45.1

也门现在情况也是受到武装冲突的影响。自 2014 年也门内战爆发以来，贫困人口急剧增加，该国经济陷入瘫痪。公共卫生、供水和卫生系统遭到破坏，导致霍乱、麻疹和小儿麻痹症（以及其他疾病）病例数居高不下。

饥荒：这几种性价比高的食物，能给新手带来益处，没有难度

新手在这款游戏中，能够立马发挥的能力的很少。但是生存起来也不能每天捡浆果或者种子吃，这样能够补给的饥饿度少之又少。那么作为新手，有哪些性价比比较好的食物或者制作食谱能够给新手，在没有难度的情况下带来益处呢？

首先，肉干是公认，在饥荒游戏里面最容易制作，并且保存时间吃就好，而且稍微增加属性都比较优秀的食物，制作方法，就是将肉放在凉了价上面打开两个游戏时间过去之后就会完成。只不过春天的天津过于潮湿，时间可能比其他季节要稍微慢一些。所以再说刚开局不知道应该用什么食物补给的情况下，可以优先选择肉干。然后就是鱼排，这可是回血神器啊，他的这种食物烹饪也相对起来比较容易。有鱼竿以后一天钓几条鱼，就可以制作鱼排，熟的鱼保质期会更长一点，如果一次性做了几个，建议把鱼放到地窖或者冰箱里面储存起来。然后就是火龙果，火龙果建议在自己的农场中种植这样获取也比较容易，该物品增加任务饥饿度的能力也是十分优秀的，一次性增加七十五对玩家来说是十分有好的。

这几种就是性价比比较高的食物了，对新手来说简单获取和烹饪都是十分友好的，再后期虽然资源增多能力变强了但是这些食物依旧能够稳定的发挥他们的作用 ，不管是新手还是老玩家啊，记住这些食物总归是有好处的。