钢琴、小提琴、古筝……在2022年射击(步手枪)世锦赛上夺得4金的四川南充顺庆籍射击小将庞钰千家中,各类奖状贴了半面墙,各类考级证书以及各个级别的奖牌琳琅满目。
正在读高三的“00后”姑娘庞钰千,世锦赛赛场上5天夺4金的亮眼成绩,吸引了大家的关注。专注力强、能吃苦、不服输……在家人和师长眼中,这是她夺冠的“秘籍”。
家人:爱好广泛 有一种不服输的精神
根据比赛记录,庞钰千的四枚世锦赛金牌分别来自50米步枪卧射混合团体(青年组),与队友杜林澍以16:6的比分完胜捷克选手;女子50米步枪三姿个人赛(青年组),最后时刻完成绝杀;女子50米步枪三姿团体(青年组),和队友携手夺冠;50米步枪三姿混合团体(青年组),经过激烈角逐,和队友夺冠。
成绩的取得,离不开父母和其他亲人的支持。“女儿从小就让我们省心,阳光、积极、乐观,只要她做一件事就一定会全身心投入,有一种不服输的精神。”谈及女儿庞钰千,母亲李凤鸣脸上满是笑容。
“3岁那年,女儿开始学习小提琴。5岁时,又对弹奏古筝有了兴趣,这也是她坚持最久的一项爱好,11岁就通过了古筝十级水平考试。”李凤鸣说,女儿的发展较为全面和均衡,初中时各科成绩都不错。初一下学期,因为身体协调性好,被南充高中射击队教练张明鹏相中,开始接受射击训练。
“刚进入射击队时才12岁,年龄很小,训练任务很重,我们很心疼,但是孩子没有叫苦,我们尊重她的选择。”李凤鸣说,当时,女儿白天要在学校学习文化课,晚上下课后还要参加射击训练。
为了做好后勤保障,李凤鸣和庞钰千的外公李义伦的主要任务就是照顾孩子。训练期间,李凤鸣每天提前做好营养丰富的饭菜,用保温饭盒装好,方便女儿在去射击训练的路途中能够按时吃饭。晚上9点左右训练结束,就接庞钰千一起回家,正是家人有力的保障,庞钰千才能够心无旁骛地练习射击。
“记得10月14号,外孙女跟队友拿下金牌,当时我们家人兴奋得睡不着觉。”在外公李义伦眼中,外孙女从小就不怎么让人操心,比赛回来还会带一些小礼物给他。
目前,庞钰千仍在埃及开罗参加比赛,但在空闲时间也会分享自己的“动态”。近几天的比赛结束后,她给母亲发得最多的话就是:“低调、低调,一定要低调,在国家队比我优秀的人很多,我需要学习的地方还很多。”
在10月19日结束的2022年射击(步手枪)世锦赛青年组女子10米气步枪个人项目比赛结束后,庞钰千就再次向母亲分享了“动态”。
“妈妈,今天比赛没发挥好,你们莫失望哈!”“宝贝,你已经很棒了,这届世锦赛已经拿了4枚金牌,你是我们家的小英雄。”看到女儿的留言,李凤鸣安慰道。
实际上,女子10米气步枪个人项目并非庞钰千的强项。未来,家人们表示会继续尊重和支持她的选择。
师长:专注力强 训练从不叫一声苦
庞钰千于2017年加入南充高中射击队,为了不耽误她的学习,射击教练在与其父母沟通后,最终选择让庞钰千先在课后进行训练。2018年,庞钰千在四川省第十三届运动会中拿下女子10米气步枪(乙组)冠军,成功进入四川省射击队特训。2021年庞钰千参加第十四届全运会,获得全国第七名的好成绩,同年入选国家队。
南充高中体育老师、国家一级运动员胡诗语是庞钰千的射击启蒙教练。“庞钰千摸到训练的枪气场都变了,她在射击方面极具天赋,她练习射击有一个优点,就是专注力很强,这是射击运动中十分重要的特质。”胡诗语说。
胡诗语表示,庞钰千在世锦赛的精彩表现,她觉得是意料之中的事。“练射击是一个长期积累且辛苦的过程,庞钰千从12岁坚持到了现在。”胡诗语说,在南充高中射击训练几乎是一年四季不停歇,就算春节也最多只放3天左右,又回来参加训练,庞钰千在训练中也从来没有请过假。
胡诗语透露,庞钰千接触射击的时候年龄尚小,面对着10斤左右的训练枪,手掌不够大,无法用掌托枪,她就用拳头托枪,这样长时间下来,小姑娘左手拳头上长了许多老茧。此外,每次训练要穿上训练皮衣,为了增加稳定性里面还要穿毛衣,从走上靶位到下靶位,大概会持续三小时,冬天还好,夏天满头大汗,衣服能够拧出水,但庞钰千从没叫苦。
“庞钰千在南高射击队训练时,练习托枪基本是30秒左右一次,每天训练3小时左右,近两年时间里光托枪都会有数十万次,她都坚持下来了。”胡诗语介绍,在后来的练习中,逐渐也形成了庞钰千的优势项目——50米步枪三姿。
南充五中教师刘红是庞钰千的初中班主任,在南充五中三年求学,刘红一直见证着庞钰千的改变。“我最大的感觉就是庞钰千在接触射击这项运动后整个人都不一样了,变得很沉稳、内敛。”刘红说,在庞钰千的影响下,近几年南充五中又输送了一批热爱射击的学生前往南充高中射击队训练。
“勤奋、认真、自律。”这是庞钰千的高中老师岳鹏程对她的印象,“只要坐在教室就非常认真,上课积极思考,下课主动提问。”
原标题:《专注力强、能吃苦、不服输……揭秘四川姑娘庞钰千5天夺4金“秘籍”》
转自:中国新闻网(作者:祝欢 黎涛)
来源: 中国新闻社
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模拟人生4TheSims4大学秘籍攻略
1.职业秘籍:
Careers.Promote Education - 教师/教授升职
Careers.Promote Engineering - 机械工程师/电脑工程师升职
Careers.Promote Law - 法官/私人律师升职
2.技能秘籍:
Stats.Set_Skill_Level Major_Robotics # - 机器人技能升级(#替换为所需等级)
