四十秒做出一杯让人心情愉悦的可可奶，香甜味浓，好喝

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四十秒做出一杯让人心情愉悦的可可奶，香甜味浓，好喝

一根香蕉一包奶，只需两三元，一分钟就能做出好喝的可可奶

不少朋友早餐来不及吃就出门，饿着肚子出门，上班上学没精神，近中午时肚子就会唱反调，干啥也打不起精神来；还有的朋友虽然吃了早餐，但因为工作压力大，晚上熬夜睡眠不足，总想磕睡；还有的朋友总感到心情不愉悦，尤其是天阴或者下雨天更突出，这时，您就需要来一杯能提神，减压，饱腹，让心情好起来的香蕉可可饮了。

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一根香蕉，一勺可可粉，一盒牛奶，一个能搅拌的豆浆杯，就这么简单，四十秒钟就能喝进肚。一杯奶昔包含了每天所需的水果量的一半，牛奶的三分之二，如果再加点坚果，那就更营养和美味了，给身体增加动力，喝后精力充沛。

这杯可可奶能有这么大的作用？我们先看看可可粉，它含有天然的脂肪，还能降低血液中的胆固醇，促进身体代谢，还能帮助身体消化，恢复肠胃功能。可可粉还有解酒作用，解宿醉，帮助把酒精转化成水和二氧化碳。最主要的是，可可粉含有生物碱成分，食用后会让人产生兴奋。别担心加了可可粉会苦，只需一根清甜的香蕉，就可以将口感改变，再加上与可可粉是绝配的牛奶， 轻轻松松做出一杯美味的饮品来，学会了，您再也不用买来喝，省钱了！下面把做法分享给大家：

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所用食材：

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香蕉1根 牛奶200克 可可粉8克

具体做法：

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1先将香蕉去皮掰成小段。香蕉可以选择较为熟透的， 这样的香蕉软糯且更香甜。

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2将香蕉和可可粉都放入料理杯中。您还可以放入几个熟坚果，记住，是熟的坚果，这样营养更丰富，味道更香浓。

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3加入牛奶。牛奶的量以不超过水位线为准。

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4将豆浆杯拧紧，双击两下，启动启动豆浆杯的冷饮键，这时机器的LED灯显示为蓝色，证明机器开始制浆。我用的是九阳魔法豆豆浆杯，这个机器在工作中声音非常小，别看它体积小，功能却不少，能当焖烧罐用，能打奶昔，用熟豆打豆浆，打米糊，一杯正好一个人的量，非常的方便。

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5四十秒后，一个制浆程序结束，蓝灯闪烁，您可以打开看一看了。打好的可可奶香浓细滑，倒入杯中就可以饮用了！

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早餐来一杯，能量满满，做下午茶，提神醒脑，你喜欢吗？

我是苹果小厨，美食专栏原创作者，所有文字和图片均为原创，发现有盗文盗图者必究！我与您分享的都是简单而美味的家常菜、还有基础易学的家庭烘焙，与您一起共享一日三餐的快乐！

四十秒做出一杯让人心情愉悦的可可奶，香甜味浓，好喝

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四十秒做出一杯让人心情愉悦的可可奶，香甜味浓，好喝

一根香蕉一包奶，只需两三元，一分钟就能做出好喝的可可奶

不少朋友早餐来不及吃就出门，饿着肚子出门，上班上学没精神，近中午时肚子就会唱反调，干啥也打不起精神来；还有的朋友虽然吃了早餐，但因为工作压力大，晚上熬夜睡眠不足，总想磕睡；还有的朋友总感到心情不愉悦，尤其是天阴或者下雨天更突出，这时，您就需要来一杯能提神，减压，饱腹，让心情好起来的香蕉可可饮了。

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一根香蕉，一勺可可粉，一盒牛奶，一个能搅拌的豆浆杯，就这么简单，四十秒钟就能喝进肚。一杯奶昔包含了每天所需的水果量的一半，牛奶的三分之二，如果再加点坚果，那就更营养和美味了，给身体增加动力，喝后精力充沛。

这杯可可奶能有这么大的作用？我们先看看可可粉，它含有天然的脂肪，还能降低血液中的胆固醇，促进身体代谢，还能帮助身体消化，恢复肠胃功能。可可粉还有解酒作用，解宿醉，帮助把酒精转化成水和二氧化碳。最主要的是，可可粉含有生物碱成分，食用后会让人产生兴奋。别担心加了可可粉会苦，只需一根清甜的香蕉，就可以将口感改变，再加上与可可粉是绝配的牛奶， 轻轻松松做出一杯美味的饮品来，学会了，您再也不用买来喝，省钱了！下面把做法分享给大家：

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所用食材：

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香蕉1根 牛奶200克 可可粉8克

具体做法：

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1先将香蕉去皮掰成小段。香蕉可以选择较为熟透的， 这样的香蕉软糯且更香甜。

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2将香蕉和可可粉都放入料理杯中。您还可以放入几个熟坚果，记住，是熟的坚果，这样营养更丰富，味道更香浓。

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3加入牛奶。牛奶的量以不超过水位线为准。

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4将豆浆杯拧紧，双击两下，启动启动豆浆杯的冷饮键，这时机器的LED灯显示为蓝色，证明机器开始制浆。我用的是九阳魔法豆豆浆杯，这个机器在工作中声音非常小，别看它体积小，功能却不少，能当焖烧罐用，能打奶昔，用熟豆打豆浆，打米糊，一杯正好一个人的量，非常的方便。

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5四十秒后，一个制浆程序结束，蓝灯闪烁，您可以打开看一看了。打好的可可奶香浓细滑，倒入杯中就可以饮用了！

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早餐来一杯，能量满满，做下午茶，提神醒脑，你喜欢吗？

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