2023年全国室内田径锦标赛 高兴龙夺得跳远冠军

高兴龙在比赛中。 黑龙江省体育局提供

中新网哈尔滨3月16日电 (记者 王妮娜)3月15日，2023年全国室内田径锦标赛在天津开赛，在首日比赛中，黑龙江运动员高兴龙凭借最后一跳8米10的成绩，以1厘米的优势反超江苏名将王嘉男夺得男子跳远冠军，湖南小将张溟鲲获得铜牌。黑龙江运动员高艳琪在第二比赛日夺得女子三级跳远银牌。

在夺冠后表示，高兴龙说，他获胜的原因主要是去年休整了一年，身体没有伤病，状态调整得还比较好，还跟随外教训练，改进了自己最后几步的助跑技术。

从去年11月开始，高兴龙进入系统性训练，经过四个半月时间，他的训练状态稳步提升。参加本次室内锦标赛，高兴龙的主要目标是达到世锦赛8米25的参赛标准。在前几跳中，由于状态和心态的原因，高兴龙并没有发挥出正常水平。

颁奖仪式。 黑龙江省体育局提供

“其实今天赛前热身的感觉不是太好，感觉很困倦，前两跳还有点迷迷糊糊的状态。两跳结束后，我才慢慢进入比赛状态。”高兴龙说，最后一跳反超对手，这种感觉很激动，高兴龙也对自己冲击世锦赛更有信心。接下来，他说，他需要多加强助跑的稳定性，调整好状态全力以赴去争取亚运会和世锦赛的参赛资格。

在16日上午的比赛中，高艳琪以13米31收获银牌，金牌被广东队的曾蕊以13米93夺得，安徽的陈婷以13米28收获铜牌。

赛后，高艳琪说：“这是我今年的第二场比赛，状态还不是特别好。在试跳的时候，把脚扭了一下，第一跳违例后，导致后两跳有点放不开。”在顺利进入决赛后，教练让高艳琪放松心态。高艳琪及时调整状态，在第四跳跳出13米31的成绩。(完)

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篮球世界杯|老兵离开，不留遗憾——专访中国男篮集训队员方硕

新华社马尼拉8月25日电（记者王镜宇、林德韧、曹奕博）8月22日晚，在中国男篮征战2023年篮球世界杯12人名单正式公布前几个小时，方硕告诉记者，他不去世界杯了。第二天，他离开中国男篮的大部队，返回北京。

24日中午跟记者连线时，这位在最后时刻无缘世界杯阵容的32岁老将说：“这个夏天虽然时间不是很长，但我也都付出和努力了。虽然最后没有打成（世界杯），但也为中国男篮尽了自己的一份力，也在这个夏天学到了很多东西。”

8月13日，中国队参加在德国汉堡举行的德国篮球超级杯，图为方硕（右二）在比赛中伺机传球。新华社记者任鹏飞摄

把时间的指针拨回到两个多月前，中国篮协公布的18人集训选拔名单中，方硕榜上有名。自2019年代表中国队参加了在北京举行的男篮世界杯后，方硕终于有机会重披国家队战袍，那时候他非常开心。

“上一次的世界杯还历历在目，我也心有不甘。没能让中国队进入到东京奥运会，很遗憾。所以这次入选非常开心，希望能有所作为。这些年的坚持，包括与伤病作斗争，我觉得都是值得的。”方硕说。

2009年1月21日，代表北京金隅队的方硕（左）在CBA联赛中分球。新华社记者蔺以光摄

坚持，是方硕职业生涯中重要的关键词。2008年，18岁的方硕升入北京男篮一队，那时队里还有张云松、解立彬等成名后卫，之后又来了马布里、李学林，前几个赛季他的出场机会都不是很多，常常在球队比赛时形单影只地客串录像师的角色。

“那几年可能确实能力不足，教练没有更多的机会去用到我，我也一直在卧薪尝胆，一边学习积累，一边等待机会。”方硕说。“当时，马布里、闵指导（时任北京男篮主教练闵鹿蕾）、孙悦、李学林都给了我很多帮助。”

跟马布里做队友的日子里，方硕受影响最深的是“老马”身上那种坚毅的气质。

“不管任何时候，他的那些行为和肢体语言体现出来的都是非常有信心，给人一种他在场上就会让人很踏实的感觉，或者是落后的情况下也不会放弃的一个形象。他在场上那种坚决的态度一直影响着我，他也给予我很大的信心，一直激励我要敢于发挥自己的那些优点。”

方硕在2018年雅加达亚运会比赛中。新华社发

坚持付出终有回报。自2014-2015赛季开始，方硕在CBA联赛中把握住了一些机会，自信心也随之提升。此后，他入选了中国男篮红队。在2018年雅加达亚运会决赛中，方硕拿下16分，为中国队逆转伊朗队夺得冠军立下功劳，球迷呼之为“方超巨”。

在方硕看来，如果没有进入北京男篮一队之后那几年的沉淀和蛰伏，很可能就没有后来的爆发。在一步一个脚印的努力之后，他的状态进入了良性循环，心理上也有很大提升。他说：“真正的机会来临之后，我把握住了，没有再让它从指缝中溜走。”