Stats.set_Skill_level Major_ResearchDebate # - 研究与辩论技能升级(#替换为所需等级)
3.社团秘籍:
A.更改成员等级
a.需已大学入学,且已加入社团:
布:艺术社群/辩论学会/布莱彻斯特啦啦队
狐:机器人专家学会/益智学会/狐陵啦啦
b.输入以下秘籍:
其中1、166、333分别为:新成员、老练成员、资深成员。
艺术社:
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_ArtSociety 1
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_ArtSociety 166
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_ArtSociety 333
辩论学会:
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_Debate 1
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_Debate 166
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_Debate 333
布莱彻斯特啦啦队:
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_SchoolSpirit_Prank 1
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_SchoolSpirit_Prank 166
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_SchoolSpirit_Prank 333
机器人专家学会:
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_Robotics 1
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_Robotics 166
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_Robotics 333
益智学会:
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_HonorSociety 1
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_HonorSociety 166
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_HonorSociety 333
狐陵啦啦队:
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_SchoolSpirit_Party 1
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_SchoolSpirit_Party 166
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_SchoolSpirit_Party 333
秘密社团:
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_SecretSociety 1
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_SecretSociety 166
Stats.Set_Stat RankedStatistic_CollegeOrganization_Progress_SecretSociety 333
B.加入/离开社团
a.需要AllCheats Mod(by: TwistedMexi)
b.输入以下秘籍:
Sims.Get_Sim_ID_By_Name YourSimFirstName YourSimLastName - 获取小人SimID(Your…Name替换为小人的名与姓)
c.输入以下秘籍:
加入/离开艺术社群群(SimID替换为b.所得代码)
Loot.Apply_To_Sim Loot_Organization_JoinOrQuit_Art SimID
加入/离开辩论学会(SimID替换为b.所得代码)
Loot.Apply_To_Sim Loot_Organization_JoinOrQuit_Debate SimID
加入/离开布莱彻斯特啦啦队(SimID替换为b.所得代码)
Loot.Apply_To_Sim Loot_Organization_JoinOrQuit_Prank SimID
加入/离开狐陵啦啦队(SimID替换为b.所得代码)
Loot.Apply_To_Sim Loot_Organization_JoinOrQuit_Party SimID
加入/离开益智学会(SimID替换为b.所得代码)
