珍珠奶茶 制作过程

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十分钟搞定一道绿茶珍珠奶茶！就它最下饭

By 郭元奕

用料砂糖 纯净水 奶粉 奶茶珍珠 绿茶

做法步骤

1、坐锅把水烧开。

2、在锅中放入奶茶珍珠煮。

3、盖上锅盖煮奶茶珍珠至奶茶珍珠全部熟透。

4、关掉明火焖奶茶珍珠大约4分钟左右。

5、捞出煮好的珍珠备用。

6、另起一个锅。坐锅把水烧开。

7、在锅中放入绿茶煮至茶叶变软。

8、把绿茶控干水分捞出，在锅中放入适量奶粉和适量白糖煮至奶茶沸腾。

9、出锅盛盘。把煮好的珍珠平均数量放入两个容器之中，然后倒入煮好的奶茶搅拌均匀。

10、绿茶珍珠奶茶制作完成。

砂糖的营养功效

砂糖微温，无毒。主养脾气，除心烦，食饮不下，止肠，肌中疼痛，口疮，明耳目。久延年神仙。生武都、河源山谷，及诸山石中，色白如膏者良。

《本经》原文∶砂糖，味甘，平。主心腹邪气，诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中，止痛。

石密味甘、性平，归脾、肺经；

有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。

砂糖的饮食禁忌

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