秋冬如何做好皮肤保养？华西专家为居民“划重点”

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秋季是皮肤问题高发季节，为了使社区居民掌握更多皮肤病防治知识，帮助居民缓解皮肤病带来的不适，9月13日，华西-成华联盟健康大讲堂第三十二期，在成都市成华区跳蹬河街道杉板桥社区党群服务中心开讲。依托“华西-成华城市区域医疗服务联盟”，成华区跳蹬河社区卫生服务中心特邀四川大学华西医院皮肤性病科王帆博士，为居民举办了日常皮肤病防治知识讲座。

皮肤问题反复发作 需要及时就诊

“不管是娃娃还是像我们这些年纪偏大的中老年人，都或多或少有皮肤问题，这个讲座很及时。”当天下午，通过“微网实格”得知讲座消息的辖区居民，在家庭医生团队的介绍和指引下早早来到讲座现场。

讲座中，王帆博士用通俗易懂的语言向居民们详细介绍了什么是皮肤病、皮肤病的种类及治疗方法。同时为大家讲解了生活中常见的皮肤病，如皮炎湿疹、过敏性皮肤、荨麻疹以及这些症状的日常护理。“大部分人的皮肤病采用常规治疗1-2周就能治愈，反复发作是因为没有查找到病因，并且没有做好预防。”王帆提醒，例如皮炎、湿疹都属于过敏性皮炎，这种皮肤病发病原因复杂且高发，无论老少都是易发病人群，对于反复、慢性的过敏患者，建议查一查过敏源，明确病因。此外，王帆特别提醒社区居民不要盲目相信偏方，乱用药物，要找出病因，对症治疗，才能取得更好的治疗效果。

秋冬皮肤保养 防干燥多保湿

讲座现场，王帆博士谈到，秋冬季容易高发的皮肤病主要有湿疹、皮肤瘙痒症、慢性荨麻疹、带状疱疹等，“对于有湿疹和瘙痒症的居民朋友，到了秋冬季更应注意皮肤护理。”

据王帆博士介绍，湿疹和瘙痒症这两个疾病有一个共性的特点，那就是剧烈瘙痒，而秋冬季气温降低导致皮肤干燥，是引起瘙痒的重要原因，“皮肤保湿特别重要。”

对于非敏感性肌肤的人群，王帆博士建议日常皮肤护理中，除了做好保湿外，饮食的清淡、充足的睡眠以及保暖同样重要。“预防皮肤问题，饮食宜清淡，内脏少吃；好的睡眠对皮肤的保养同样重要，经常熬夜的人皮肤光泽度差，长期积累还容易引起色斑。”

最后，王帆博士提醒，日常护肤还要把握“洗不能过度、润不能不足”“环境越简单越好”等原则，做好平时的皮肤健康管理。除此之外，保持心理健康、注重自我放松、减轻紧张焦虑等负面情绪，也有助于皮肤问题患者进一步管理和控制疾病的发生发展进程。

华西社区报记者 彭戎

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毛主席写下《满江红》，嘲讽霸权主义：小小寰球，有几个苍蝇碰壁

诗词歌赋是人类理想与情感的“出口”，所以写诗、填词，讲究一个真情实感。上个世纪六十年代，国际政治风云突变，和毛主席同时遭到来自苏联和“欧洲共运”的攻击与污蔑。

郭沫若因此写下一首《满江红·颂领袖》，以“沧海横流，方显英雄本色”盛赞党和毛主席，以及全中国人民在逆境中，表现出来的大无畏的英雄气概和不屈不挠的斗争精神。

毛主席见词后怀着“怒气”写下一首“和词”，名叫《满江红·和郭沫若同志》。当时有不少人认为这首词用词略显粗俗，然而这首词写得嬉笑怒骂，奔放中带着潇洒，在民间很受欢迎。

《满江红·和郭沫若同志》

小小寰球，有几个苍蝇碰壁。嗡嗡叫，几声凄厉，几声抽泣。蚂蚁缘槐夸大国，蚍蜉撼树谈何易。正西风落叶下长安，飞鸣镝。

多少事，从来急；天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。四海翻腾云水怒，五洲震荡风雷激。要扫除一切害人虫，全无敌。

白话翻译：

小小的地球上，有几只苍蝇四处乱飞，撞到墙壁上发出凄厉的“嗡嗡”声，仿佛在哭泣。蚂蚁沿着槐树向上攀爬，把自己的巢穴夸大为整个世界。

韩愈说，你们现在这种行为，就好比是“蚍蜉撼树”，说得容易。长安城里，西风扫落叶的季节，一支革命的响箭，划破了周围的冷空气。

世上有多少纷繁复杂的事等着我去处理，每一件都是非常紧急的。天地在不停地运动着，光阴流逝太快，逼得人不能不急。要等一万年再盖棺定论，太久了，不如马上见个高低。

四海都掀起了民族革命的怒潮，五洲的上空激烈地震荡着革命的风云雷电。全世界人民团结起来，扫除你们这帮害人虫，马列主义武装起来的人民是无敌的！

要知道毛主席词中讲述的内容，就必须对这首词创作的背景有一个大概的了解。毛主席这首词写于1963年，当时中国与苏联的外交关系十分紧张。

1949年以前，苏联一直以中国的“老大哥”自居，在政治方面则以“父子党”的方式，把中国当成自己的儿子来教训。

新中国成立以后，苏联为了自己的国际利益选择与美国人共赢，想要通过“合作”的方式，共同“称霸”世界，为此他们可以随时出卖“盟友”的利益，随时干扰中国的内政与外交政策。