在2019年男篮世界杯中国队第二场小组赛负于波兰队后，方硕在对阵委内瑞拉队的艰难一战中得到13分。在此后中国队输给尼日利亚队的比赛中，方硕拼尽全力得到19分。此后那几年里，方硕一度遭遇伤病困扰，直到2022-2023赛季逐渐找回状态，再次得到国家队的征召。

7月15日，在克罗地亚奥帕蒂亚举行的一场男子篮球友谊赛，中国队球员方硕（右）在比赛中运球。新华社发（内尔·帕夫莱蒂奇摄）

尽管最终没能入选本届篮球世界杯中国队的12人名单，方硕表示他在主教练乔尔杰维奇手下的两个多月里收获颇丰。在他迄今为止接触过的外籍教练中，乔帅是对战术要求最细、最严格的一个。

方硕说：“他会要求大家必须按照他的战术执行，在执行过程中的每个细节都抠得非常严。比如说球到了低位的中锋手里，以前我可能在那等着我的防守人回收，然后中锋传出来之后，我可能准备好去投篮。而他的要求是，球传到中锋手里之后，如果我的防守人回头了，或者注意力不在我身上，我就去往底角跑。这样远离我的防守人的时候，中锋再回给我，这就是我投篮的机会。类似这种小的地方，他要求得非常细。球在什么地方，就要做出相应的选择，也就是基于场上机动的情况对对方防守的阅读和判断。”

4月18日，CBA季后赛，北京首钢队球员方硕（右）在比赛中带球突破。新华社记者潘昱龙摄

方硕认为，如果队员们把乔尔杰维奇所有这些小的要求做到了，可能就会形成一种战术体系。他说：“欧洲一些球队的传导球非常快，就是因为他们所有球员都能很快地做出相同的判断，而这点也是乔帅要求中国队做到的。虽然在短时间内我们还不能完全做到像欧洲球队那种熟练的程度，但这确实是中国篮球未来要去学习的方向。”

方硕说，现代篮球要求在不同位置的球员都要具备比较全面的能力，这也是他随中国男篮参加欧洲拉练的一个很深的体会。

“内线球员要具备外线的能力，外线球员要具备一些内线的意识。跟欧洲比较强的队伍比赛时，明显感觉到他们从1号位到5号位全都是能拉出来投篮的，这样空间就会很大。而且，他们的移动速度也很快，平均身高都比较高。而且，他们这样身高的球员，移动能力和外线技术、投射能力都非常好。跟他们比赛的时候，他们每个人都能投，你打挡拆的时候他们也都能换防，换防之后他们防小个也不吃亏，我觉得这是篮球的一个发展方向。”

8月12日，在德国汉堡举行的德国篮球超级杯比赛，中国队以58：107不敌德国队。新华社记者任鹏飞摄

在国际篮联官方网站分析中国男篮参加本届世界杯赛的前景时，直接点出了中国队后卫线的问题。方硕也觉得，后卫线身高不足的确是中国队在国际赛场上面临的巨大挑战。

“现在身高接近两米或者两米出头的中国球员，普遍没有良好的外线技术去做保证，所以只能作为3号位或4号位球员来使用，而他们在这个位置上的功能会相对单一一些。中国队外线的整体身高会矮一点，那是因为只有‘矮下来’的这些球员才具备更好的外线技术。所以，未来选材或者发展就要让类似于现在小曾（曾凡博）、小崔（崔永熙）或者说张镇麟这样身高的球员能够具备还不错的外线技术，我觉得这是中国篮球非常需要的，也是未来篮球发展所需要的。可能未来需要1米95以上身高的球员去打1号位，两米出头的打2号位，三号位要到2米05。未来的趋势是，身高更高的球员要具备更好的外线技术，这样才能把整体的身高提上去，才能够在国际赛场上在对抗、防守方面不吃亏。”

在中国男篮宣布世界杯12人参赛名单时，落选的方硕和孙铭徽都司职后卫。方硕表示，他认为乔帅考虑的还是身高和对抗的问题。

“对于他来说，考虑的是世界大赛不像亚洲比赛那样，更多的对手都是比较高大的球员。如果为了平衡多带一两个后卫的话，就会降低别的位置的身高，就需要去弥补在场上对抗、篮板、防守的劣势。从未来来讲，还是需要身高有优势的球员多提高外线的技术和能力。”

已经抵达菲律宾的中国男篮即将开启2023年篮球世界杯的征程，方硕为兄弟们送上了他的祝福：“希望他们能够顺利完成使命，弥补（20）19年的遗憾。中国篮球的形象永远是第一位的，我们这一批职业球员有责任去承担振兴的责任。祝福兄弟们，希望他们能够顺利拿到2024年奥运会的门票，这也是千万球迷的期待。”

4月18日，CBA季后赛，北京首钢队球员方硕（右）与队友翟晓川击掌。新华社记者潘昱龙摄

9月7日，方硕将迎来33岁的生日。在与北京首钢俱乐部完成续约之后，他希望自己能够将今年夏天的状态保持下去。

“跟20几岁时比，身体状况和体能可能确实有些差别，但是变化并不是很大。而且，这个夏天的训练也很好地保持了自己的个人竞技状态。只要这样保持下去，应该能够维持在一个还不错的竞技状态。现在我和俱乐部新签了一份合同，这也是俱乐部对我的认可，也是对我未来几年的一个信心。所以，自己还是要不辜负这份合同，把自己的事情做好。”方硕说。