Loot.Apply_To_Sim Loot_Organization_JoinOrQuit_Honor SimID
加入/离开机器人专家学会(SimID替换为b.所得代码)
Loot.Apply_To_Sim Loot_Organization_JoinOrQuit_Robotics SimID
加入/离开秘密社团(SimID替换为b.所得代码)
Loot.Apply_To_Sim Loot_Organization_JoinOrQuit_Secret SimID
4.学位秘籍
每个学位有四个秘籍,其中:BA为布莱彻斯特大学;BS为狐陵学院;Honors为优异成绩(杰出学位:艺术类BA;科学类BS;或看有无标注最佳)
调酒:
Traits.Equip_Trait trait_University_BartenderDegree
艺术史:
Traits.Equip_Trait trait_University_ArtHistoryDegreeBA
Traits.Equip_Trait trait_University_ArtHistoryDegreeBAHonors - 最佳
Traits.Equip_Trait trait_University_ArtHistoryDegreeBS
Traits.Equip_Trait trait_University_ArtHistoryDegreeBSHonors
生物学:
Traits.Equip_Trait trait_University_BiologyDegreeBA
Traits.Equip_Trait trait_University_BiologyDegreeBAHonors
Traits.Equip_Trait trait_University_BiologyDegreeBS
Traits.Equip_Trait trait_University_BiologyDegreeBSHonors - 最佳
传播学:
Traits.Equip_Trait trait_University_CommunicationsDegreeBA
Traits.Equip_Trait trait_University_CommunicationsDegreeBAHonors - 最佳
Traits.Equip_Trait trait_University_CommunicationsDegreeBS
Traits.Equip_Trait trait_University_CommunicationsDegreeBSHonors
电脑科学:
Traits.Equip_Trait trait_University_ComputerScienceDegreeBA
Traits.Equip_Trait trait_University_ComputerScienceDegreeBAHonors
Traits.Equip_Trait trait_University_ComputerScienceDegreeBS
Traits.Equip_Trait trait_University_ComputerScienceDegreeBSHonors - 最佳
厨艺学:
Traits.Equip_Trait trait_University_CulinaryArtsDegreeBA
Traits.Equip_Trait trait_University_CulinaryArtsDegreeBAHonors - 最佳
Traits.Equip_Trait trait_University_CulinaryArtsDegreeBS
Traits.Equip_Trait trait_University_CulinaryArtsDegreeBSHonors
戏剧学:
Traits.Equip_Trait trait_University_DramaDegreeBA
Traits.Equip_Trait trait_University_DramaDegreeBAHonors - 最佳
Traits.Equip_Trait trait_University_DramaDegreeBS
Traits.Equip_Trait trait_University_DramaDegreeBSHonors
生物学:
Traits.Equip_Trait trait_University_EconomicsDegreeBA
Traits.Equip_Trait trait_University_EconomicsDegreeBAHonors
Traits.Equip_Trait trait_University_EconomicsDegreeBS
Traits.Equip_Trait trait_University_EconomicsDegreeBSHonors - 最佳
美术学:
Traits.Equip_Trait trait_University_FineArtDegreeBA
Traits.Equip_Trait trait_University_FineArtDegreeBAHonors - 最佳
Traits.Equip_Trait trait_University_FineArtDegreeBS
Traits.Equip_Trait trait_University_FineArtDegreeBSHonors