而且在1945年日本投降之后，苏联本来应该把东北的权力移交到的手上，可是他们事先与美国达成了协议，因此在接收东北的问题上对的态度反反复复。

1945年时中国乾坤未定，所以苏联人“骑墙”还说得过去。但是时隔18年，中国大局已定，苏联人还是一副随时要“卖队友”的表现，毛主席怎么能不愤怒呢？

但是这还不算完，自从1956年苏共二十大开始，苏联就不断挑唆欧洲十几个国家的向和毛主席本人身上泼脏水，诬蔑中国“要把全世界拖入热核大战”。

1963年，赫鲁晓夫甚至还公开在新闻上面说：“有些自命为马克思主义者，对帝国主义的‘谩骂’是‘巫师庸医’是‘冒险主义’的做法。”

毛主席看到这番言论以后，于是就写下了这首和词，对赫鲁晓夫的目光短浅、妄自尊大的言辞，进行了雷霆万钧般的反击。

这首词的开头一连用了七句话，接连用比喻和两则典故，表达了对批评者的蔑视。“小小”加到“环球”之上，是表示宇宙空间十分广阔，地球并不是世界的全部。

“几个苍蝇”指的正是赫鲁晓夫和“欧洲共运”的那些反“修正主义”分子，它们害怕帝国主义的核武器，因此对战争产生了畏惧，反过来痛骂中国，不让与美国对立。

但是它们的行为，撞到了和世界民族解放战争的铜墙铁壁上了，撞痛了，就发出了凄厉的惨叫与嗡嗡的抽泣声。

“蚂蚁缘槐”一句，是化用唐传奇《南柯太守传》的典故。这个故事是讲南柯郡的太守淳于棼做梦梦到自己去到一个强大、富庶的国家，当了驸马。

梦醒之后，淳于棼发现那个所谓的国家，原来是自家庭前大槐树穴中的蚁巢。毛主席把典故用到这里，讽刺的是赫鲁晓夫统治下的苏联，妄图在“寰宇”之中自称老大。

“蚍蜉撼树”一句，出自韩愈诗歌《调张籍》，是骂那些诽谤李白、杜甫的愚人，妄想用蚂蚁的力量扳倒大树，可笑而不自知。

毛主席将典故用在这里，指的是苏联和“欧洲共运”的那些修正主义和右派们，妄想逆革命潮流而动的荒唐行为。

“正西风落叶下长安，飞鸣镝”这两句，喻意秋风起了，虫儿们也就活不了多久了。“鸣镝”是一种“响箭”。“飞鸣镝”喻意革命的利箭已经划破了长空，战斗已经打响了。

词的下半阕主要是说理，毛主席在词中提到，一生当中有很多事情都需要马上去处理。为什么要马上处理呢？因为世界运行太快，光阴流逝得太急，留给我们这一代人的时间不多了。

毛主席出生于1893年，1963年的他已是一位古稀老人了。国际形势的日益恶化，让他深感时间窘迫。他不想等一万年，再由历史来盖棺定论，因此说“只争朝夕”。

毛主席这四个字，写得极有“狭路相逢勇者胜”的豪气，为什么他能有这样的底气呢？毛主席说：因为现在四海已经掀起了民族战争的怒潮，五大洲的上空已经激荡起革命的风雷。

“四海翻腾云水怒，五洲震荡风雷激”两句里面提到的“云水怒”与“风雷激”，指的是亚非拉州的民族解放运动。

面对苏联的背盟与西方世界的政治、经济封锁，中国选择支援亚非拉州民族解放运动，实现政治上的突围。

毛主席这首词的问世，是为了发泄自己胸中的怒气，不过因为他的妙笔生花，把词作写得风趣幽默，所以一直深受大家欢迎。

其中的“小小寰球，小小寰球，有几个苍蝇碰壁”一句，和“一万年太早，只争朝夕”一句，后来都成了名句。

赫鲁晓夫政府以为自己真的可以和美国平分世界，以为自己真的可以以“老大哥”或者“老子”的口吻对中国发号施令，真是大错特错。

美国、苏联以为他们已经称霸全球，就等于称霸了整个世界，殊不知连他们身处的地球，在宇宙中间都是渺小的。

1962年12月，“欧洲共运”成员在意大利开大会，参会的三十多个国家中，有十几个投票反对中国。然而，苏联和“欧洲共运”并不代表全世界的。

且不要说十几个国家反对中国，就算全部三十几个国家全部反对中国，那又怎么样呢？你们看不到这个世界上除了欧洲还有亚洲、非洲和拉丁美洲吗？

亚非拉州的人民，正在全世界范围内掀起一股民族独立战争的浪潮。你能辱骂信仰马克思的人们，你还能阻挡浩浩荡荡的革命历史大潮流吗？信仰马克思主义的人民，就是无敌的！