历史学:
Traits.Equip_Trait trait_University_HistoryDegreeBA
Traits.Equip_Trait trait_University_HistoryDegreeBAHonors - 最佳
Traits.Equip_Trait trait_University_HistoryDegreeBS
Traits.Equip_Trait trait_University_HistoryDegreeBSHonors
语言与文学:
Traits.Equip_Trait trait_University_LanguageAndLiteratureDegreeBA
Traits.Equip_Trait trait_University_LanguageAndLiteratureDegreeBAHonors - 最佳
Traits.Equip_Trait trait_University_LanguageAndLiteratureDegreeBS
Traits.Equip_Trait trait_University_LanguageAndLiteratureDegreeBSHonors
物理学:
Traits.Equip_Trait trait_University_PhysicsDegreeBA
Traits.Equip_Trait trait_University_PhysicsDegreeBAHonors
Traits.Equip_Trait trait_University_PhysicsDegreeBS
Traits.Equip_Trait trait_University_PhysicsDegreeBSHonors - 最佳
心理学:
Traits.Equip_Trait trait_University_PsychologyDegreeBA
Traits.Equip_Trait trait_University_PsychologyDegreeBAHonors
Traits.Equip_Trait trait_University_PsychologyDegreeBS
Traits.Equip_Trait trait_University_PsychologyDegreeBSHonors - 最佳
反派学:
Traits.Equip_Trait trait_University_VillainyDegreeBA
Traits.Equip_Trait trait_University_VillainyDegreeBAHonors
Traits.Equip_Trait trait_University_VillainyDegreeBS
Traits.Equip_Trait trait_University_VillainyDegreeBSHonors - 最佳
5.其他秘籍
A.无需mod
a.直接注册大学:按住shift,点击主控小人,选取“…”中“注册读大学”。
b.获取升级零件:
输入testingcheats true秘籍,按住shift,点击机器人工作站,选取左下角“ ”,可在背包中添加:
机器人回收材料99、机械零件50、电脑晶片50、电子/厨艺/一般/配管升级零件各50。
B.需要mod
a.需要:AllCheats Mod(by: TwistedMexi)
b.输入以下秘籍:
University.Finish_Term - 立即结束当前学期,可以注册下一学期
University.Graduate - 立即以现有/最佳成绩毕业(未知)
University.Accept_all_Degrees - 解锁所有专业
University.Award_all_Degrees - 获取所有学位
常见bug:
1.机械臂:
“卸下…”选项消失,机械臂无法移除时,可输入以下秘籍:
traits.remove_trait trait_RoborticsArm_Wearing_YourArmColor - 移除机械臂(YourArmColor替换为对应颜色)
*颜色代码:BlackBlue/WhiteCopper/…可通过查看小人隐藏特征获取,需要Sim Info Mod(by: itasan2)
*机械臂:移除直接消失,不会回到背包。
2.毕业典礼:
A.多个主控小人同时参加毕业典礼时,各别小人无法进入兔子洞领取毕业照:
可在毕业典礼开始后,按住shift,点击建筑,选取“重置物品”,消失的小人出现后,再次点击建筑,选取“参加毕业典礼”。
B.多个主控小人同时参加不同大学的毕业典礼时,各别小人无法参加毕业典礼领取毕业照:
由于时间冲突而无法参加毕业典礼,可参考3.中的方式领取毕业照。
3.毕业照:
读第二、第三专业,或分家时,小人的毕业照消失,可通过以下mod领取毕业照:
Generate Graduation Photo Mod(by: Sims Modelsimmer)
点击小人,选取“Graduation…”中的“Generate University Photo”,可得到不戴学士帽的毕业照;
点击小人,选取“Graduation…”中的“Add Graduation Cap”,再选取“Generate University Photo”,可得到戴学士帽的毕业照(脱帽:再次选取“Add Graduation Cap”)